2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23
Qədim zamanlardan nənələrimiz və ulu nənələrimiz bilirlər ki, körpənin böyüməsində və sağlamlığında ana südü ilə qidalanma böyük rol oynayır. Və uşaq dünyaya gələndə ana buna hazır olmalıdır. Amma bütün insanlar eyni deyil, kiminsə bu proseslə bağlı problemləri var. Elə olur ki, ananın ümumiyyətlə südü yoxdur və siz bu vəziyyətdən çıxmalısınız.
Sinə yastıqları
Ən çox körpəsini, xüsusən də ilk övladını əmizdirməyə başlayan analar döş nahiyəsində ağrılardan, məmə nahiyələrində kəsici ağrılardan və ümumiyyətlə süd vəzilərindəki diskomfortdan şikayətlənirlər. Və sonra nənələrimizin sağlığında mənəvi, sosial və texnoloji inkişaf səviyyəsi bu cür problemləri indiki qədər dərindən üzə çıxarmağa imkan vermirdi. Və çoxları dözməli, hər qidalanma zamanı işgəncələrə məruz qaldılar. Bu gün ağrı və narahatlıqdan qurtulmağın kifayət qədər sadə, lakin təsirli yolu var.
Belə bir vəziyyətdə həll yolu xüsusi örtüklərdirsinə, daha dəqiq desək, məmə nahiyəsində, məmə toxumalarına güclü sıxılma və zədələnmənin qarşısını alır. Onların məqsədi ana südü ilə qidalandırmaqda çətinlik çəkən anaların işini asanlaşdırmaqdır.
Üst qatlardan istifadə etmək lazımdır
Fakt budur ki, döş yastiqciqlarından istifadə etmək həmişə lazım deyil, çünki çətin qidalanma ilə bağlı problem körpənin düzgün yerləşdirilməməsi və ya kənar aksesuarlar olmadan ananın özünü düzəldə biləcəyi digər amillər nəticəsində yarana bilər.
Xüsusi diqqət yetirməyə dəyər, belə örtüklər yalnız son dərəcə zəruri hallarda istifadə edilməlidir, çünki bəzi hallarda onlar nəinki problemi həll etməyəcək, həm də vəziyyəti daha da pisləşdirəcəklər. Aşağıdakı məqamlar döş yastıqlarından nə vaxt istifadə edə biləcəyinizi anlamağa kömək edəcək. Onları almazdan əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin, o sizə bu mərhələdə ehtiyac olub-olmadığını söyləyəcək. Aşağıda təsvir olunmayan bütün digər hallarda, öz-özünə müdaxilə tövsiyə edilmir. Aşağıdakı göstəricilər üçün üst-üstə düşmə tələb olunur:
- Erkən mərhələ. İlk uşağını qidalandırmaq olduqca xoşagəlməz və hətta çox ağrılı ola bilər. Buna görə də, yastiq əvvəlcə şiddətli ağrı üçün istifadə edilə bilər. Belə bir yastığın düzgün tətbiqi üçün diqqətlə baxın, əks halda siz relyef effekti görməyəcəksiniz və hətta uşaq əmə bilməyəcək, çünki yastıq bu hərəkəti yanlış yerlə bloklayacaq.
- Körpə anasının döşünü götürmür. Əvvəldən uşaq döşü təpikləyib rədd edə bilər,buna görə də çoxları öz döşlərindən süd butulkaya vuraraq vəziyyətdən çıxırlar. Bundan sonra körpə bu cür qidalanmanı az və ya çox qəbul edir. Vəziyyətdən yaxşı bir çıxış yolu kimi görünə bilər, amma nəzərə almaq lazımdır ki, belə qidalanma ilə körpə artıq döşə qayıtmaq istəməyəcək, çünki ona süddən süd "almaq" daha asandır. şüşə. Körpə əmizdirərkən südün getməsi üçün ən azı bir az səy göstərməlidir. Bu, bir şüşə ilə baş vermir. Buna görə də, bu və ya digər səbəbdən körpəni əmizdirməyə qaytarmaq üçün döşdən südün "çıxarılmasını" asanlaşdıran yastıqlar istifadə olunur ki, bu da onu şüşədən almağa bənzəyir. Bu seçim körpəni sinəsinə qaytarmaqla yanaşı, həm də ananın həyatını asanlaşdıracaq.
- Döş başı zədəsi. Belə olur ki, artıq ana südü ilə qidalanmanın ilkin mərhələsində bir qadın məmələrinə zərər verə bilər. Üstəlik, ən çox çatlar şəklində olan zədələr uzun müddət sağalmır, çünki uşaq müntəzəm olaraq qidalanmalıdır. Bu halda, xüsusi döş yastıqları həmişəkindən daha faydalı olacaq.
- Təhsil məqsədləri üçün. Bu yastıqlar təkcə anaların tapşırıqlarını asanlaşdırmaq üçün deyil, həm də körpəyə əmməyi öyrətmək üçün istifadə olunur. Bir uşağın bir az inhibe edilmiş sinir sistemi ilə doğulduğu vəziyyətlər var ki, bu da döşdən əmizdirmə qabiliyyətinə və sürətli öyrənilməsinə birbaşa təsir göstərir. Bu vəziyyətdə döş yastığı körpəyə birbaşa qidalanmağı öyrədəcək.
- Yarımçıq və zəif körpələr üçün. Xüsusilə ilk həftədə belə körpələr süd əmməkdə köməyə ehtiyac duyurlar, çünki səbəbiyləzəif cəhətləri, onlar bunu öz başlarına lazımınca edə bilməzlər. Bu problem həll olunmazsa, körpə süd çatışmazlığı səbəbindən sürətlə arıqlamağa başlayacaq və nəticədə orqanizm tükənəcək.
- İlk dişlər. Uşağın dişləri çıxmağa başlayanda, bu, ananın məmə ucunun bir dəfədən çox dişlənəcəyinə işarədir. Bu zaman körpənin dişləri onun rahat yaşamasına imkan vermir, daim şıltaqlaşır. Uşaq hər zaman diş ətlərini və dişlərini müxtəlif əşyalara cızmaq istəyir. Ananın məmə ucu körpənin ağız boşluğunu cızmaq niyyətində olduğu əsas əşyalardan biridir. Və bu halda döş yastıqları vəziyyəti düzəldəcək.
- Qeyri-standart məmə. Bütün qadınlar həm daxili, həm də xaricdən fərqlidirlər. Bu yastıq körpənin onun üçün çox böyük, çox uzun və ya çox qısa olan məmə ucundan süd çıxarmasını asanlaşdıracaq.
- Uşağın ağzı ilə bağlı problemlər. Bəzən körpələr dil və damaq arasında çox qısa bir əyilmə ilə doğulur və bu, məmə ucundan süd almağı hamıdan daha çətinləşdirir.
Yadda saxlamalısınız ki, bu halların hər biri üçün əvvəlcə həkimə müraciət etməlisiniz və yalnız onun təsdiqindən sonra örtüklərin istifadəsinə davam edə bilərsiniz. Həmçinin, bu cür cihazlardan istifadə edərkən həkim qadını sistematik olaraq müayinə etməlidir. Bu yastıqlar uzun müddət istifadə etmək əvəzinə, problemin qısamüddətli həlli kimi istifadə edilməlidir.
Döş yastiqciqlarının dezavantajları
Hər bir element kimi, üst-üstə düşmələrin də müsbət və mənfi cəhətləri var. Yuxarıda qeyd olunan üstünlüklər bunlardıristifadə edərkən mənfi cəhətlər baş verir, aşağıda təsvir edilmişdir:
- Əmizdirmə yastiqciqlarının uzun müddət istifadəsi südün boşaldılması mexanizminə mane ola bilər, çünki körpə südün yaxşı getdiyini anlayır və onu daha tez əmməyə başlayır. İntensivlik artdıqca, qidalanma arasında fasilələr də artır, döşlərin bərpası daha uzun çəkir. Belə bir nəticənin son nəticəsi qadından süd itkisi ola bilər.
- Döş yastığı döşə möhkəm basdırılsa belə, süd altına girə bilər. Bu o deməkdir ki, xeyli miqdarda süd sadəcə boş yerə gedəcək və körpələr ehtiyaclarını tam ödəyə bilməyəcək, ac qala bilərlər. Belə hallar qidalanma müddətini uzadır, buna görə də körpələr yorulur. Onlardan bəziləri normal və yemək yemədən yuxuya getməyi bacarır, bu da son nəticədə uşağın çəki xüsusiyyətlərinə təsir edir.
- Əgər siz yastıqlardan istifadə edirsinizsə, o zaman körpənin qidalandırarkən lazım olduğundan daha çox südlə hava qəbul etmə ehtimalı yüksəkdir. Bu səbəbdən o, bağırsaq traktında gəyirmə, kolik və s. kimi problemlər yaşaya bilər.
- Bəzi yerlərdə (parkda və ya şəhərdə gəzərkən) və gecə və ya çox buludlu havada həm ana, həm də körpə üçün narahatlıq.
- Qidalanma üçün yastıq kifayət qədər uzun müddət lazımi dezinfeksiya edilmədən istifadə oluna bildiyinə görə, o, xüsusilə qaratoyuq kimi infeksiya mənbəyi kimi xidmət edə bilər. Gərəksiz uzun müddət məmə qapaqlarından istifadə edən anaların ən çox rast gəlinən düşmənidirsterilizasiya.
- Asılılıq nəinki uşaqda qida əldə etmək üçün belə daha yüngül variantda, həm də anada baş verir, çünki bu, onun üçün çox asandır. Daha az ağrı, daha çox rahatlıq anaları özlərinə icazə verdiyindən daha az istifadə etmələri lazım olduğunu unutdurur.
- Psixoloji problem də bu aspektdə mövcuddur. Alimlər müəyyən ediblər ki, ana məmə ilə uşaq arasında bir maneə olduğunu başa düşür və bu, psixoloji olaraq onları bir-birindən o qədər uzaqlaşdırır ki, çox vaxt qadınlarda süd istehsalı demək olar ki, yarıya qədər dayanır. Qadının uşaqla birbaşa təmasda olmadığı, ancaq astarın köməyi ilə baş verən prosesin özünə təsbit edildiyi üçün bu, psixoloji olaraq ona təsir edir, rahatlamağa imkan vermir.
Üst üst-üstə düşmə növləri
Aşağıdakı örtük növləri var:
- Rezindən hazırlanmışdır. Bu cür örtüklər artıq köhnəlib və müasir dünyada onları tapmaq o qədər də asan deyil. Onlar birincilər arasında idi və hazırda istifadə üçün tövsiyə edilmir. Onlar plastik şüşələrdə olduğu kimi şüşə və ya plastik kimi fərqli bir dayağa quraşdırılacaq şəkildə hazırlanmışdır. Onlar olduqca narahatdırlar, südün axması və uşağa minimal daxil olması ilə bağlı problemlər yaradırlar. Körpə qidalanma zamanı anadan çox uzaqda olur, məmə ucuna təsir minimal olur, nəticədə körpə normal yemək yeyə bilməyəcək, çünki o, nəinki uzaqdadır, süd də astardan kənarda axacaq.
- Lateksdən. Rezindən daha tez-tez, lakin hamısıhəm də tez-tez istifadə olunmur. Bu yastıqlar olduqca yumşaqdır, lakin kobud sarı rəngə malikdir və ilk tətbiqdən sonra qoxuları tez udur. Onlar həmçinin uşaqlarda tez-tez allergiyaya səbəb olurlar.
- Üst qatların ən müasir və populyar versiyası silikondan hazırlanır. Baxışlara görə, silikon tibb bacıları ən yaxşısıdır. Onlar şəffafdır, allergik deyil, aşınmaya davamlıdır və tamamilə təhlükəsizdir. Onlar məmə yaxınlaşdıqca sıxlıq qazanır və sinə üzərində mümkün qədər sıx oturacaq qədər çevikdirlər. Özləri ilə onlar çox nazikdirlər və onların sıxlığı məmə ucunun lazımi stimullaşdırılmasını təmin etmək üçün tələb olunan normadadır.
Döş yastığı istehsalçısı seçimi
Hazırda keyfiyyətli məhsul təqdim edə bilən üç aparıcı şirkət var. Onların hamısı bir-birinə bənzəyir, lakin yenə də kiçik fərqlərə malikdir, hər biri bu və ya digər qadına uyğun olacaq.
İlk şirkət - Avent. İstifadə etməzdən əvvəl Avent qidalanma yastıqlarından düzgün istifadə etmək üçün təlimatları oxuyun. Bu şirkət yalnız yüksək keyfiyyətli materiallardan istifadə edir. Silikon ən incə bazaya malikdir, halbuki qoxusuz, qoxuları udmur və dadı yoxdur. Bu firmanın ölçüləri: standart ölçülü cihazlar, kiçik ölçülü. "Avent" qidalandırmaq üçün yastiqciqlar haqqında yalnız müsbət rəylər, fotoşəkillərə istehsalçının saytında baxmaq olar.
Avent o qədər nazik materiala malikdir ki, körpənizin çox səy göstərmədən anasının məmə ucunu hiss etməyə kömək edəcək,uşaq fərq hiss etməyəcək. Avent Silikon Əmizdirmə Yastıqlarından düzgün istifadə etməyi öyrənsəniz, o, körpənizi və sizi çatlamış və ağrıyan döş ucları ilə təmasdan xilas edəcək.
Növbəti şirkət Medela Contact-dır. Medela tibb bacısı yastıqlarından necə istifadə etmək olar, istifadə üçün təlimatlarda da tapa bilərsiniz. Bu şirkətin çeşidində əvvəlkindən daha çox örtük ölçüləri var:
- S - kiçik ölçülü, gərginlikdə diametri 1 sm-ə qədər olan məmə ucları və vaxtından əvvəl doğulmuş körpələr üçün uyğundur.
- M - orta ölçülü 1 sm diametrli məmə uclarına uyğun gəlir.
- L - böyük ölçü, diametri 1 sm-dən böyük olan məmə ucları üçün uyğundur.
Bu şirkət həm də nazik materialdan məhsul hazırlayır. Silikon qoxusuz və dadsızdır. Sinə üzərində möhkəm oturur, bu, uşağın ananın məmə ucunu tam hiss etməsinə imkan verir. Lakin istifadə etməzdən əvvəl Medela qidalanma yastıqlarından istifadə qaydası ilə mütləq tanış olmalısınız.
Siyahıdakı sonuncu şirkət Amedadır. Bu şirkətin məhsulları yalnız maksimum toxunma hisslərini saxlamağa imkan vermir, həm də zəruri hallarda məmə şəklini düzəldə biləcəkdir. Bu şirkət digər şirkətlər kimi yuxarıda qeyd olunan bütün istehsal qaydalarına əməl edir.
Seçim xüsusiyyətləri
İlk olaraq ölçüyə qərar verin. Bu, kifayət qədər mühüm addımdır. Hansı şirkəti seçmək sizin ixtiyarınızdadır. Rəylərə görə, "Avent" qidalandırmaq üçün yastıqlar- ən yaxşılarından biri. Ancaq bu vəziyyətdə ideal seçim, müxtəlif istehsalçılardan fərqli ölçüləri sınamaq imkanıdır. Beləliklə, lazımi yastığı maksimum dəqiqliklə seçəcəksiniz. Çalışarkən, məmə ucunun gərgin vəziyyətdə olması lazım olduğunu unutmayın. Vaxtından əvvəl doğulmuş körpələr üçün standartlardan daha kiçik yastıqlar seçilir, lakin onlar hələ də sınaqdan keçirilməlidir.
Unutmayın, bu gün örtüklər üçün ən keyfiyyətli və təhlükəsiz material silikondur. Lateks və kauçuk ən pis seçimdir, həm körpələrdə, həm də analarda allergiyaya səbəb olur. Silikon yüngüllük hissi bəxş edəcək və ümumiyyətlə örtünün üzərinizdə olduğunu unudacaqsınız.
Uşaq yastıqlarından necə düzgün istifadə etməli?
Yastığın özünü taxmaq asandır, sadəcə olaraq, məmə dəliyinin əsasda ona möhkəm oturmadığından əmin olmalısınız. Bu kiçik boşluq qəsdən qalıb ki, uşaq məmə əmməyə başlayanda o, yuxarı çəkilib döşün ucuna toxunsun.
Qida yastıqlarından düzgün istifadə etməyi bilməklə körpə ac qalmayacaq. Onlar xüsusi olaraq hazırlanmışdır ki, məmə yaxşı bir büzülmə ilə süd məhsulun altına deyil, körpənin ağzına daxil olur. Bu uyğun olmalı olan ölçüdür. Əgər məmə ucunun güclü şəkildə sıxıldığını və sürtüldüyünü hiss edirsinizsə, o zaman yastığın ölçüsü kiçikdir, əgər yastığın ucu boşdursa və məmə ilə təmasda deyilsə, o zaman böyükdür.
İstifadə üçün təlimatlar
Avent ən yaxşılardan biri olduğundan, necə istifadə edəcəyimizi nəzərdən keçirəkAvent qidalandırmaq üçün silikon yastıqlar. Təlimat kitabçası:
- İlk addım astarın müxtəlif bakteriyalardan təmizlənməsidir. Sterilizasiya çox vacib bir addımdır, onu qaçırmayın.
- Növbəti addım örtüyü taxmaqdır. Bunu etmək üçün məməni həyəcanlandırın, məhsulu içəriyə çevirin, sonra məmə ucuna yapışdırın, döşün formasına uyğun olaraq geri çevirin. Yastığın sinə üzərində möhkəm oturduğundan əmin olmalısınız.
- İlıq su ilə bir az nəmləndirə bilərsiniz, beləliklə, sinə ilə yastiqciq arasında daha az hava olacaq və o, sorma fincanı kimi sinə üzərində möhkəm oturacaq.
- Körpə qəbul etmək istəmirsə, onun ucuna sözün əsl mənasında bir-iki damcı süd əlavə edə bilərsiniz.
- Uşağın burnu yastiqciğa söykənməməlidir, ona görə də onu elə yerləşdirin ki, kəsik kənarı yan tərəfə deyil, körpənin əksinə olsun.
- Körpənin qidalanması prosesi və əmmə mexanizmi üst-üstə düşmə ilə və örtüksüz eyni olmalıdır.
Məhsul qiymətləri
Məhsulların qiymətləri müxtəlifdir, şirkətdən, istehsal olunan ölkədən və icra keyfiyyətindən asılı olaraq fərqlənir. Orta hesabla, bu cür örtüklərin qiyməti bir cüt üçün təxminən 150 rubl təşkil edir. Ancaq uşağın sağlamlığına risk etməmək üçün yalnız ən yaxşı materiallardan istifadə edən və ən yüksək keyfiyyətli nəticə əldə etmək üçün məhsullarını sınaqdan keçirən etibarlı bir istehsalçı seçmək daha yaxşıdır. Belə şirkətlərin üst qatlarının qiymətləri hər cüt üçün təxminən 300 rubldan başlayır və hər cüt üçün 500 rublla bitir.
Qayğı
Rezin məmə kimi yastiqciqlar da lazımdırmüəyyən qayğı ilə. Minimum gigiyenaya riayət edilməlidir. Bir emal üsulu kimi qaynarın tez-tez istifadəsi ilə rezin və lateks yumşaqlığını itirir, lakin silikon daha uzun müddət davam edir. Tələb olunur:
- Yeni yastıq aldıqdan sonra onu qaynatdığınızdan əmin olun.
- İstifadə etdikdən sonra sabunla yuyun. Bunu etməkdən qorxmayın, bütün mikrobları öldürəcək. Müxtəlif əlavələr olmadan adi antibakterial istifadə etmək tövsiyə olunur. Sabunu istifadə etdikdən sonra hər hansı qalıqları yumaq üçün yenidən yaxaladığınızdan əmin olun. Yastığı quru silin və ya öz-özünə qurudun. Sadəcə onu günəşdə çox uzun müddət saxlamayın.
- Davamlı qaynama da zəruri təmizləmə proseslərindən biridir. Onu iki gündən bir istifadə edin (nə qədər istifadə etdiyinizdən asılı olaraq). Bir neçə dəqiqə qaynatmaq kifayət edəcək.
- Buxar təmizləyiciniz varsa, onu qaynatmaq əvəzinə istifadə edə bilərsiniz. Bu, hətta bir artıdır, çünki silikon qaynama ilə müqayisədə yumşaqlığını daha uzun müddət saxlayacaq. Amma yastıqları bir az daha, təxminən 5 dəqiqə saxlamalı olacaqsınız.
Cihazı necə ləğv edə bilərəm?
Üst örtüyü seçərkən yadda saxlamaq lazımdır ki, gec-tez onlardan istifadəni tamamilə dayandırmaq lazım gələcək. Bunu etmək sizin üçün asandırsa, körpə üçün - heç də yox. Və bunu necə edəcəyinizi bilməlisiniz, necə ki, tibb bacısı yastıqlarından (Avent, Medela və s.) istifadə etməyi bilmək lazımdır. Bu, istifadə üçün təlimatlarla eyni olan olduqca vacib məlumatdır:
- Voqidalanma vaxtı, yastığı istifadə edərkən onu mümkün qədər tez və yumşaq çıxarmağa çalışın. Körpə kifayət qədər acdırsa və siz hər şeyi diqqətlə və tez edirsinizsə, o, silikon məhsulun köməyi olmadan artıq yemək yediyinin fərqinə belə varmaya bilər.
- Sadəcə onu yastıqsız qidalandırmağa çalışın. Sadəcə bunu bir az ağıllı edin, uşağın hələ də yuxulu olduğu və vəziyyəti tam qiymətləndirə bilməyəcəyi vaxtı seçin.
- Tədricən, silikon yastığı kiçik, lakin əmin parçalara kəsin. Hər qidalanma ilə daha az və daha az olmalıdır. Yalnız məmə dəliyi qalanda onu atın və cəsarətlə heç bir şey olmadan qidalandırmağa çalışın.
- Üst qatların kəsilməsi bir və ya iki həftə çəkə bilər. Buna görə də səbirli olmaq, həmçinin, mümkünsə, körpənin əmməyi sevdiyi hər şeyi gizlətmək, ana ilə uşaq arasında toxunma əlaqəsini artırmaq və hər şey pisdirsə, körpəni təşviq etmək lazımdır. İmtina edilərsə, şüşə, fincan və ya damcı ilə qidalandırın və ana südü ilə verin.
Bu bilik uşaqla qidalanma ilə bağlı şıltaqlıqlara və çətinliklərə qarşı mübarizədə lazım olan hər şeylə silahlanmağa kömək edəcək.
Tövsiyə:
Təkrar istifadə oluna bilən kimyəvi istilik yastığı: necə istifadə etməli? Duz qızdırıcısı: istifadə üçün təlimat
Autonom duz qızdırıcıları ilkin tibbi yardım, soyuqdəymə və irinli xəstəliklərin müalicəsi, xəsarətlər və bir çox başqa hallarda istifadə olunur. İstifadəyə dair təlimatları bilməklə, bir istilik yastığı istifadə edərək, istiləşmə və soyutma kompresi edə bilərsiniz
Hamiləlik zamanı qıçların bükülməsi: nə etməli, necə müalicə etməli, qarşısının alınması. "Bom-Benge" (məlhəm): istifadə üçün təlimat
Hamiləlik, doğmamış uşağın həyatınızda artıq mövcud olduğunun xoş dərk edilməsidir. Ancaq bu fakt tez-tez ayaqlarda xoşagəlməz ağrı hissləri ilə kölgədə qalır. Hamiləlik dövründə ayaqları qırır, sıxır, bükür. Bu problemlə nə etməli, hansı dərmanda həllini tapmaq olar? Bu suallar bir çox gözləyən anaları narahat edir
Uşaqlar üçün "Snoop": istifadə üçün təlimat. Hamiləlik dövründə uşaqlar üçün "Snoop"
Nisbətən bu yaxınlarda Rusiya bazarında uşaqlar üçün alman mənşəli "Snoop" dərmanı çıxdı, o, dəniz suyu və ksilometazolin ehtiva edən vazokonstriktordur. Bir çox gənc analar uşaqlar üçün "Snoop" dərmanını tərifləyirlər, rəylər özləri üçün danışır
Uşaqlar üçün sinə öskürək kolleksiyası. Öskürək üçün sinə kolleksiyası 1,2,3,4: istifadə üçün təlimat
Əgər siz bitki mənşəli vasitələrə üstünlük verirsinizsə, o zaman uşaqlar üçün öskürəyi nə vaxt əmizdirə biləcəyinizlə maraqlanacaqsınız. Pediatr məsləhəti olmadan istifadə etməməlisiniz, çünki onun tərkibinə daxil olan dərman bitkiləri körpəniz üçün uyğun olmaya bilər
Qulaqlıqları necə düzgün yerləşdirmək olar: istifadə üçün təlimat
Qulaqcıqların növləri hansılardır, daha çox harada istifadə olunur, qulaqcıqlardan necə düzgün istifadə edilir və əks göstərişlər hansılardır. Hansı qulaq tıxacları ən rahatdır və hansına ehtiyatla yanaşmaq daha yaxşıdır