32 həftəlik hamiləlik: körpəyə nə olur?

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Hamiləliyin 32-ci həftəsində həm ananın, həm də uşağın orqanizmi doğuşa fəal şəkildə hazırlaşır. Körpənin bəzi orqanları hələ də inkişaf edir, lakin kardinal dəyişikliklər artıq baş verməyəcək. Hətta vaxtından əvvəl doğuş başlasa belə, körpə kifayət qədər canlı və sağlam doğulacaq.

Analar körpələri ilə çoxdan gözlənilən görüşə qədər günləri saymağa başlayırlar. Böyüyən qarın hər gün daha da böyüyür. 32 həftəlik hamiləlikdə ana və körpə ilə nə baş verir? Onlar nə hiss edirlər və nə yaşayırlar? Məqalədə hamiləliyin bu heyrətamiz və həyəcanlı dövrü müzakirə olunacaq. Maraqlı mövqedə olan qadınlar bu müddət ərzində nəyin tövsiyə edildiyini və nəyin qadağan edildiyini, onun və uşaqda hansı fizioloji dəyişikliklərin baş verdiyini, eləcə də bir çox digər faydalı məlumatları öyrənə biləcəklər.

32 həftə - mamalıq və ya fetal?

Bu termin ananı körpə ilə görüşməyə daha da yaxınlaşdırır. Ancaq bir çox qadın hesablamaqda çətinlik çəkir: 32 həftəlik hamiləlik - neçə aydır? Əgər aümumi qəbul edilmiş təqvimə görə sayılır, onda bu, 7-ci qəməri aydır. Ancaq tibbdə hamiləlik həftələri hesablanır, onları düz 4 həftədən ibarət olan mamalıq aylarına əlavə edirlər, buna görə də ayları mamalıq prinsipinə görə saysaq, 32-ci həftə 8-ci aydır. Öz növbəsində, bu mamalıq dövrü embrional inkişafın 30-cu həftəsinə (yəni konsepsiya anından hamiləliyin inkişafı) uyğun gəlir.

Mamalıq dövrü qadının son menstruasiyasının ilk günündən, embrional isə konsepsiya anından başlayır. Amma bir çox qadınlar son tarixi mümkün qədər dəqiq bildirməkdə çətinlik çəkdiyi üçün tibbdə doğum prinsipinə uyğun hesabat saxlamaq adətdir.

Hisslər

Hamiləliyin 32-33 həftələrindəki hissləri xoşagəlməz adlandırmaq olmaz. Orqanizm ekstremal şəraitdə işləyir və bu səbəbdən bir çox qadınlarda mədə yanması, gəyirmə, nəfəs darlığı (uterus diafraqmaya güclü basır) və tez-tez qəbizlik yaşayır. Hamiləliyin bu mərhələsində ümumi bir şey, məşq sancılarıdır, bunun nəticəsində uterus gələcək doğuşa hazırlaşmağa başlayır. Ancaq sevincli anlar da var: bu zaman körpənin hərəkətlərini olduqca aydın hiss edə bilərsiniz. Onsuz da uşaqlıq yolunda çox az yer var, ona görə də onun hərəkətləri çox fərqlidir.

Üçüncü trimestrdə körpənin bütün hərəkətlərinə nəzarət etmək lazımdır: onların sayının azalması və ya artması onun özünü necə hiss etdiyini və onunla hər şeyin qaydasında olub-olmadığını göstərir. Ümumiyyətlə, uşaq saatda ən azı 6-7 dəfə özünü tanıtmalı olduğuna inanılır. Bundan əlavə, olmalıdırnəzərə alın ki, hamiləliyin 32-ci həftəsindəki uşaq artıq hər şeyi görür və eşidir, əlavə olaraq, ananın əhval-ruhiyyəsindəki dəyişikliklərə həssasdır. Parlaq işıq, ananın qəzəbi, yüksək səsi və hətta qadının depressiyası onu daha aktiv edə bilər.

Son trimestrdə qadının yuxusu pisləşir.

Bu zaman çanaq oynaqları genişlənməyə başlayır və bu, çox vaxt diskomforta, bəzən də bu nahiyədə çəkmə ağrılarına səbəb olur.

Böyük qarın artıq əlavə narahatlıqlar və narahatlıqlar gətirir. Onunla bu müddətə qədər əyilmək və adi hərəkətləri yerinə yetirmək çətindir.

Fizioloji dəyişikliklər

Hamiləliyin 32-ci həftəsində qadın orqanizmi intensiv rejimdə işləyir, körpənin təhlükəsizliyini və rahatlığını təmin edir. Uşaq kifayət qədər canlıdır və praktik olaraq formalaşır. Bununla belə, tam ödəmə üçün hələ də təxminən 6 həftə vaxt lazımdır.

Bu dövrdə qadın hormonal dəyişikliklər yaşayır. Bədən pelvik sümükləri qarşıdan gələn doğuşa hazırlayan relaksin istehsal etməyə başlayır. Prolaktin istehsalı da artır, bu da qadının emosional və psixoloji vəziyyətini dəyişdirir. O, daha əsəbi, sızıltılı, tez əsəbiləşir.

Uşaq İnkişafı

Erkən mərhələdə döl uşaqlığın başı yuxarıda yerləşir. Orada geniş və rahatdır, yıxılır və akrobatik stuntlar edir. Uşaqlıq onun üçün sıxılır, sürətlə böyüyür. 32 həftəlik hamiləlikdə uşaq son mövqeyini alır - başını aşağı salır. Lakin bu, daha sonra baş verə bilər.

Körpə yuvarlanmayıbsa,həkim xüsusi texnikanın köməyi ilə bunu etməyə kömək edir. Bəzən elə olur ki, körpə önə doğru doğulur, tibbi dildə bu fenomen breech prezentation adlanır. Amma qeyd etmək lazımdır ki, belə doğuş daha çətin olur, bir çox qadın risk etməməyi üstün tutur və qeysəriyyə əməliyyatına qərar verir.

Hamiləliyin bu dövründə körpənin uzunluğu orta hesabla 42,5 santimetrdir. Hamiləliyin 32-ci həftəsində körpənin çəkisi təxminən 1 kiloqram 700 qramdır. Doğuşa hələ 6-8 həftə var və bu müddət ərzində onun böyüməsi əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlasa da, təxminən eyni miqdarda qazanmalı olacaq.

Fəaliyyət dövründə körpə doğulduqdan dərhal sonra ona faydalı olacaq hərəkətləri məşq edir: nəfəs alma, əmmə, udma, ayaq və qolları itələmə, başını çevirmə. Yorulanda dərhal yuxuya gedir və artıq yuxu görməyə qadirdir.

Körpə bu inkişaf dövründə başqa nə edə bilər?

• Hamiləliyin 32-ci həftəsindəki dölün artıq başında saç, ayaqları və əllərində isə dırnaqları var.
• O, mükəmməl eşidir və səsləri, xüsusən də anasınınkini mükəmməl şəkildə ayırd edir.
• Demək olar ki, yeni doğulmuş uşaq kimi görünür, sadəcə çox arıqdır.
• Şagirdləri işığa reaksiya verir, ona görə də yatarkən gözlərini yumur.
• Öz immuniteti üzərində aktiv şəkildə işləyir, ehtiyatını anasının hesabına doldurur, yəni ondan immunoqlobulinlər alır və doğuşdan sonra onu qoruyacaq öz anticisimlərini əmələ gətirir.
• Onun dərisi çəhrayı olur.
• Əzələləri hələ tam formalaşmayıb,ona görə də bu həftə doğulsa, əmizdirməkdə çətinlik çəkəcək, lakin körpə kifayət qədər canlı olacaq.

Ana İnkişafı

Qadın orqanizmi çox işləyir. 30 həftədən bəri yalançı sancılar var. Süd vəziləri böyüyür, döşdən vaxtaşırı kolostrum ifraz olunur.

Böyüyən uşaqlıq səbəbiylə ağırlıq mərkəzi dəyişir, yeriş dəyişir və öz növbəsində ayaqlara, bel nahiyəsinə və arxaya yük artır. Bu müddət ərzində narahat ayaqqabı geyinməməli, büdrəyib yıxıla biləcəyiniz yerlərdə gəzməməlisiniz.

Gözləyən ana arxası üstə yatmamalıdır, bu, boş venanın sıxılmasına gətirib çıxarır ki, bu da ürəyin və ağciyərlərin işini pozur. Bu, alt ekstremitələrin damarlarında təzyiqi artırır. Yalnız yan üstə yatmaq tövsiyə olunur.

Qarın

Hamiləliyin 32-ci həftəsindəki qarın qadının hansı "maraqlı mövqeyini" çox açıq şəkildə göstərir. Artıq kifayət qədər böyükdür, onun üzərindəki dəri zaman zaman çox quru və həssas olur.

Bu, qarın və budda uzanma izlərinin riskinin çox yüksək olduğu dövrdür. Bu estetik problemlərin qarşısını almaq üçün xüsusi vasitələrdən istifadə etmək lazımdır.

Mədə üzərində artıq yuxarıdan aşağıya doğru bütün mədə boyunca uzanan xüsusi tünd xətt yaranıb, 32-ci həftədə daha da tündləşir və onu tam olaraq iki yarıya bölür.

Eyni zamanda göbək forması dəyişir, o, yavaş-yavaş uzanır və tamamilə düz olur.

Çəki artımı

Çəki kimiana və uşaq artmaqda davam edir. Beləliklə, hamiləliyin 32-ci həftəsində artım sürəti +12 kiloqram, hamiləliyin sonuna qədər isə təxminən 15-16 kiloqramdır. Artım daha əhəmiyyətli olarsa, pəhrizi dəyişdirmək və həkimlə birlikdə çəkiyə nəzarət etməyə imkan verəcək optimal pəhriz seçmək lazımdır. Əvvəlcə süd və karbohidratları azaldın, lakin daha çox lif və zülalla zəngin qidalar yeyin.

Ağrı

Hamiləlik tədricən sona çatır, qadın orqanizmində çox vaxt bu dövrə xas olan ağrılar müşayiət olunan böyük dəyişikliklər baş verir. Məsələn, hamiləliyin 32-ci həftəsində beliniz, beliniz və ayaqlarınız ağrıyır.

Bu ağrını az altmaq üçün sizə lazımdır:

• çəkinizə diqqət edin;
• sərt döşəklərdə yatın;
• fiziki məşqlər və gimnastika edin;
• duruşunuza baxın;
• uzun müddət gəzməyin və ya ayaqda durmayın.

Bu zaman qadın sinə nahiyəsində xoşagəlməz çəkmə ağrıları yaşayır, belə hisslər körpənin itələmələri ilə əlaqələndirilir.

Hamiləliyin 32-ci həftəsində qolların, ayaqların, üzün şişməsi xarakterikdir. Bu normadır, lakin şişlik güclüdürsə və bir gündən sonra keçmirsə, preeklampsi (hamilə qadının həm ana, həm də uşaq üçün pis başa çata bilən təhlükəli patoloji vəziyyəti) kimi ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.).

Ödem problemi ilə mübarizə qaydaları:

• gəzintiaçıq havada;
• maye qəbuluna nəzarət (lakin gündə 2 litrdən az olmamalıdır);
• su aerobikası və üzgüçülük;
• duz qəbulunun məhdudlaşdırılması (lakin onu pəhrizdən tamamilə çıxarmaq mümkün deyil);
• uzun müddət eyni mövqedə qalma;
• yalnız ayağın altında yastıqla yatın.

Cinsi həyat

Qadınları maraqlandırır: hamiləliyin 32-ci həftəsində cinsi əlaqədə olmaq mümkündürmü və bu, körpəyə zərər verə bilərmi? Ümumiyyətlə, hamiləlik normal gedirsə və həkimin diaqnoz qoyduğu təhlükə yoxdursa, bu, əks göstəriş deyil. Ancaq fiziki yaxınlığı aktiv və tez-tez tətbiq etməyin, çünki bu, əməyi stimullaşdıra bilər. Bundan əlavə, mədədəki təzyiqi aradan qaldırmaq üçün yaxınlıq üçün düzgün mövqeləri seçməlisiniz.

Hazırda araşdırma və təhlil

Üçüncü trimestrdə həftədə bir dəfə hamiləliyi müşahidə edən həkimə müraciət etmək lazımdır. O, qan təzyiqini ölçür, qadını çəkir və dölün ürək döyüntüsünü dinləyir.

Hər həkimə müraciət etməzdən əvvəl böyrəklərin fəaliyyətini xarakterizə edən ümumi sidik testi aparılır.

30-cu mamalıq həftəsində müayinə və analizlərin nəticələri ilə mübadilə kartı almalısınız. Bu sənəd həmişə sizinlə aparılmalıdır, doğum evinə qəbul üçün lazımdır.

32-ci həftədə, bir qayda olaraq, üçüncü məcburi ultrasəs müayinəsi təyin edilir (hamiləliyin 30-34-cü həftəsində aparılır).

Ultrasəs

32 həftəlik hamiləlik ultrasəsdirməcburi və planlı tədqiqat. Bu, dölün intrauterin inkişafının ləngiməsini təhdid edən çatışmazlığını diaqnoz etmək üçün dölün inkişafını və plasentanın vəziyyətini qiymətləndirməyə imkan verir. Bundan əlavə, ultrasəsdə həkim körpənin mövqeyini təyin edə biləcək və əgər körpə hələ tərsinə çevrilməyibsə, o zaman anaya müəyyən məşqlər təyin edəcək. Bundan əlavə, ultrasəs doğum zamanı dölün ehtimal olunan ölçüsünü proqnozlaşdırmağa kömək edəcəkdir. Həkimlər bu meyarlardan istifadə edərək qadının təbii yolla, yoxsa qeysəriyyə yolu ilə doğulacağına qərar verirlər.

Uşağa təsir edə biləcək faktorlar

Körpə demək olar ki, formalaşıb, əlavə olaraq, o, plasenta baryeri ilə qorunur, lakin hələ də ona təsir edə biləcək bəzi amillər var:

• Ananın yediyi bütün yeməklərdir. Körpənin qida maddələri və vitaminlərlə nə qədər təmin olunması onun qidalanmasından asılıdır.
• Etanol, nikotin və narkotik kimi maddələr plasentadan keçir. Onların istifadəsi qəti qadağandır.
• Zərərli kimyəvi maddələrdən, xüsusən də kəskin kəskin qoxusu olanlardan (məsələn, laklar, boyalar, aseton) qaçınılmalıdır.

Dərman qəbul edə bilərəm?

Hamiləliyin son aylarında qan dövranına daxil olmayan demək olar ki, bütün yerli dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz. Ancaq bu, özünü müalicə edə biləcəyiniz demək deyil. Hər hansı bir dərman yalnız bir həkim tərəfindən təyin edilməlidir. Onunla məsləhətləşdikdən sonra, bir qayda olaraq, qəbula icazə verilir:

• steroid olmayan iltihabəleyhinə dərmanlar;
• allergiyaya qarşı dərmanlar, lakin yalnız 2-3-cü nəsil;
• qan təzyiqini aşağı salan dərmanlar;
• spazmodiklər;
• vitaminlər, dəmir preparatları;
• laktuloza ilə laksatiflər.

Bundan əlavə, lazım gələrsə, həkim nisbətən təhlükəsiz antibiotiklər seçəcək.

Mümkün Fəsadlar

Hamiləliyin üçüncü trimestrində çəkinizi izləməlisiniz. Kiloqramda əhəmiyyətli artım piylənmənin, metabolik pozğunluqların, diabetin inkişafına səbəb ola bilər.

Qidada kalsium çox az olarsa, o, sümüklərdən və qan damarlarından yuyulacaq, bu, varikoz damarlarının, hemoroidlərin, müxtəlif şiddətdə osteoporozun inkişafına səbəb olacaq. Qidada D vitamininin olmaması isə körpələrdə doğuşdan dərhal sonra raxit xəstəliyinə səbəb olur.

Ən təhlükəli ağırlaşma preeklampsidir. Qan təzyiqinin güclü artması, sidikdə şiddətli ödem və zülalın görünüşü ilə ifadə edilir. Xəstəlik bütün orqanların, o cümlədən plasentanın işinə çox mənfi təsir göstərir, buna görə də həm ana, həm də uşaq əziyyət çəkir. Həyat üçün təhlükə yarandıqda qeysəriyyə əməliyyatına müraciət edirlər.

Fiziki fəaliyyət

Hamiləlik, bildiyiniz kimi, xəstəlik deyil. Uzun müddət eyni vəziyyətdə qalmaq ana və körpənin sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Buna görə də, yumşaq fiziki fəaliyyət hamiləliyin istənilən mərhələsində çox faydalıdır. Tənəffüsgimnastika, bədəni doğuşa hazırlamağa çox yaxşı kömək edir. Yoqa, aerobika, məşq edə bilərsiniz. Su aerobikası çox faydalıdır, suda bədən çəkisi azaldığından bir çox məşq etmək çox asandır.

Üzgüçülük hamiləliyin istənilən mərhələsi üçün faydalıdır. Su rahatlamağa kömək edir, onurğa və bel nahiyəsini boşaldır.

Kegel məşqlərinə başlamalısınız. Çanaq dibinin əzələlərini yaxşı gücləndirirlər, bu, doğuş prosesini asanlaşdıracaq və onlardan sonra daha tez sağalmağınıza kömək edəcək.