Uşaq yuvarlanmağa başlayanda: norma, xüsusiyyətlər və tövsiyələr

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Gənc valideynlər körpələrinin necə inkişaf etməli olduğunu demək olar ki, bilmirlər. Bu vaxt, uşağın nə vaxt yan, qarnında və kürəyində yuvarlanmağa başladığını bilmək maraqlı olardı. Bu, onların inkişafının normalara uyğun olub-olmadığını yoxlamağa imkan verərdi ki, nəsə baş verərsə, vaxtında mütəxəssislərə müraciət etsinlər. Məqaləmizdə bu məsələyə xüsusi diqqət yetirəcəyik və eyni zamanda əzələləri gücləndirmək üçün bir sıra təsirli məşqlər təklif edəcəyik və körpənizə evdə fırlanmağı necə öyrətəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik.

Uşağın fiziki inkişafını nə müəyyənləşdirir?

Yeni doğulan körpələr sürətlə inkişaf edir. Bu gün də köməksiz vəziyyətdə olan körpə xəstəxanadan yeni gətirilib və həyatının ilk ayının sonuna kimi qarnı üstə uzanaraq bir anlıq başını qaldıra bilir. Sonrakı inkişaf daha da sürətlidir. Və biz yalnız boy və çəki artırmaqdan deyil, həm də yeni bacarıqların mənimsənilməsindən danışırıq. Valideynlər, şübhəsiz ki, uşağın nə vaxt yuvarlanmağa başladığını bilmək istəyirlərsə, əvvəlcə bunu etməlidirlərkörpə başını yaxşı tutmağı öyrənənə qədər gözləyin. Və bu, 3-4 aydan tez olmayacaq.

Dövlət çevrilişlərinin mənimsənilməsi sırf fərdi prosesdir və burada hər şey bir çox amillərdən asılıdır:

• bədən çəkisi;
• irsiyyət;
• temperament;
• əzələ hipertonikliyinin olması və ya çətin hamiləliyin digər nəticələri.

Amma buna baxmayaraq, pediatrlar və xüsusilə nevropatoloqlar uşağın fiziki və əqli inkişaf səviyyəsini qiymətləndirərkən müəyyən yaş normalarına riayət edirlər, bu norma daxilində körpənin rulonları ən optimaldır.

Yeni imkanlar və ilk cəhdlər

Normlar körpənin aylar ərzində yuvarlanmağa başladığı vaxt müəyyən edilə bilər. Ancaq bunu etmək üçün ilk cəhdlərin daha erkən, körpə yaşına aid olduğunu göstərməyəcəklər. Bir qayda olaraq, artan aktivlik və maraqla xarakterizə olunan körpə 2 aylıq yaşda arxadan yan tərəfə yuvarlanmağa başlayır. Təbii ki, əgər o, artıq çəkisi yoxdursa. Yaxşı qidalanan körpələr çox gec yuvarlanmağa başlayır. Ümumiyyətlə, çevrilişlərin başlanması üçün iki aydan altı aylıq yaş norma hesab olunur.

Bir qayda olaraq, 3 aya qədər yeni doğulmuş uşaq aşağıdakı nailiyyətlərlə öyünə bilər:

• baş və çiyinləri mədə və qollara vurğu edərək tutur;
• daha fəallaşır - üzünə toxunur, əllərini yoxlayır;
• qarnı üstə uzanaraq başını maraqlandığı səsə doğru çevirir.

Aktivbu dövr onun fiziki inkişafının zirvəsidir və körpə bu müddət ərzində öyrəndiklərini özünə və başqalarına göstərmək istəyir.

Körpə nə vaxt və necə yuvarlanmağa başlayır?

Üç aylıq olarkən körpəni bir neçə dəqiqə belə tək, nəzarətsiz qoya bilməzsiniz. Bu yaşda olan qırıntıların çoxu onların tərəfində çevrilir və uğur qazanan kimi bacarıqlarını intensiv şəkildə təkmilləşdirməyə başlayırlar. Valideynlərin səhlənkarlığı səbəbindən aktiv körpə hətta yerə yıxıla bilər ki, bu da fiziki xəsarətlə doludur.

Normalara gəlincə, körpə 4-5 aylıq yaşda arxadan mədəyə və əksinə fırlanmağa başlayır. Qollarının, kürəyinin və boynunun əzələləri artıq kifayət qədər güclüdür ki, kiçik uşaq ətrafındakı məkanı araşdırmağa başlasın. Və əgər 4 ayda o, yalnız arxa və arxa tərəfində inamla yuvarlanırsa, onda 5 ay uşağın təkcə qarnında deyil, arxası üstə yuvarlanmağa başladığı yaşdır. Uşaq öz bədənini inamla idarə etməyi öyrənir. Beş aylıq olan xüsusilə temperamentli uşaqlar hətta əlləri üstə qalxa, gövdələrini yelləyə və ayaqları ilə düz bir səthdən itələyə bilərlər.

Mümkün problemlər

Beləliklə, 5 ay uşağın bütün istiqamətlərdə çevrilişlərə yiyələnməli olduğu yaşdır. Amma yuxarıda qeyd edildiyi kimi, bu proses sırf fərdi xarakter daşıyır. Bütün uşaqlar fərqlidir. Bəzilərinin təbiətinə görə heç bir istək yoxdur, digərlərinə artıq çəki yeni bacarıqlara yiyələnməyə mane olur. Valideynlərİnkişafın bu mərhələsində körpənizə kömək etməyə çalışmaq lazımdır, çünki uşağın nə vaxt yuvarlanmağa başlaması həmişə yalnız ondan asılı deyil. Bəzi hallarda sadəcə masaj kifayət edəcək, digərlərində isə daha sərt tədbirlərə ehtiyac olacaq.

Çevrilişlərin vaxtında inkişafı ilə bağlı problemlər aşağıdakı səbəblərdən yarana bilər:

1. Xarakter. Sakit xasiyyətli uşaqların çoxu uzun müddət fiziki fəaliyyət göstərmir.
2. Təşviqin olmaması. Əgər ana, istəyə görə, qırıntıların şıltaqlıqlarını yerinə yetirir və körpənin istədiyi yerə çevirirsə, o, artıq öz başına bunu etməyə həvəsi olmayacaq. Ola bilsin ki, onu yeni oyuncaq və ya başqa əşya ilə cəlb etməlisən.
3. Fizioloji xüsusiyyətlər. Onlar çətin hamiləliyin və ya doğuş travmasının nəticələrindən yaranır.
4. Nevroloji problemlər. Çox vaxt körpələrə əzələ tonusu diaqnozu qoyulur. Masaj kursu və xüsusi məşqlər bunun öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.
5. Asfiksiya və ya hipoksiya. Problem müalicəyə xüsusi yanaşma tələb edir və öz-özünə həll edilə bilməz.

Doğuşdan nə etmək lazımdır ki, körpə vaxtında qarnında fırlanmağa başlasın?

Əgər 6 aya qədər körpə lazımi bacarıqlara yiyələnməyibsə, eyni zamanda onun inkişafında başqa sapmalar yoxdursa, ümidsiz olmayın. Pediatrların əksəriyyətinin fikrincə, uşaq mədəsi üstə yuvarlanmağa başlayacaq. Nevroloji problemləri istisna etmək üçünxarakteri, altı aylıq yaşda onu mütəxəssisə göstərmək tövsiyə olunur.

Körpənizi doğuşdan zərbələrə hazırlaya bilərsiniz. Bunlar hər ananın edə biləcəyi sadə gündəlik məşqlərdir:

• hər gün göbək yarası sağaldıqdan dərhal sonra uşağı qarnına qoymaq;
• kalça displaziyasının qarşısını almaq və əzələləri gücləndirmək üçün qolları və ayaqları yanlara doğru uzatmaq;
• müntəzəm su prosedurları.

Uşaqla hər gün məşq etsəniz, o, əvvəlcə yan tərəfində, sonra isə qarnında və kürəyindəki zərbələri daha sürətli mənimsəyəcək.

Niyə Gücləndirici Məşqlər Edilir?

Körpənizin inkişafı üçün lazım olan və tək başına uğur qazana bilməyən bacarıqları tez mənimsəməsinə kömək etmək istəyirsinizsə, gimnastika ilə məşğul olmağı öyrənməlisiniz. Bu, körpəyə əzələ korsetini gücləndirməyə kömək edəcək və siz artıq uşağın neçə aydan fırlanmağa başladığı sualından narahat olmayacaqsınız.

Əgər siz balaca ilə hər gün məşq etsəniz, o, lazımi motor bacarıqlarını tez mənimsəyəcək. Tibbi təcrübəyə görə, müntəzəm dərslər körpəyə məşqlər dəstinin başlamasından 14 gün sonra yuvarlanmağı öyrənməyə kömək edir. Əsas olanlar aşağıda təqdim olunur.

Mən nə vaxt məşq etməyə başlaya bilərəm?

Gimnastika etməzdən əvvəl ana bir neçə masaj elementini yerinə yetirərək körpənin bədənini qızdırmalıdır. Bu, ayaqlardan omba oynağına qədər yüngül sürtünmə və sığallama ola bilər.

Qaydalar,məşqlər edərkən riayət edilməli olanlar:

• gimnastika körpə meylli vəziyyətdə başını yaxşı tutmağı öyrəndikdə başlamalıdır;
• kiçiyin əhvalı pisdirsə, məşqləri bir az gec yerinə yetirmək daha yaxşıdır;
• bütün hərəkətlər yüngül, hamar və dəqiq olmalıdır.

Və yadda saxlamaq lazımdır ki, körpə müəyyən fiziki inkişaf səviyyəsinə çatdıqda yuvarlanmağa başlayır. Nəticəni möhkəmləndirmək üçün dərslər müntəzəm olaraq, tercihen gündə iki dəfə aparılmalıdır.

Körpənizi qarnında fırlanmağı necə öyrətmək olar?

Təlim çevrilişləri üçün məşqlər dəsti aşağıdakı kimidir:

1. Körpə arxası üstə uzanır.
2. Uşaqların baldırları hər iki əllə bağlanır.
3. Sağ tərəfə çevirmək üçün sağ baldır əllə tutulur, sol isə irəli və yan tərəfə çəkilir.
4. Flip həyata keçirdikdən sonra sağ əl narahat vəziyyətdə olacaq. Ananın vəzifəsi uşağa öz başına onu altından azad etməyə kömək etməkdir.
5. Oxşar hərəkətlər sol tərəfdə çevrilişləri öyrənmək üçün həyata keçirilir.

Körpənin neçə aylıq olduğu barədə dostlarınızla öyünməyə əmin olmaq istəyirsinizsə, hər gün bu kompleksdən məşqlər etməyə davam edin.

Sadə arxa və yan çevirmə məşqləri

Başqa bir məşq dəsti körpəyə təkcə mədədə deyil, həm də əks istiqamətdə yuvarlanmağı öyrətmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bunu etmək üçün onu çiynindən bir az itələyə bilərsiniz ki, o, əvvəlki vəziyyətinə qayıtsın.

Uşaq yan üstə yuvarlanmağa başlayanda siz ona aşağıdakı məşqlə bu prosesi sürətləndirməyə kömək edə bilərsiniz:

1. Körpə arxası üstə uzanır və onun diqqətini parlaq oyuncaq cəlb edir. O, gözləri ilə onu izləməli və onu hara qoyduqlarını görməlidir.
2. Uşağın başı maraq obyektinə çevrilir.
3. Körpə mütləq oyuncağa yalnız başını deyil, həm də bədənini çevirəcək. Nəticədə, o, öz tərəfindəki döngəni mənimsəyə biləcək. Sonra ana dayaq kimi körpənin arxasına yaxın dayana və onun qarnında yuvarlanmasına kömək edə bilər.

Valideynlərə məsləhət

Uşağın inkişafı, doğulduğu andan başlayaraq davamlı olaraq baş verir. Əvvəlcə qarın üstə uzanan zaman başını tutmağı öyrənir, sonra qollarını qaldırmağa çalışır və s. Valideynlərin vəzifəsi uşağın yuvarlanmağa başladığı anda kiçik övladına kömək etməkdir. Bir sıra məşqlərin gündəlik həyata keçirilməsi ilə yeni bacarıqlara yiyələnmək onun üçün çətin olmayacaq. Onlar çox sadədir, lakin bunun üçün daha az təsirli deyil. Onların müntəzəm performansı ilə çevrilişlər 2 həftə ərzində mənimsəniləcək.

Uşağınızın inkişafı yolunda getməsinə imkan verməyin, onun yeni zirvələrə çatmasına kömək edin. Əslində çevrilişlər onun üçün mühüm mərhələdir. Bunun sayəsində o, güclü, sağlam böyüyə biləcək.və aktiv körpədir və gələcəkdə uğurları ilə sizi sevindirə biləcək.