29 hamiləlik həftəsi: körpə və anaya nə olur

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Hamiləliyin 29-cu həftəsi başlayıb. Doğuş dövrü, menstruasiyanın ilk günlərinin başlanğıcından hesablandığı üçün, əslində, fetal hamiləlik yaşınız 27 həftədir. Doğuş ayının 28 gün olduğunu nəzərə alsaq, doğuma 3 ay qalıb. Körpəniz doğuşa fəal şəkildə hazırlaşır. Hamiləliyin 29-cu həftəsində bir qadını hansı dəyişikliklər gözləyir və körpə ilə nə baş verir, aşağıdakı məqalədə danışacağıq. Biz həmçinin mümkün riskləri müzakirə edəcəyik və faydalı məsləhətləri paylaşacağıq.

29 həftəlik hamiləlikdə fetal inkişaf

Körpə artıq ana bətnindən kənarda həyat üçün lazım olan hər şeyə malikdir. İndi yalnız fəal şəkildə böyüyür və güclənir. Ölçüsünə görə kiçik bir kələm başı ilə müqayisə edilə bilər. Boyu 38-40 sm, çəkisi isə təxminən 1100-1250 qramdır. Zərbələr getdikcə daha ağrılı olur - əzələ toxuması və bağlar yaxşılaşır. Ana bətnində yıxılır, əvvəlki kimi, o, artıq bacarmır, amma təpiklər və dirsək zərbələri getdikcə daha çox olur.daha hiss olunur.

Kiçik bədən artıq bədən istiliyinə nəzarət edə bilir, termorequlyasiyada iştirak edən xüsusi dəri altı piy əmələ gəlir. İmmunitet sistemi düzgün işləyir və körpənin qanı stabil tərkibə malikdir.

Hər gün amniotik maye körpənin mədəsinə ağız və burun vasitəsilə daxil olur, böyrəklər isə 500 ml-ə qədər sidik ifraz edir. Körpənin bağırsağı əsl yeməyi həzm etməyə hazırlaşır.

Hamiləliyin 29-cu həftəsində körpəniz nəinki səsləri, zövqləri və işığı eşidir, həm də diqqətini nəyəsə cəmləyə bilir. İnanmaq çətindir, lakin bu anda körpə vizual olaraq diqqəti cəmləməyi öyrənir.

Hər gün daha çox yeni doğulmuş uşağa bənzəyir, dəri hamarlaşır və parlaqlaşır, lanuqo tədricən yox olur. Cinsiyyət orqanları mükəmməl formalaşıb və yəqin ki, siz doğmamış körpənin cinsini artıq bilirsiniz.

Gələcək ananın hissləri

Gələcək ana hamiləliyin 29-cu həftəsində dölün hərəkətlərində dəyişikliklərin olduğunu hiss etməyə başlayır. İndi o, başıaşağı və arxaya yuvarlanmır, daha çox bir vəziyyətdədir. Bu, sadəcə olaraq, körpənin qolları və ayaqlarının kifayət qədər güclü olması ilə əlaqədardır, sonra sarsıntılar daha nəzərə çarpır.

Körpə böyüməyə davam edir və uşaqlıq onunla birlikdə böyüyərək diafraqmaya və digər orqanlara getdikcə daha çox təzyiq göstərir. Hamilə qadında ürək yanması, şişkinlik və qəbizlik artır. Bəzən elə görünə bilər ki, kifayət qədər oksigen yoxdur. Ananın ürəyi çox işləyir və tərləmənin artmasına səbəb ola bilər.

Məlumdur ki, hamiləliyin 29-cu həftəsində olurağırlıq mərkəzinin yerdəyişməsi, buna görə də düşmə və yerdəyişmə riski var. Və aşağı qan təzyiqi və hemoglobin səviyyəsinin fonunda başgicəllənmə və bayılma olduqca mümkündür, diqqətli olun.

Hər gün rahat yatmaq mövqeyi tapmaq getdikcə çətinləşir. İndi həmişəkindən daha çox tam yuxuya ehtiyacınız var, ona görə də heç bir şəkildə rahat ola bilmirsinizsə, hamilə qadınlar üçün xüsusi yastıq almağa dəyər.

29-cu həftədə hansı ağrılar mümkündür

Qarın böyüməsi ilə ayaqlarda, bel nahiyəsində və sakrumda yük artır. Ən çətin 3 ay hələ qarşıdadır və mədə yalnız böyüyəcək, ona görə də özünüzə qulluq edin, düzgün duruşa əməl edin və əgər bunu etməmisinizsə, sarğı taxmağa başlamağın vaxtı gələ bilər.

Ümumiyyətlə, ağrı fərqli etiologiyaya malik ola bilər və bəzi narahatlıqlar hamilə qadının fiziologiyası ilə bağlıdır, digərləri isə dərhal müalicə tələb edir. Məsələn, hamilə qadınların ayaqlarında tez-tez ağrı və kramplar olur, bu, kalsium çatışmazlığı ilə əlaqədardır. Qeyri-kafi səviyyədə hemoglobin və ya aşağı qan təzyiqi ilə tez-tez baş ağrıları mümkündür. Bütün testləri vaxtında aparsanız, təzyiqinizə nəzarət etsəniz və pəhrizinizi tənzimləsəniz, bu cür problemlərdən asanlıqla qaça bilərsiniz.

Ancaq bel və bel nahiyəsində ağrılar və ya ağrılı sidik ifrazı zamanı bu barədə həkiminizə məlumat verməlisiniz. Eyni şey bağırsaq hərəkətləri zamanı ağrıya da aiddir. Ağrılı bağırsaq hərəkətləri hemoroidin iltihabı və prolapsı ilə doludur.

Hamiləliyin 29-cu həftəsində orqanizm qarşıdan gələn hamiləliyə hazırlaşmağa başlayır.doğuş. Çanaq sümükləri tədricən ayrılır, bu da bir qadında xoşagəlməz və hətta ağrılı hisslərə səbəb ola bilər. Ancaq qarnın aşağı hissəsində ləkə ilə müşayiət olunan ağrı varsa, bu ehtiyatlı olmaq və kömək axtarmaq üçün bir səbəbdir.

29 həftəlik hamiləlikdə anaya nə olur

Ana ilə indi baş verən ən vacib şey, uşağın mədəsində böyüməsidir və buna görə də onun üzərindəki dəri də uzanır. Məhz bu səbəbdən bu sahədə qaşınma və yanma hiss edə bilərsiniz. Xoşagəlməz uzanma işarələrinin yaranmasının qarşısını almaq üçün dərinizi indi nəmləndirməyi düşünün. Bundan əlavə, apteklərdə bu məqsəd üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi krem ala bilərsiniz. Amma yenə də adi zeytun yağı bütün zamanlar üçün ən yaxşı vasitə hesab olunur, allergiyaya səbəb olmur və tərkibində “kimya” yoxdur.

Hamiləliyin 29-cu həftəsində mədə güc və əsas ilə qabırğalara söykənir və ağırlıq mərkəzi burada getdikcə daha çox hərəkət edir. Sizə böyük görünür və yuxuya mane olur, lakin bu hələ onun maksimum ölçüsü deyil. Bir çox analar keçmiş çətinliklərin xatirəsi olaraq hamiləliyin 29-cu həftəsində şəkil çəkdirirlər.

Bəzən zəif ritmik sarsıntılar hiss edə bilərsiniz, onlar daha çox ürpəmələrə bənzəyir - bu hıçqırıqdır. Körpə az miqdarda amniotik mayeni udur, bu da onun hıçqırmasına səbəb olur. Bu təhlükəli deyil və tez keçir.

Uşaqlıq

Hamiləliyin 29-cu həftəsinin sonunda uşaqlıq göbəkdən 8-10 sm yuxarı qalxır. Uşaqlıq olduqca böyük və ağırdır.içəridəki körpə ilə birlikdə bütün daxili orqanlara təzyiq göstərməyə davam edirlər. Tualetə getmək istəyi daha tez-tez olur, bu dövrdə bütün hamilə qadınların yarıdan çoxu qəbizlikdən əziyyət çəkir. Belə bir incə problemi qiymətləndirməyin, qarşınızda hemoroid prolapsasına səbəb ola biləcək doğuş gözləyir. Buna görə də, vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün indi tədbirlər alın.

Bu həftə hamilə qadın uşaqlıq yolunda yüngül sancılar hiss edə bilər. Narahatlıq ciddi ağrıya səbəb olmazsa və istirahətdən sonra yox olarsa, narahat olmayın - bunlar məşq sancılarıdır. Yəni, uşaqlıq gələcək doğuşa fəal şəkildə hazırlaşır. Ancaq unutmayın: məşq döyüşləri ağrısızlıq və qısa müddət ərzində real döyüşlərdən fərqlənir. Ağrılar artarsa və aralarındakı interval azalarsa, bunlar artıq real sancılar ola bilər və siz dərhal xəstəxanaya müraciət etməlisiniz.

Seçimlər

İdeal olaraq hamiləliyin 29-cu həftəsindəki ifrazat orta dərəcədə bol, rəngsiz və qoxusuz olmalıdır, yəni əvvəlki həftədən fərqlənməməlidir. Tutarlılıq, rəng və ya qoxu dəyişirsə, flora üçün tampon almaq və vaxtında müalicəyə başlamaq daha yaxşıdır. Siqnalın nə vaxt çalınacağı:

• axınma selikli topaqlarla şirəli oldu;
• xüsusi bir qoxu var;
• vurğular yaşıl, boz, sarıdırsa;
• çizgili qan və ya tamamilə ləkə;
• irin varlığı.

Qeyd etmək lazımdır ki, ləkələnmə sizin üçün ən qorxulu siqnal olmalıdır. Bu siqnal verə bilərplasentanın parçalanmasının başlanğıcı. Ancaq alt p altarınızda qan izləri görsəniz, bunun hemoroid əlaməti olması tamamilə mümkündür.

Hamiləliyin 29-cu həftəsində təkcə vaginal axıntı deyil, süd vəzilərindən də axıntı görünə bilər. Heç vaxt kolostrumu sıxmayın. Əgər çox olarsa, onu silmək və ya bir az islatmaq kifayətdir.

Tələb olunan testlər

Bu həftə həkimə daha tez-tez baş çəkməli ola bilərsiniz. Antenatal klinikaya qəbul indi ayda 2 dəfə həyata keçirilir. Həmişə olduğu kimi, ofisə girməzdən əvvəl, artıq adi qan və sidik testlərini hazırlamalısınız. Mama qarnınızın, çəkinin və qan təzyiqinizin standart ölçülərini aparacaq.

Hal-hazırda bütün əlavə testlər yalnız göstərişlərə uyğun olaraq təyin edilir. Amma artıq 30-cu həftədən etibarən yenidən bütün mütəxəssislərdən keçməli və bütün lazımi testlərdən keçməli olacaqsınız.

Yuxarıda qeyd olunan ifrazat olduqda, çox güman ki, ginekoloq sizi əlavə ultrasəs müayinəsinə və infeksiyalar üçün müayinəyə göndərəcək.

Ultrasəs

Hamiləliyin normal gedişində hamiləliyin 29-cu həftəsində dölün ultrasəs müayinəsi təyin edilmir. Risklərin olduğu və ya həkimin bunu etmək üçün səbəbi olduğu hallarda, o, sizə əlavə tədqiqat sifariş verə bilər. Məsələn, vaxtından əvvəl doğuş təhlükəsi varsa və pessar taxmaq lazımdırsa, uşaqlıq boynu kanalının müayinəsi lazımdır.

Körpə etiraz etmirsə, körpənin cinsini görə bilərsiniz. 29-cu həftədə bütün cinsiyyət orqanları yaxşı formalaşır və monitorda mükəmməl görünür. Həm də uzistdölün hərəkətini, yerini qiymətləndirin və ürək ritmlərini yoxlayın.

Qida

Düzgün və tam qidalansanız, süni vitaminlərdən tamamilə imtina edə bilərsiniz. Rəngli içkilər, fast food, çoxlu yağlı qidalar diyetdə olmamalı, tərəvəz və meyvələr olmalıdır desək, heç bir mənası yoxdur. Hamı artıq bilir ki, hamiləlik zamanı yalnız sağlam qidalar yemək lazımdır.

Başqa bir şey, hamiləliyin 29-cu həftəsində körpənin əzələ toxumasının və sümüklərinin inkişafı üçün çox miqdarda protein və kalsium ananın bədənini tərk edir. Əgər nədənsə ət yemirsinizsə və ya süd məhsulları qəbul etmirsinizsə, itkiləri bitki qidaları ilə kompensasiya etməyə çalışın.

Qabızlığın qarşısının alınması və müalicəsi üçün lifli, yəni daha çox təzə tərəvəz və meyvə yemək lazımdır. Ürək yanması sizi narahat edirsə, kiçik yeməklər yeyin və qızardılmış yeməklərdən uzaq durun.

İstehlak olunan duzun miqdarını tamamilə aradan qaldırmağa və ya heç olmasa əhəmiyyətli dərəcədə az altmağa çalışın. Bildiyiniz kimi, bədəndə suyun yığılmasına kömək edir və bu, şişməyə səbəb olur.

Çəki

Hamiləliyiniz boyu, lakin xüsusilə üçüncü trimestrdə çəkinizi idarə etməlisiniz. Əgər bu günə qədər çox az qazandığınıza sevinirdinizsə və bəziləri heç yaxşılaşa bilməyibsə, üçüncü trimestrdən başlayaraq çəkiniz sürətlə artacaq. Məsələ burasındadır ki, bundan əvvəl körpədə orqanlar formalaşırdı, indi isə oyalnız böyümək və kökəlmək üçün qalır.

Bəzən hamilə qadınlar hemoglobin səviyyəsini və ya qan təzyiqini yüksəltmək üçün şokoladdan asılı olurlar. Bu cür yüksək kalorili qidalar sizi qan azlığından xilas etməyəcək, lakin mütləq çəki artımına səbəb olacaq.

Seks

Plasenta previa, istmik-servikal çatışmazlıq, çoxlu hamiləlik və digər patologiyalar zamanı cinsi həyat qadağandır. Hamiləlik fəsadsız davam edərsə, 29-cu həftədə cinsi əlaqəyə tamamilə icazə verilir. Ancaq mədəyə təzyiq olmayan ən rahat duruşları seçməlisiniz. 29-cu həftədə cinsi əlaqənin əks göstəriş olmadığına baxmayaraq, hələ də təcrübə aparmağa ehtiyac yoxdur və ən kiçik narahatlıqla daha əlverişli vaxtlara qədər cinsi fəaliyyətdən imtina etmək daha yaxşıdır.

Erkən doğuş

Tarix hələ 11 həftədir, lakin doğuş istənilən vaxt başlaya bilər. Heç kim vaxtından əvvəl doğuşdan təhlükəsiz deyil və bunun bir çox səbəbi var. Statistikaya görə, bütün hamiləliklərin 7%-i vaxtından əvvəl doğuşla başa çatır. Bundan əlavə, hamiləliyin 29-cu həftəsində süni doğuş bəzən körpəni və ananı xilas etməyin yeganə yoludur. Bu barədə bilməlisiniz.

Hamiləliyin 29-cu həftəsində doğulan körpə sağ qala bilər. Əlbəttə ki, yalnız ixtisaslı tibbi yardım və tibb bacısı üçün müasir avadanlıqla. Odur ki, təhlükə zamanı uşağın ana bətnində qalma müddətini mümkün qədər uzatmaq lazımdır.

Erkən doğuş riskini artıran faktorlar:

• işdə və ailədə stresli vəziyyətlər;
• fizikiəmək;
• çox gənc və ya əksinə hamilə qadının yetkin yaşı;
• gözləyən ananın ağır xroniki xəstəlikləri;
• plasenta previa;
• uterusun anatomik qüsurları;
• Rh ziddiyyətli hamiləlik.

Faydalı məsləhətlər

Erkən doğuş təhlükəsi və ya hər hansı digər anormallıq olmasa belə, aşağıdakı məsləhətlər vəziyyəti xeyli yüngülləşdirməyə və hamiləliyi problemsiz gətirməyə kömək edəcək:

1. Mədəni dəstəkləyəcək, bel və bel ağrılarını aradan qaldıracaq xüsusi sarğı istifadə edin.
2. Hamiləlik zamanı hemoroidin özünümüalicəsi çox təhlükəlidir. Bu məsələni həkimə həvalə edin.
3. Varikoz damarlarınız varsa kompression corab geyinin.
4. Pəhrizinizi tamamilə yenidən nəzərdən keçirin. Menyuda daha çox lif, kalsium və zülal olmalıdır.
5. Gələcək analar üçün kurslar sizə çox şey öyrədə bilər.
6. Az-az yemək mədə yanmasına kömək edir. Əgər keçmirsə, qəbul etməyin, həkiminizdən təhlükəsiz dərman tövsiyə etməsini xahiş edin.