Hamiləlik zamanı xardal: faydaları və zərərləri

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Hamiləlik dövründə bir çox qadın qeyri-adi bir şey sınamaq istəyir. Tez-tez olur ki, tanış bir yeməyi ləzzətsiz və dadsız görünür, buna görə ədviyyat və ya ədviyyatlardan istifadə etmək lazımdır. Ancaq bir uşağın doğulması zamanı bütün yeməkləri istehlak etmək olmaz. Hamiləlik dövründə xardalın istifadəsinə icazə verilib-verilməməsi, məhsulun hansı formada istifadə oluna biləcəyi və qadına və gələcək uşağa zərər verə biləcəyi təbii sual yaranır.

Xardal nədir?

Xardal ədviyyatlı ətirli birillik bitkidir. Tamamilə fərqli ola bilər, lakin ən çox yeyilən ağ, qara və qəhvəyi çeşiddir.

Ağ xardal. Qan dövranına stimullaşdırıcı təsir göstərir, buna görə də qan təzyiqini artıra bilər. Tərkibində çoxlu kalsium varmaqnezium, kalium və protein.

Qara xardal. Olduqca ədviyyatlı bir dadı var. Tərkibində kalsium, maqnezium, kalium, fosfor və A, B, E vitaminləri var. Bundan əlavə, çoxlu beta-karotin var. Məşhur xardal plasterləri bu bitki çeşidindən hazırlanır.

Qəhvəyi xardal. Əvvəlki kimi ədviyyatlı deyil, amma yenə də ağdan daha ədviyyatlı. Dəmir, askorbin turşusu, karotin və kalsiumla zəngindir.

Müalicəvi xüsusiyyətlər

Hər növ bitki çoxlu faydalı komponentlərin tərkibi ilə seçilir. Xardalın müalicəvi xüsusiyyətləri arasında aşağıdakılar seçilir:

• iştahın yaxşılaşdırılması;
• xərçəng hüceyrələrinin inkişafının ləngiməsi;
• maddələr mübadiləsini sürətləndirin;
• mədə şirəsinin ifrazı;
• Revmatoid artritin simptomlarını azaldır;
• astmada yaxşılaşma;
• dəri xəstəliklərinin müalicəsi;
• sətəlcəm, tonzillit, bronxitdə sakitləşdirici təsir;
• miqren zamanı ağrı kəsici.

Xardal iltihab əleyhinə, antibakterial, antiseptik və antifungal xüsusiyyətləri ilə tanınır.

Hamiləlik zamanı xardal: mümkündür, ya yox?

Soyuqdəymə zamanı bitkinin faydalı təsiri məlumdur. Ədviyyat, sürətli bərpaya kömək edən çox miqdarda vitamin və mineral ehtiva edir. Hamilə qadınlar üçün bu çox vacibdir, çünki hər hansı bir xəstəlik dölün inkişafına təsir göstərir və daha çox istifadə etmək qadağandır.dərmanların sayı. Bundan əlavə, hamiləlik dövründə xardal öz immunitet qüvvələrini gücləndirə bilər. Ətirli tozun tərkibindəki E vitamininin artması səbəbindən dölün intrauterin inkişafına faydalı təsir göstərdiyi sübut edilmişdir.

Faydalı xüsusiyyətlərə malik olan xardal yağından hamiləlik dövründə istifadə etmək məsləhətdir. Məhsulda embrionun tam böyüməsinə və inkişafına kömək edən vitaminlər kompleksi var. Bundan əlavə, toxumaların və oynaqların elastikliyi artır, bu da doğuş zamanı yırtılma riskini azaldır. Xardal yağının laktasiyanı artırdığı çoxdan məlumdur.

Lakin hamiləlik zamanı xardal, hər hansı digər ədviyyatlı ədviyyatlar kimi əhəmiyyətli zərər verə bilər. Ancaq belə bir ifadə onu çox miqdarda və ya saf formada istifadə etməyə alışmış şəxslərə aiddir. Belə istifadə nəticəsində qadında nəfəs darlığı, ürək döyüntüsü və zəiflik ola bilər.

İstifadə üçün göstərişlər

Hamiləlik zamanı xardal əhəmiyyətli faydalar verə bilər. Beləliklə, onun istifadəsi üçün göstərişlər uşaq doğurma dövründə ümumi bir patoloji olan qəbizlik ola bilər. Həmçinin, az miqdarda ədviyyat iştahı az altmaqda faydalıdır. Soyuqdəymə zamanı həkimlər immuniteti artırmaq üçün hamiləlik zamanı xardal tövsiyə edə bilər

İstifadəyə əks göstərişlər

Xardal, hər hansı ədviyyatlı məhsul kimi əks göstərişlərə malik ola bilər. Əsas olanlar arasında:

• xəstəliklərböyrək;
• məhsula qarşı yüksək həssaslıq;
• vərəm.

Təbii ki, sağlam hamilə qadınlara nahar və ya şam yeməyi zamanı bir az ədviyyat yemək qadağan edilmir. Bir çox mütəxəssis hətta soyuqdəymə zamanı diyetə daxil etməyi məsləhət görür. Bununla birlikdə, mədədə narahatlıq və ya allergik reaksiyanın görünüşü mümkün olduğu üçün kifayət qədər diqqətli olmalı və daxili hissləri dinləməlisiniz. Belə simptomlar pəhrizinizə xardal daxil etməyi dayandırmaq üçün səbəb kimi xidmət edir.

İstifadə Şərtləri

Hamilə olarkən xardal yeyə bilərəmmi? Mütəxəssislər, ədviyyatlı ədviyyatın gələcək analar üçün əks göstəriş olmadığını söyləyirlər, lakin yarpaqlı bir bitki seçmək tövsiyə olunur. Həmçinin, ginekoloqlar bilirlər ki, uşağı daşıyarkən orqanizm tanış qidalara fərqli reaksiya verir, ona görə də menyuya ədviyyatları yalnız az miqdarda daxil etmək lazımdır. Bu qaydaya əməl etməsəniz, mədə-bağırsaq traktında problemlər qazana bilərsiniz. Bundan əlavə, ən böyük risk həzm sistemi ilə bağlı problemlərə görə uşaqlığın tonusudur.

Dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, hamı kimi hamilə qadınlar da acqarına xardal qabı qəbul etməməlidirlər.

Xarici istifadə

Çox vaxt xardal soyuqdəymə əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Təbii bir sual yaranır, hamiləlik dövründə ayaqları xardal ilə istiləşdirmək mümkündürmü? Ginekoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, uşaq doğuş zamanı pudranın xarici istifadəsi çox arzuolunmazdır. Sübut edilmişdir ki, ayaq hamamlarıvə alt ekstremitələrin hər hansı bir istiləşməsi uterus tonuna səbəb ola bilər, bu da aşağı və ya vaxtından əvvəl doğuşa səbəb olur. Buna görə də, hamiləlik dövründə ayaqları xardal ilə qızdırmağın mümkün olub-olmaması sualına cavab verərkən yuxarıda göstərilənlərə etibar etmək lazımdır.

Bundan əlavə, həkimlər hamilə qadınlar üçün xardal plasterindən istifadə etməyi qadağan edirlər. Onlar həmçinin istiləşmə təsirinə malikdirlər və qan təzyiqini artıra bilərlər. Bu vəziyyət həm gələcək ana, həm də inkişaf etməkdə olan döl üçün təhlükəlidir.

Hamiləlik zamanı corabda xardal taxmağın mümkün olub-olmamasına gəlincə, ginekoloqların fikirləri fərqlidir. Düşük təhlükəsi yoxdursa və soyuqdəymə daha da pisləşə bilərsə, yüngül bir istiləşmə təsiri zərər verməz. Bununla belə, hər bir fərdi vəziyyətdə iştirak edən həkimlə məsləhətləşmək məsləhətdir.

Lazımi şərtlər

Xardalın hamiləlik dövründə yalnız fayda gətirməsi üçün onun keyfiyyətinə fikir vermək lazımdır. Satın almadan əvvəl paketdəki tərkibi diqqətlə öyrənməyiniz tövsiyə olunur. Yalnız təbii maddələrdən hazırlanmış məhsulu seçmək lazımdır.

Ədviyyatı evdə bişirə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə xardal tozu satın alınmalıdır. Alarkən son istifadə tarixlərinə, həmçinin qablaşdırmanın keyfiyyətinə diqqət yetirin.

Hamiləlik dövründə ədviyyat yalnız az miqdarda istehlak edilə bilər. Qadınlara ondan istifadə etdikdən sonra onların rifahına çox diqqət yetirmələri tövsiyə olunur. Yeməkdən sonra mədədə ağrı narahatdırsa, nəfəs darlığı, problemlər ortaya çıxdınəcis, zəiflik və ya digər ağırlaşmalarla xardalı pəhrizinizdən tamamilə çıxarmalısınız.

Nəticələr

Hamiləlik dövründə xardal yemək qadağan deyil. Ədviyyat gələcək ana və inkişaf edən dölə müsbət stimullaşdırıcı təsir göstərir. Kiçik miqdarda, antiinflamatuar və antimikrobiyal təsir göstərə bilər, həmçinin immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Ancaq yalnız içəridə xardal tozundan istifadə etmək mümkündür. İstiləşmə vannaları və hər hansı digər isitmə prosedurları şəklində hər hansı xarici istifadə qəti qadağandır.

Xardal mağazadan alınıbsa, onun tərkibinə fikir vermək lazımdır. Yalnız təbii məhsul hamilə qadına fayda verəcəkdir. Ancaq ədviyyatlı ədviyyat evdə xardal tozundan hazırlanırsa, daha yaxşıdır. Xammal da təzə olmalıdır və qablaşdırmada açılma əlamətləri olmamalıdır.