2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23
Hər bir ana körpəsinin qayğısına qalır. Və hər şeyi mümkün qədər yaxşı etmək istəyi ilə o, daim ehtiyac duyduğu çox sayda məlumatı öyrənir. Hər bir ana üçün vacib bilik ilk əlavə qidaları uşağa düzgün şəkildə necə təqdim etmək, haradan başlamaq və nədən qorxmaq olacaq.
Qaydalar
Müasir pediatrlar körpənin 4 aylıq olmasından tez olmayan ilk tamamlayıcı qidaların tətbiqini şiddətlə tövsiyə edirlər. Tamamlayıcı qidaların tətbiqi üçün ideal vaxt körpənin altı aylıq olduğu vaxtdır. Bundan əvvəl uşağın ana südü və ya uyğunlaşdırılmış süd qarışığından başqa heç bir şeyə ehtiyacı yoxdur. 4 aydan kiçik körpəyə su verilməsi də arzuolunmaz hesab edilir. Bu, yalnız son çarə olaraq və yalnız pediatrın tövsiyəsi ilə edilməlidir.
Pureshki
İlk qidalanma üçün hansı növ dənli bitkilərin lazım olduğu barədə məlumat almaq üçün araşdırmayın. İlk əlavə qidalar qaynadılmış tərəvəzlərdən ibarət olmalıdır. Üstəlik, əvvəlcə bütün tərəvəzləri ayrı-ayrılıqda vermək lazımdır və yalnız hamısını sıra ilə sınadıqdan sonra onları püre halına salmağa başlaya bilərsiniz. Bu, vəziyyətində belə edilirhansı məhsulun belə bir reaksiyaya səbəb olduğunu anlamaq üçün allergiya. Sonra sınamaq üçün meyvələr verə bilərsiniz - banan, qeyri-qırmızı alma və s., lakin yenə də əvvəlcə yalnız ayrı-ayrılıqda.
sıyıq
Və bir az sonra, körpə 6 və ya daha yaxşı - 7 ay olduqda, sıyıq təqdim etməyə cəhd edə bilərsiniz. İlk qidalanma üçün glutensiz taxıllar uyğun gəlir, yəni. uşağın bədəninin həzm etməsi üçün kifayət qədər çətin olan xüsusi bir protein ehtiva etməyənlər. Bunlara qarabaşaq yarması, qarğıdalı və ya düyü sıyığı daxildir. Burada xatırlatmaq lazımdır ki, tez-tez düyü istehlakı körpədə qəbizliyə səbəb ola bilər, buna görə daha az istifadə etmək daha yaxşıdır. Həm də nəzərə almağa dəyər ki, ilk əlavə qidalar üçün taxıllar heç bir əlavəsiz olmalıdır - meyvələr, şokoladlar və s. Onlar həm südlü, həm də qeyri-südlü ola bilər, onları daima dəyişmək daha yaxşıdır.
Taxıllar
İlk əlavə qidalar üçün taxıl sıyığı körpə 7 aylıq olandan tez təqdim edilməlidir. Uşağın bədəni tərəfindən həzm edilməsi daha çətindir, buna görə də onlar üçün körpə bir az böyüməlidir. Çoxlu dənli dənli bitkilər yalnız bütün taxılları ayrı-ayrılıqda sınadıqdan sonra kiçik birinə verilməlidir. Və yalnız 10 aylıqdan uşağa yemək üçün darı, çovdar və arpa verilə bilər. Nənələr tərəfindən sevilən irmik sıyığı, ilk qidalanma üçün heç də uyğun deyil, körpəyə yalnız bir ildən sonra verilə bilər, çünki. vitamin və minerallarla zəngin olmasa da, özü ilə doludur.
Taxılların introduksiya qaydaları
Bütün taxıllar, kimitərəvəz püresi, körpəni kiçik dozalarda vermək lazımdır, bir çay qaşığı ilə başlayaraq, tədricən lazımi həcmdə dozanı artırın. Bir ilə qədər bir uşaq tam inək südünü istehlak etməkdən çox çəkinir, buna görə evdə sağılmış ana südü və ya uyğunlaşdırılmış süd qarışıqlarından istifadə edərək südlü sıyıq bişirmək daha yaxşıdır. Südsüz taxıllar da yeyə bilərsiniz. Onları tamamlayıcı qidalara daxil etmək üçün alınmış dənli bitkilər əla seçim olacaq, çünki onlar bütün qaydalara və qaydalara uyğun hazırlanır və kifayət qədər miqdarda vitamin və mikroelementləri ehtiva edir.
Tövsiyə:
Əmizdirmə və süni qidalanma üçün ilk əlavə qidalar. İlk qidalanma üçün sıyıq
Vaxt keçir və elə an gəlir ki, süd körpəyə çatmır. Yenidoğan çox mobil deyil - o, daim yalan danışır və çox vaxt yuxuya daldırılır. O, bir neçə kalori sərf edir, buna görə də süd körpə dövrü üçün ən intensiv çəki artımını vermək üçün mükəmməldir. Bu altı aya qədər davam edir. 6 aya qədər körpənin fəaliyyəti nəzərəçarpacaq dərəcədə artır
Sarımsaq hansı yaşdan uşağa verilə bilər: əlavə qidalar üçün yaş, sarımsağın faydalı xüsusiyyətləri, körpənin qida rasionuna əlavə etməyin müsbət və mənfi cəhətləri
Gəlin əsas sualla məşğul olaq, yəni: uşağa hansı yaşda sarımsaq verə bilərsiniz? Altı yaşına qədər bunu etməməyin daha yaxşı olduğuna dair bir fikir var, hətta qaynadılır. Amma pediatrlar özləri deyirlər ki, bu məsələdə hər şeydən qorxmaq lazım deyil. Bununla belə, bir sıra xəbərdarlıqlar var
ÜST-ün Əlavə Qidalanma Sxemi. Əlavə qidalar: aylara görə cədvəl. Uşaq yeməyi
Uşaq orqanizmi həyatının ilk illərində son dərəcə diqqətli müşahidə tələb edir. Bu dövrdə körpə üçün böyük rolu tamamlayıcı qidalar oynayır. Hər bir ana uşağına zərər verməmək üçün onun pəhrizini düzgün şəkildə zənginləşdirməyi bilməlidir. ÜST-ə uyğun olaraq əlavə qidalanma sxeminə daha çox diqqət yetiriləcək
Uşaq üçün ət püresi: əlavə qidalar üçün yaş, tərkibi, inqrediyentləri, fotoşəkilləri ilə addım-addım resept, nüanslar və yemək sirləri, uşaqlar üçün ən dadlı reseptlər
Uşaq üçün ət püresi orta hesabla 6 aydan etibarən tədricən, tamamlayıcı qidalar şəklində təqdim edilir. Ət sürətlə böyüyən körpə üçün kalsium, fosfor, zülal və bir çox faydalı mikroelementlərin mühüm mənbəyidir. 4 aydan başlayaraq körpənin mədəsi süd məhsullarını emal etməyi öyrənir və körpə bir çox tərəvəz və meyvənin dadını da öyrənir
Əmizdirmə zamanı əlavə qidalar. Aylara görə əlavə qidalar - cədvəl
Ana südünün bütün üstünlükləri və böyüməkdə olan bədən üçün faydaları ilə birlikdə hələ də bir çatışmazlıq var - tərkibində uşağın tam böyüməsi və fiziki inkişafı üçün zəruri olan bitki zülalının və lifin olmaması. Bu baxımdan, körpə müəyyən yaşa çatdıqda ana südü zamanı əlavə qidaların tətbiqi zəruri olur
