Hamiləlik zamanı qarın uyuşur - səbəb olur

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Körpəsini sevinclə gözləyən qadını əvvəllər heç vaxt yaşamadığı qeyri-adi hisslər narahat edir. Hamiləlik dövründə narahatlıq tamamilə normaldır və hormonal səbəblərə malikdir: təbiət beləliklə, gələcək ananın körpənin vəziyyəti ilə bağlı vacib siqnalları qaçırmadığından əmin olur. Belə bir vəziyyətdə əsas şey boş yerə narahat olmamaq üçün özünüzü məlumatla silahlandırmaq və lazım olduqda dərhal həkimə müraciət etməkdir.

Hamiləlik zamanı mədə niyə uyuşur

Bir çox qadın hamiləliyin müxtəlif mərhələlərində qeyri-adi qarın uyuşmaları yaşayır. Bu, həm çətin hiss edilə bilər, həm də olduqca xoşagəlməz ola bilər. Hamiləlik zamanı qarın alt hissəsi uyuşursa (daxili çəkmə və ya ağrılı duyğularla müşayiət olunur), bu, uterusun tonunun artdığını göstərə bilər. Üst qarın içəridə narahatlıq olmadan uyuşursa, bu, uşağın böyüməsi və gələcək ananın qarnının dərisinin uzanması ilə əlaqədardır. Uyuşma və qarın ağrısı da ola bilərreproduktiv sistemdə müxtəlif iltihablı proseslərlə əlaqəli.

Hipertonus vəziyyəti

Hamiləlik zamanı uşaqlığın əzələləri yarı rahat vəziyyətdə olur. İnsan bədəninin bu əzələlərinin daralması, hər hansı digər kimi, sinir sistemi tərəfindən tənzimlənir və hormonal səviyyədə həyata keçirilir. Sinir sistemindən gələn müəyyən siqnallar hipertonikliyə və ya uterusun əzələlərinin tonusunun artmasına səbəb ola bilər. Bu vəziyyət müxtəlif səbəblərdən yaranır.

Elə olur ki, hamilə qadının orqanizmi stresli vəziyyətlərə və ya qorxuya belə reaksiya verir. Buna görə də, hamiləlik dövründə özünüzü xoşagəlməz təcrübələrdən, mənfi məlumatlardan, dost olmayan insanlardan qorumağa çalışmaq çox vacibdir. Həmçinin, artan ton bir qadının həddindən artıq fiziki fəaliyyəti ilə əlaqəli ola bilər. Fiziki fəaliyyətdən sonra hamiləlik zamanı mədə uyuşursa, gələcəkdə onlardan qaçmağa çalışmaq daha yaxşıdır: ağırlıq qaldırmayın, qəfil hərəkətlər etməyin, aktiv idmanı daha yavaş tempdə fəaliyyətlərlə əvəz edin.

Hipertoniya təhlükəlidirmi?

Hipertoniklik vəziyyəti körpə üçün təhlükəli ola bilər, çünki o, daha az oksigen və qida qəbul edəcək. Bu, onun inkişafına birbaşa təsir göstərir. Birinci trimestrdə hamiləlik zamanı mədə uyuşursa, belə bir fenomen qarın böyüməsi və ya bədənin doğuşa hazırlanması ilə əlaqəli deyilsə, gələcək ananın bütün işləri təxirə salması daha yaxşıdır, yatmağa çalışın. az da olsa əsəbi olmayın. Sakitlik vəziyyəti adətən hormonal fonu tez normallaşdırır, bu da kömək ediruterus əzələlərinin rahatlaması. Bu kömək etmirsə, ən qısa müddətdə həkimə müraciət etmək və ağrıların artması halında təcili yardım çağırmaq daha yaxşıdır.

Sancılar zamanı uyuşma

Son trimestrdə, doğuş ərəfəsində qarın içərisində uyuşma, məşq sancıları deyilən şeyin başlanğıcını göstərir. Beləliklə, bədən gələcək anaya bir qadının doğuşun başlanğıcında hansı hissləri yaşayacağını anlamaq üçün verir. Məşq sancmalarını real olanlardan ayırmaq asandır - onlar dəyişkəndir, səngiyib yenidən başlaya bilər, doğuş sancıları isə artan hisslər, hər birinin müddətinin artması və aralarındakı vaxt intervalının azalması ilə xarakterizə olunur.

Qarın dərisi uyuşarsa

İkinci və ya üçüncü trimestrdə hamiləlik körpənin sürətli böyüməsi və nəticədə gələcək ananın qarnının həcminin artması ilə müşayiət olunur. Bu cür dəyişikliklər sinirlərin sıxılmasına və toxumaların uzanmasına səbəb ola bilər ki, bu da dərinin uyuşması kimi hiss olunur. Bu fenomenin dərəcəsi fərqli ola bilər - bir az hiss olunandan son dərəcə xoşagəlməzə qədər. Adətən, hamilə qadın qarın yuxarı hissəsində həssaslığını itirir, lakin yanlarda və onun aşağı hissəsində eyni hisslər var. Bu, qadının bədən quruluşundan, uşağın ölçüsündən və toxumaların elastikliyindən asılıdır.

Belə hadisələr tamamilə normaldır, lakin hamiləlik zamanı mədənin keyiməsi barədə növbəti görüşdə həkimə məlumat vermək daha yaxşıdır.

Uyuşmanın qarşısının alınması

uyuşmadan şikayət edirsinizsə, həkim bu vəziyyətin hipertonikliklə əlaqəli olub olmadığını yoxlayacaq.uterus əzələləri və iltihabi proseslər üçün müayinə edilməyi təklif edə bilər. Gələcək ananın mədəsi bu səbəblərə görə deyil, hamiləlik zamanı uyuşursa, çox güman ki, həkim bu vəziyyətin qarşısının alınması üçün aşağıdakı tövsiyələri verəcəkdir:

• əsəbi olmamağa çalışın;
• dincəlmək və dincəlmək üçün hər fürsətdən istifadə edin;
• duruşunuza baxın;
• uzun müddət bir mövqedə qalma;
• yaxşı yeyin, amma çox yeməyin;
• bədənə ən azı bir az fiziki fəaliyyət verin (gəzinti, üzgüçülük və ya qadın üçün adət olunan digər məşq);
• özünüzü xoş təcrübələrlə əhatə edin;
• açıq havada daha çox vaxt keçirin.

Yuxudan sonra qarında uyuşma

Bir çox qadınlar hamiləlik zamanı yatdıqdan sonra mədələrinin uyuşmasından şikayətlənir. Bu vəziyyət çox güman ki, sinir uclarının sıxılması ilə əlaqələndirilir və adətən hamiləliyin uzun müddətində, qarın əhəmiyyətli dərəcədə genişləndikdə baş verir. Bu növ uyuşmanın qarşısını almaq üçün rahat bir yuxu mövqeyi seçmək lazımdır. Bir çox qadın üçün yan tərəfdəki yuxu vəziyyəti yaxşı işləyir. Bu vəziyyətdə, uzanmış bir forma malik olan hamilə qadınlar üçün xüsusi yastıqlardan istifadə edə bilərsiniz. Bu cür məhsullar gələcək anaya ayaqlarını rahat şəkildə yerləşdirməyə imkan verir - mədədən keçməmək üçün.

Adi “arxada” mövqe ən yaxşısı deyil, bu, sinir uclarının sıxılmasına və sıxılmasına səbəb ola bilər.

Hər bir vəziyyətdə hamiləqadın bədəninin siqnallarına məhəl qoymamalıdır.