Oyun məşqləri: növlər və nümunələr, məqsədlər və məqsədlər

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Oyunlar və oyun məşqləri uşaq üçün həyatının ilk illərindən çox vacibdir. Onlar onun inkişafı, xarici aləmi dərk etmək üçün lazımdır. Düzgün oyunlar körpəyə düşünməyi, düşünməyi, hərəkətləri, səsləri, rəngləri ayırd etməyi, gələcəkdə müstəqil qərarlar qəbul etməyi öyrətməyə kömək edir. Uşaqlar üçün oyun məşqləri inkişafın hər mərhələsində vacibdir.

Balacalar üçün

Həyatın ilk həftələrindən göz təması və qavrayışı inkişaf etdirmək üçün aşağıdakı məşqi etmək tövsiyə olunur. Parlaq bir oyuncaq götürün və körpənizə 70 santimetr məsafədə, gözləri ona baxana qədər göstərin. Onu sağa və sola yüngülcə silkələyin, sonra uşağa yaxınlaşdırın və sonra qol uzunluğunda uzaqlaşdırın. Gündə iki dəfə 2-3 dəqiqə dərs keçirmək kifayətdir, səhər və axşam edə bilərsiniz.

Məqsədi eşitmə və motor qavrayışını inkişaf etdirmək olan oyun məşqləri həyatın ilk ayından sonra tətbiq edilir. Bunu etmək üçün uşağın üzərinə çınqıllardan bir çələng asın ki, əlləri ilə ona çatsın. Cəlb etməkonu bir az sığallamaq; buna görə də körpə təxminən 7 dəqiqə məşq etməlidir.

Bir ay ərzində hər beş gündə bir oyuncaq dəyişdirin. Motor bacarıqlarının inkişafı üçün həyatın üçüncü ayından etibarən körpəni müxtəlif formalı, rəng və quruluşlu oyuncaqların tutacaqlarına buraxın. Siz həmçinin körpəni qarnı üstə çevirdiyiniz zaman onları onun qarşısına qoya bilərsiniz ki, o onları qarşısında görə bilsin.

Uşaqlar üçün nitqin inkişafı üçün oyun məşqləri də həyatın ilk aylarından həyata keçirilir. Uşağınızla danışın, hecaları və səsləri “aha”, “aha”, “boo-boo”, “ah-ah”, “oh-oh-oh” və başqalarını daha tez-tez tələffüz edin.

Altı ayda onunla gizlənqaç oynaya bilərsiniz. Üzünüzü əllərinizlə bağlayın, soruşun: "ana haradadır?", Sonra açın və deyin: "Budur ana!". Bir kitabda və ya oyuncaqlar arasında heyvanların adlarını verin və onların xarakterik səslərini tələffüz edin: "meow", "woof", "oink", "pee-pee" və s. Bunun üçün oyuncaqlar və ya xüsusi barmaq kuklaları olan əlcəkdən istifadə edə bilərsiniz.

Gənc qrup

Uşaq bağçasında didaktik oyun məşqləri keçirilir. Onlar səsləri ayırd etmək və eşitmə diqqətini dəyişmək bacarığını inkişaf etdirməyə yönəlib.

Oyun "Nə etməli?". Bunu aparmaq üçün uşaqlar bir dairədə otururlar və bayraqlar verirlər. Müəllim qaval çalır, yüksək səslə, uşaqlar bayraqları dalğalandırır, sakit bir səslə, əllərini dizlərində saxlayırlar. Müəllim qavalın səsini artıraraq və ya az altmaqla düzgün hətta duruşa və uşaqların səsə necə reaksiya verdiyinə nəzarət etməlidir.

Oyun "Bu nə kimi səslənir?". Müəllim uşaqlara müxtəlif əşyaları səslə nümayiş etdirirmüşayiət, uşaqlarla birlikdə onları çağırır. Bundan sonra müəllim ekranın arxasında gizlənir və bu əşyalarla hərəkət edir və uşaqlar səslərə görə onun hansı obyekt olduğunu təxmin etməlidirlər. Hər bir uşaq səsləri tanımağı öyrənir və müəllim izah edir ki, təbiətdə çoxlu səslər var və onların hamısı fərqli səslənir.

Oyun "Uç, kəpənək!". Bunu həyata keçirmək üçün parlaq kağız kəpənəkləri götürürlər və uşağın üzünün qarşısında yerləşməsi üçün ipə asırlar. Müəllim uşaqları bu sözlərlə maraqlandırmağa çalışır: “Görün nə qədər gözəl kəpənəklər var! Deyəsən budaqlarda yaşayırlar. Görək uça bilirlərmi?" və onlara zərbələr endirir. Sonra uşaqları onlara üfürməyə dəvət edir. Gənc qrupda bu oyun məşqi uzun şifahi ekshalasiyanın inkişafına kömək edir. Müəllim uşaqların düz durmasını, çiyinlərini qaldırmamasını və hava almadan nəfəs almamasını təmin etməlidir. Onlar yanaqlarını şişirtməməli, dodaqlarını bir az şişirdərək nəfəs verməməli və on saniyə üfürməməlidirlər, əks halda uzun bir ekshalasiya onların başgicəllənməsinə səbəb ola bilər.

"Konfet yeyin" oyunu. Artikulyar aparatın inkişafı üçün müəllim uşaqları konfet yediklərini təsvir etməyə dəvət edir. Onlar necə açılıb konfet yediklərini göstərirlər, dodaqlarını şaqqıldadırlar və dodaqlarını yalayırlar. Bu oyunun məqsədi dili inkişaf etdirməkdir, ona görə də siz əmin olmalısınız ki, uşaqlar dairəvi hərəkətləri təqlid edərək dili əvvəlcə yuxarı, sonra isə alt dodaq boyunca hərəkət etdirsinlər.

"Dovşan deyir" oyunu. Təlimin məqsədi sözlərin düzgün tələffüzünü öyrətməkdir. Bunun üçün müəllim oyuncaq dovşan və şəkilləri olan çanta götürür. Bunny, sanki, heyvanların şəkillərini çıxarır və onlara ad verirsəhvdir və uşaqlar bunu düzəltməlidirlər. Məsələn: "İshka", "İsa", "oshka". Uşaqlar deyirlər: "Ayı", "tülkü", "pişik" və s. Onlar dovşanı düzəltdikdən sonra nəticəni möhkəmləndirmək üçün o, onlardan sonra düzgün tələffüzlə təkrarlayır.

Orta qrup

4-5 yaşlı orta qrup uşaqları artıq hərəkətlərin koordinasiyasını, daha çox anlayış və imkanları daha yaxşı inkişaf etdiriblər. Siz açıq hava oyunları və oyun məşqləri ilə bacarıqları məşq edə bilərsiniz.

Oyun "Halqa yuvarla". Bayraqlar bir-birindən müxtəlif məsafələrdə qoyulur, uşaqlara halqalar paylanır. Vəzifə halqanı yol boyu yerə atmadan bayrağa yuvarlamaqdır. Hər bir qalibiyyət mərhələsində bir karton ulduz verilir və tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra onlardan daha çox kimin olduğu hesablanır.

Daha səfər oyunu. Uşaqlara halqalar verilir və siqnalla eyni paylama xəttində dayanaraq halqaları irəli itələyirlər. Düşdükləri yerdə hər bir uşaq öz xəttini qeyd edir. Ən uzaq qiymətə sahib olan qalib gəlir.

Oyunu "At - tut". Yerdən 20-30 santimetr aralıda kəndir çəkilir, iki metrdən sonra onun qabağına xətt çəkilir. Uşaqlar meylli vəziyyətdən topu bu xəttdən iplə atmalı və onu tutmalıdırlar. Topu ilk qaldıran şəxs qalib gəlir. Tapşırığı çətinləşdirə bilərsiniz: topa yetişin və yol boyu ipin üstündən tullanaraq başlanğıc xəttinə qayıdın.

Oyun "Atın". İşarələnmiş xəttdən uşaqlar topu ən uzağa uçması üçün atmağa dəvət olunur. Top böyükdürsə, hər ikisi tərəfindən atılırəllər başın arxasından və ya sinədən, kiçikdirsə, əvvəlcə sağ əllə, sonra sol əllə.

Sürüşkən çanta oyunu. Mərkəzdə bir stul qoyulur, uşaqlar iki metr yarım məsafədə onun ətrafında düzülür. Hər birinə bağlanmış qum torbası verilir. Tapşırıq, çantanın düşməməsi və sürüşməməsi üçün onu kresloya atmaqdır. Aşağıdan atmaq lazımdır, hər vuruş üçün bir xal verilir. Ən çox xal toplayan qalib gəlir.

Böyük qrup

Yaşlı qrupda açıq hava oyunları və oyun məşqləri həmyaşıdları ilə əlaqə yaratmağa, onların istedad və bacarıqlarını nümayiş etdirməyə, öyrənməyə və yaxşı əhval-ruhiyyə qazanmağa kömək edir. 6-7 yaşlı uşaqlar artıq müstəqil olaraq necə və nə oynayacağını seçə bilirlər, tərbiyəçinin əsas vəzifəsi onları düzgün istiqamətə yönəltmək və təlim məşqlərinə maraq göstərməkdir. Motor aktiv fəaliyyət fizioloji prosesləri saxlamaq və böyüyən orqanizmdə daxili orqanların işini yaxşılaşdırmaq üçün lazımdır. İncə motor bacarıqlarının inkişafı yaddaşın, intellektual qabiliyyətlərin və hətta nitqin formalaşmasına təsir göstərir.

Hazırlıq qrupunda rəqabətli oyun məşqləri liderlik, qətiyyət, uğur qazanmaq arzusu ruhunu tərbiyə edir.

Göyə oyununu tutun. Müəllim bir uşağı rəhbər təyin edir - evin sahibi, molun harada oturacağını müəyyənləşdirəcək. Əllərini və ya müəyyən əşyaların üzərinə əl çalaraq güvələri öldürməyə başlayır, qalanları zərərvericiləri öldürür kimi ona kömək etməyə başlayır.

Dəsmal oyunu sizə hərəkətləri koordinasiya etməyi öyrənməyə kömək ediruşağın məqsədyönlü hisslərini tərbiyə edir. Uşaqlar bir dairədə dururlar, birinə dəsmal verilir və o, dairəni gəzib başqasına verir. Dəsmalı alan qaçaraq liderdən qabağa keçib onun yerini tutmağa çalışır.

Oyun "Bahar". Nitqi motor fəaliyyəti ilə müqayisə etmək bacarığını inkişaf etdirir. Uşaqlar yuvarlaq bir rəqsə qalxır, gedib oxuyur, sözləri hərəkətlərlə müşayiət edir:

Günəş işığı, qızılı altlıq (əllər yuxarıda dairəvi), Sönməsin deyə parlaq yandırın.

Bağda çay axdı (qaç), Yüz çəngəl gəldi. (Əllərini yelləyən quşları təqlid edirlər).

Və qar uçqunları əriyir (yavaş çömbəlirlər), Və çiçəklər cücərir. (Ayaq barmaqları üstə qalxır və əlləri ilə uzanırlar.)

"Rəqəmlər" oyunu. Təsəvvür inkişaf etdirir. Uşaqlar otağın ətrafında qaçırlar və müəllimin işarəsi ilə dayanıb poza alırlar. Lider kiməsə yaxınlaşır və uşağa toxunur; o da öz növbəsində ağlında kimin olduğunu göstərməyə başlayır. Qalan hər kəs təxmin etməlidir.

Oyun "Canavar və keçilər". Saytın ortasında iki xəttdən bir xəndək çəkilir: bir tərəfdən uşaq evi, digər tərəfdən çəmənlik. Xəndəkdə oturan bir canavar seçilir, qalanları keçilərdir. Gəzmək üçün hazır olmayan çəmənliyə qaçırlar və pedaqoqun əmri ilə xəndəkdən tullanaraq evə girməlidirlər. Bu zaman canavar sıradan çıxmadan onları tutmağa çalışır.

"Qadağan edilmiş hərəkət" oyunu. Müəllim uşaqlarla əvvəlcədən razılaşır, hansı hərəkətin edilməməsi lazımdır: məsələn, əllərinizi çırpın. Sonra musiqi açılır və müəllim və uşaqlar müxtəlif hərəkətlər göstərərək rəqs etməyə başlayırlar. ATbir an qadağan edilmiş bir hərəkət edir, kimsə təkrar edərsə, tapşırığı yerinə yetirməlidir, məsələn, şeir söyləməli və ya mahnı oxumalıdır.

"Top haradadır" oyunu. Uşaqlar bir dairədə durur, bir lider seçilir. Müəllim uşaqlardan birinə bir top verir, o, arxasında gizlənir. Ev sahibi topun kimdə olduğunu təxmin etməlidir. Tutulan adam onunla yer dəyişir. Müəllim topu verəndə lider gözlərini yummalıdır.

Təxmin et kim oyunu. Gözləri bağlı olan lider seçilir. Uşaqlar əl-ələ verib onun ətrafında rəqs etməyə başlayırlar və sayma qafiyəsi deyirlər:

Bir az əyləndik

Hər kəs öz yerinə yerləşdi, Sən, Seryozha (Maşa, Daşa və ya buna bənzər), təxmin et

Sənə kimin zəng etdiyini öyrən.

Uşaqlar dayanır və müəllim uşaqlardan birini göstərir. O, lideri adı ilə çağırır. Təqdimatçı düzgün təxmin edərsə, onunla yerləri dəyişir, əgər yoxsa, əks istiqamətdə bir sayğacla dəyirmi rəqs yenidən başlayır. Oyun məşqinin məqsədi təkcə səsin tanınmasını öyrətmək deyil, həm də həmyaşıdları arasında əlaqə yaratmaqdır.

Nitqoterapiya oyunları

Təəssüf ki, heç də həmişə uşaqlar məktəbə gələrkən ana dilinin bütün səslərinin tələffüzünü mənimsəyə bilmirlər. Düzgün fonetik səs tələffüzünü inkişaf etdirmək üçün məktəbəqədər uşaqlarla xüsusi məşqlər aparılır. Uşağın formalaşmış nitqi onun məktəbdə sonrakı təhsilinə birbaşa təsir edir, ona görə də oyun məşqlərində səslərin avtomatlaşdırılması çox vacibdir.

"Böyük və kiçik". Uşaq göstəriliririli-xırdalı cisimləri olan şəkilləri əvvəlcə onunla birlikdə adlandırın, sonra isə ona nə təsvir olunduğunu özünə danışmağı təklif edin. Məsələn, böyük və kiçik ev və s. Tapşırıqın məqsədi: az altma şəkilçiləri ilə isimlərin yaradılması.

"Məktubu tap" oyunu. Tapşırıq qüsurlu hərfin tələffüzünü inkişaf etdirmək üçün hazırlanmışdır. Uşağa müxtəlif təsvirlər olan bir boşqab verilir, onları sıra ilə çağırır. Onun məqsədi verilmiş hərfin baş verdiyi şəkilləri dairəyə çəkməkdir: məsələn, s. Sonra uşaq traktorun, balığın, qarğanın və s. ətrafında dövrə vurur.

Oyun "Kim əlavədir?". Oyun məşqinin məqsədi fonemik qavrayış, məntiqi təfəkkür inkişaf etdirməkdir. Şəkildə dörd heyvan göstərilir, məsələn: keçi, dovşan, canavar, zebra. Uşaq onlardan hansının artıq olduğunu seçməli və səbəbini izah etməlidir. Cavab: canavar, çünki orada z hərfi yoxdur. Və s. digər şəkillərlə.

Düzgün oyunu seçin. O, həmçinin səsin avtomatlaşdırılmasına yönəlib. Şəkildə müxtəlif obyektlər və bir xarakter göstərilir: məsələn, dovşan. Sonra uşaq şəkildəki bütün obyektlərin adını çəkir və tələb olunan hərfi ehtiva edənləri seçir, məsələn: dovşana hasar, qala, çətir və s. lazımdır.

Oyun "Səs haradadır?". Siz şəkillərlə oynaya bilərsiniz və ya sadəcə olaraq uşağı otaqda verilmiş hərfi olan obyektləri tapmağa dəvət edə bilərsiniz. Sonra, danışıq sözü ilə bir cümlə ilə gəlmək lazımdır. Məsələn: [p] səsi olan bir obyekt tapın - oyuncaq. "Mən çölə çıxıb qum qutusunda oynayacağam və oyuncaqlarımı özümlə aparacağam."

Erkən başlanğıc

Başlayaraqiki ildən sonra uşaq bədən tərbiyəsinə alışmağa başlaya bilər. Gənc uşaqların sağlamlığını və bacarıqlarını artırmaq üçün aşağıdakı oyun fəaliyyət növləri tövsiyə olunur.

"Qol vur". İki metr məsafədə bir xətt qeyd olunur və qapı kimi xidmət edən qövslər qoyulur. Uşaq xəttin göstərdiyi yerdə oturur və topu hədəfə dəyəcək şəkildə itələyir. Bir və ya iki əllə itələyə bilərsiniz. Hər bir vuruş sevinclə qeyd edilməlidir: əllərinizi çırpın və "məqsəd!" Deyin, uşağı gələcək uğura həvəsləndirin. Uşaqlar darvaza vurmağı mənimsədikdən sonra siz darvazanın arxasına sökülməli olan skittle qoymaqla tapşırığı çətinləşdirə bilərsiniz.

Uşaqlara iki ayaq üstə tullanmağı, maneələrin üstündən tullanmağı, siqnalları dinləməyi və ayırd etməyi öyrətmək üçün aşağıdakı oyun fiziki məşqlər aparılır. Müəllim hər dəfə bir uşağı dəvət edir və başının üstündə bir xurma tutur, qısa bir məsafədə. Uşaq iki ayaq üzərində atlamalıdır ki, xurma başına toxunsun. Tərbiyəçinin vəzifəsi düzgün tullanmağı və yumşaq yerə enməyi izah etməkdir. Uşaqlar ayaqqabı və ya terlik kimi yüngül ayaqqabılar geyinməlidirlər. Sonra, yerə rəngli şnur qoya və uşaqları onun üstündən tullanmağa dəvət edə bilərsiniz.

Gəzin və qaçın

Oyun məşğələlərinin kart faylından daha bir neçə öyrədici oyuna nəzər salaq, məqsədi uşaqlara kiçik qruplarda, müəyyən istiqamətlərdə, bir-birinin ardınca və ya dağınıq şəkildə qaçmağı və yeriməyi öyrətmək, çevikliyi inkişaf etdirməkdir. hərəkətlər. Bu oyunlar iki yaşından uşaqlar üçün uyğundur. Müəllim bir uşaqdan müəyyən bir oyuncaq gətirməsini xahiş edir,bundan sonra o, təşəkkür edir və hamısı birlikdə obyekti çağırır, sonra körpə onu yerinə qoyur. Sonra böyüklər növbəti uşaqdan başqa oyuncaq gətirməsini xahiş edir və s. Uşaqların toqquşmaması üçün oyuncaqlar bir-birinə çox yaxın olmamaq şərti ilə əvvəlcədən görkəmli yerə qoyulmalıdır.

"Gəlin ziyarət edək" oyunu. Uşaqlar stullarında otururlar, müəllim onlara deyir ki, indi hamı kuklaları ziyarətə gedəcək. Uşaqlar stullarından qalxıb kukla evlərinə gedirlər. Orada onlarla oynaya, gəzə və rəqs edə bilərlər. Sonra müəllim deyir ki, artıq gecdir, gəlinciklərin yatmaq vaxtıdır. Uşaqlar stullarına qayıdırlar. Siz oyunu bir neçə dəfə təkrarlaya bilərsiniz, beləliklə uşaqlar da kuklalarının yerini xatırlayırlar.

Topu tut. Müəllim bir qrup uşağı yanına dəvət edir və eyni anda müxtəlif istiqamətlərdə bir neçə topu yuvarlayır. Uşaqlar topları tutmaq üçün qaçırlar və onları müəllimə gətirirlər. Oyun bir neçə dəfə təkrarlana və halqa kimi digər elementlərlə yerinə yetirilə bilər.

"Yol" oyunu. Bu məşqi küçədə gedərkən etmək yaxşıdır. Asf altda bir-birindən 30 santimetr məsafədə iki paralel xətt çəkilir. Bu, uşaqların bir-birinin ardınca müəllimin ardınca getdiyi bədahətən bir yoldur. Diqqətlə getməlisiniz, xəttdən kənara çıxmamalı, itələməməli və bir-birinizi ötməməlisiniz.

Artıq nitqin inkişafı

Uşağın suallara aydın və dolğun cavab verməsi, fikirlərini ifadə etməsi və sərbəst ünsiyyət qurması üçün məktəbəqədər yaşa qədər onun ardıcıl nitqinin inkişafı vacibdir. Uşaqların nitq və zehni inkişafı nitqin formalaşması ilə sıx bağlıdır. Ehtiyacilk öncə hekayənin obyektini təsəvvür etmək, fikri formalaşdırmaq və düzgün intonasiya ilə ifadə etməyi bacarmaq. Uşaqlar üçün xüsusi oyun məşqləri bu işdə çox kömək edəcək.

Oyun "Cümləni davam etdirin." Müəllim ipucu kimi aparıcı suallar verərək uşağı başladığı cümləni davam etdirməyə dəvət edir. Məsələn: "Uşaqlar gəlir…". (harada? Niyə?). Tapşırığı sadələşdirmək üçün baş verənləri təsvir etməyi asanlaşdırmaq üçün məşqi şəkillərlə etməyə başlaya bilərsiniz.

Hədiyyə Oyunu. Müəllim uşaqları bir dairədə toplayır. Hədiyyələrin olduğu sözləri olan qutunu göstərir, lakin siz onları bir-birinizə göstərə bilməzsiniz. Uşaqlar bir-bir müəllimə yaxınlaşır və qutudan şəkil çıxarırlar. Başqalarına göstərmirlər. Müəllim uşaqlardan kimin hansı hədiyyə aldığını bilmək istədiklərini soruşur. Sonra hər bir uşaq obyektin adını çəkmədən şəkildə nə olduğunu təsvir etməyə başlayır, qalanları onun hansı hədiyyəyə sahib olduğunu təxmin etməlidir.

"Əgər" oyunu. Müəllim uşaqları müxtəlif mövzularda xəyal qurmağa dəvət edir, cümləni "əgər" sözləri ilə başlayır. Məsələn: "mən güclü olsaydım, onda …"; “Mən sehrbaz olsaydım, onda…” və s. Oyun təxəyyül və məntiq, səbəb və nəticə kimi yüksək təfəkkür formalarını inkişaf etdirir.

Oyunu "Obyekti təsvir et". Uşaqdan hansı meyvəni və ya giləmeyvəni daha çox sevdiyi soruşulur və onun keyfiyyətlərini təsvir etməsi xahiş olunur. Məsələn: “qarpız – iri, yuvarlaq, yaşıl, tünd zolaqlıdır. İçindəqara toxumlu qarpız qırmızı əti. Dadlı və şirindir. Onun çoxlu suyu var."

Nəfəs almanın inkişafı üçün oyun məşqləri

Çox vaxt uşağın yaxşı və gözəl danışması üçün təkcə səsləri düzgün tələffüz etmək deyil, həm də düzgün nəfəs almaq lazımdır. Nəfəs alma məşqləri ağciyərləri inkişaf etdirir, müəyyən səslərin tələffüzü üçün lazımi hava qüvvələrinin inkişafına kömək edir. Məsələn, kifayət qədər sakit bir ekshalasiya olan hərf üçün və p hərfi üçün - daha güclü və daha sıx bir hərf.

"Odun mişar". Uşaqlar cüt-cüt bir-birinə qarşı dururlar, sol ovuclarını sağları ilə bağlayır və qollarını irəli uzatırlar. Sonra odun kəsmə mərhələləri aparılır: əllər öz üzərlərində - nəfəs alarkən və özünüzdən uzaqlaşdıqda nəfəs alın.

"Soyuqda bişirmə". Uşaqlar üşümüş kimi davranırlar. Onlar burunları ilə havanı udurlar və ağızları ilə "donmuş" əllərinə rəvan nəfəs verirlər və guya onları isitirlər.

"Yarpaqların xışıltısı". Bu oyun üçün yarpaqlar yaşıl kağızdan kəsilir və bir budağa yapışdırılır; bir-birinə vurmaq lazımdır. Müəllim küləyin əsdiyini elan edir və uşaqlar xışıltılı şəkildə yarpaqları üfürməyə başlayırlar. Siz zəif və ya güclü küləyi təsvir edən ekshalasiyanı tənzimləyə bilərsiniz.

Düz ayaqların qarşısının alınması üçün oyunlar

Məktəbəqədər uşaqlarda rast gəlinən digər problem düz ayaqlarıdır. Ayaqlarda erkən qalxma, düzgün seçilməmiş ayaqqabı, xəstəlikdən sonra ağırlaşmalar, qeyri-kafi və ya həddindən artıq fiziki fəaliyyət nəticəsində baş verə bilər. Düzgün gigiyena ilə yanaşı, oynamaq və oynamaq tövsiyə olunurməktəbəqədər uşaqlar arasında bu xəstəliyin qarşısının alınmasına yönəlmiş məşqlər.

"Topu tutmaq". Uşaqların qarşısına topların təsviri olan bir vərəq qoyulur və plastik şüşələrdən qapaqlar səpələnir. Uşağın vəzifəsi qapağı ayaq barmaqları ilə tutmaq və topun şəklinə keçirməkdir. Məşq əvvəlcə sol, sonra sağ ayaqla təkrarlanır.

"Qüllə tikmək". Qapalı ayaqları ilə kubları tutmaq və qülləni toplamağa çalışmaq lazımdır. Kublar çox böyük və ya çox kiçik olmamalıdır ki, uşaq onları asanlıqla tuta bilsin.

"Oyuncaqları götürmək". Uşaqlar kiçik oyuncaqları qutuya toplamaq üçün ayaq barmaqlarından istifadə etməlidirlər. Bunlar Kinder Surprise rəqəmləri və ya digər kiçik rəqəmlər ola bilər.

"Dost çək". Siz flomasteri ayaq barmaqlarınızla tutmalı və həmçinin ayaqlarınızla bir şəkil çəkməlisiniz, sonra onu dostunuza ötürməlisiniz. Siz hər kəsə bir detal çəkməyi təklif edərək, bir qrup uşaqda tapşırığı yerinə yetirə bilərsiniz: beləliklə, birgə səylərlə bir rəsm əldə edəcəksiniz.

"Çubuğu ötürmək". Uşaqlar iki komandaya bölünür. Mobil oyun məşqinin məqsədi çubuğu yerə atmadan ayaq barmaqlarınızla bir-birinizə mümkün qədər tez ötürməkdir. Çubuq düşdüsə, estafet birinci iştirakçıdan başlayır.

"Biz qartopu edirik". Uşaqların qarşısına halqalar və kağız salfetlər qoyulur. Uşaqlar salfeti ayaq barmaqları ilə qartopu şəklində əzməli və ayaq barmaqları arasında sıxılmış halqaya gətirməlidirlər. Ən çox qartopu olan qalib gəlir. Müəllim uşaqların bunu etmədiyinə əmin olmalıdırrəqabətli məşq zamanı bir-birinə çırpıldı.