16 həftəsi: körpə və anaya nə olur

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-01 17:07

Konsepsiyadan 4 ay geridə qaldı və hamiləliyin 16-cı həftəsi başlayır, yəni ikinci trimestrin ortasıdır. Hər şey yaxşı olarsa, toksikoz, zəiflik və digər xoşagəlməz hisslər tədricən azalırsa, praktiki olaraq aşağı düşmə təhlükəsi yoxdur. Uşaq artıq kifayət qədər güclüdür, bir az böyüyüb, onun orqanları və sistemləri aktiv şəkildə inkişaf edir, bunu ananın artıq yuvarlaqlaşmış qarnı ilə müəyyən etmək olar.

Ümumiyyətlə, bu dövr müxtəlif hisslərlə zəngindir, çünki qadının daxilində yeni həyat yaranır və çox keçmədən körpənin yüngül hərəkətlərini hiss edə bilərsiniz. Və çətin ki, heç bir şey bununla müqayisə edilə bilməz! Bu zaman başqa nə baş verir? Gəlin hər şeyi qaydasına salaq.

Ümumi görünüş

16 həftəlik qadın mütləq ikinci prenatal müayinədən keçməlidir. Bunun üçün damardan analiz üçün qan vermək lazımdır, üçlü müayinə də aparılır. Alınan nəticələrə əsasən, həkim dölün vəziyyətini mühakimə edə bilər, ehtimal varlığını təyin edə biləronun inkişafındakı qüsurlar və digər mümkün patologiyalar, o cümlədən Daun sindromu.

Hamiləliyin 16-cı həftəsində qadının beli demək olar ki, görünmür, lakin mədə daha çox nəzərə çarpır və ölçüləri artdıqca onu iki yarıya bölən zolaq daha çox nəzərə çarpır. Bu, dəridə melaninin yığılması ilə əlaqədardır. Bəzi hallarda, 16 həftəlik müddətdə əllərdə, üzdə, dodaqların və gözlərin perimetri ətrafında yaş ləkələri görünür. Buna görə panikaya düşməməlisiniz, çünki doğuşdan sonra onlar yox olur.

İndi qadının hiss edilən narahatlıq səbəbindən arxası və ya qarnı üstə uzanması artıq çətindir. Bununla əlaqədar olaraq, mütəxəssislər vaxtının çox hissəsini sizin tərəfinizdə keçirməyi məsləhət görürlər. Ayaqqabılara gəlincə, adi dabanlar sandal, balet ayaqqabıları və ya hər hansı digər aşağı dabanlı ayaqqabılarla əvəzlənməlidir.

Dölün xarici inkişafı

Uşağın bətnindəki yaşı 14 həftəyə bərabərdir. Əvvəllər olduğu kimi artıq qırıntı deyil, indi artıq kifayət qədər böyükdür. Ancaq ana bətnində olarkən böyümə koksiksdən başlayaraq parietal bölgəyə qədər ölçülür. 16-cı həftədə təxminən 110-120 mm, çəkisi isə 120 qrama çatır.

Hamiləliyin 16-cı həftəsində körpəyə nə olur? Üzünün əzələləri artıq tam formalaşıb və o, hətta bəzi emosiyaları təkrarlaya bilir: qaşqabağını tökür, gözünü qırpır və ya ağzını aça bilir. Kalsium plasenta vasitəsilə aktiv şəkildə təmin edilir və bu səbəbdən körpənin skeleti hər növbəti gün daha da güclənir.

Ayaqlar və qollar uzanır, barmaqlarda dırnaqlar əmələ gəlir. Bundan başqa,onların artıq öz nümunəsi var. Onurğalar da formalaşır və indi körpə başını düz tuta bilir, əvvəlki kimi sinəsinə əyilmir. Qulaqlar və gözlər sifəti daha cəlbedici və ifadəli edir.

Körpənin dərisi hələ də şəffafdır və siz qan damarlarının necə keçdiyini görə bilərsiniz. İnkişafın 16-cı həftəsində uşaq getdikcə daha tez-tez hərəkət etməyə başlayır, lakin ana onun bütün hərəkətlərini hiss etməyə bilər. O, vaxtaşırı uzanır, barmaqlarını yumruq kimi sıxa bilir, bəzən hətta tüpürür, görünür, belə bir vərdiş ana bətnində yaranır.

Hamiləliyin 16 həftəsində körpəyə hələ nə olur? Bəzən ayaqları və qolları ilə oynamağa başlayır və anası artıq bu hərəkətləri hiss edə bilir.

Uşağın daxili dəyişiklikləri

Daxili orqanlar aktivdir. Kiçik bir ürək qan dövranı sistemi vasitəsilə qanı güclü şəkildə sürətləndirir. Onun məhsuldarlığı gündə 24 litrə qədərdir ki, bu da böyüklərinkindən xeyli çoxdur. Qaraciyər indi birbaşa həzm vəzifələrini yerinə yetirir və ilk öd çıxarmağa başlayır. Bu sistemin digər orqanları da ona qoşulur:

• mədə;
• bağırsaqlar;
• öd kisəsi.

Lakin indiyə qədər onlar yalnız kiçik hissələrdə amniotik mayeni həzm edə bilirlər. Yavaş-yavaş bağırsaqlarda orijinal nəcis və ya mekonium toplanır, bu da yalnız uşaq doğulduqdan sonra çıxmağa başlayacaq. Onun tərkibi həzm olunan hüceyrələrdir,amniotik maye, safra. Bu səbəbdən, mekonium tünd yaşıl və ya demək olar ki, qara rəngdədir.

Sidik-cinsiyyət sistemi də hamiləliyin 16-cı həftəsində boş qalmır. Ona nə baş verir? Sidik kisədə aktiv şəkildə əmələ gəlir və bu, saatda amniotik mayeyə daxil olur. Bunun sayəsində mayenin miqdarı durmadan artır və gündə 10 dəfəyə qədər yenilənir!

Sümük iliyi də 16-cı həftədə tam formalaşır və indi hematopoez sahəsində öz vəzifəsini yerinə yetirir. O vaxta qədər ona qaraciyər təyin edilməmişdi. Bu baxımdan uşaqda bütün qan hüceyrələri yaradılır və buna görə də onun qrupu Rh faktoru da daxil olmaqla müəyyən edilə bilər.

İndi dölün çoxlu oksigenə ehtiyacı var, lakin qanda normal hemoglobin çox azdır. Və əslində, əsas o deyil, O_{2 daşınması üçün hələ də başqa biri məsuldur - fetal hemoglobin və ya hemoglobin F (HbF). Daha çox oksigen molekulunu daşıya bilən odur. Doğuşdan dərhal sonra yox olacaq.}

16-cı həftədə inkişaf etmiş cinsiyyət orqanlarına görə uşağın cinsiyyətini təyin edə bilərsiniz. Qızlarda yumurta yumurtalıqlarda, oğlanlarda isə xayalar əmələ gəlir. Yalnız onlar periton boşluğunun dərinliklərində yerləşdikdə və doğuşun yaxınlaşması ilə xayalığa enməyə başlayacaqlar.

Ana özünü necə hiss edir?

Demək olar ki, hər bir ana hamiləliyin 16-cı həftəsindəki hisslərlə maraqlanır, çünki bu, onun həyatında ən xoş dövrlərdən biridir. Və bunun səbəbi:

• Zəifləyən ürəkbulanma və qusma yox olur.
• Daha ağrı yoxdur.
• Süddə də güclü həssaslıq yoxdur, lakin böyüməsi dayanmır, körpəni qidalandırmaq üçün hazırlıqlar gedir.
• Narahatlıq, süstlük, əhval-ruhiyyənin kəskin dəyişməsi də aradan qalxır və bunun müqabilində qadın orqanizmi güc alır, sakitlik və hüzur gəlir.
• Və şükürlər olsun ki, tez-tez tualetə getməyə ehtiyac yoxdur.

Bu müddət ərzində orqanizm, sanki, müstəqil şəkildə əlverişli nəticəyə uyğunlaşır və arzuolunmaz emosiyalardan qoruyur. Əvvəllər toksikoz səbəbindən qadın yemək istəmirdi, indi isə iştahı artır. Üstəlik, gələcək anaya sərbəstlik versəniz, fiqurunu izləmək ehtiyacına tamamilə məhəl qoymadan sürətlə kilo almağa başlayacaq. Burada əsas şey vaxtında ağlabatanlıq göstərməkdir, əks halda artıq çəki ilə bağlı xoşagəlməz nəticələrin gələcəkdə qarşısını almaq mümkün deyil.

Şəxsi Xüsusiyyətlər

16 həftəlik hamiləlikdə anaya nə olur? Qeyd etmək lazımdır ki, hər bir qadın bu dövrü fərqli qəbul edir. Bəzi xanımlar maraqlı mövqelərini hiss edə bilmirlər. Bəzən hətta bu zaman qarın hələ görünmür. Ancaq bu, anomaliya hesab edilə bilməz və çox vaxt sonrakı həftələrdə uşağın inkişafı daha intensiv bir sürətlə baş verir. Ümumiyyətlə, bu dövrə qədər qadının qarnı kiçikdirsə, bu, hələ də norma hesab olunur.

Toksikoz azalsa da, bəzi hallarda anada ürəkbulanma ola bilər. Əkizlər gözlənilirsə, ürəkbulanma ola bilərqoşulub qusmaq. Lakin normal uşaq doğuş zamanı uzun müddət davam edərsə, pəhrizinizi tənzimləmək üçün mütəxəssisə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur.

Uşaqlıqda dəyişikliklər

Dölün inkişafının başlaması ilə qadının reproduktiv orqanı müxtəlif dəyişikliklərə məruz qalır. Sürətlə böyüyür və hamiləliyin 16-cı həftəsində 250 qram çəki qazanır. İndi uşaqlıq qarın divarından asanlıqla hiss edilə bilər, çünki o, artıq çanaq boşluğunu bir az tərk etmişdir. Üstəlik, onun dibi göbəkdən bir qədər aşağıdadır (7 sm).

Hər müayinə zamanı həkim onun vəziyyətini qiymətləndirəcək və norma ilə müqayisə edəcək. Bundan əlavə, mütəxəssis reproduktiv orqanın tonunu araşdırır. Onun üçün dölün uşaqlıq boşluğunda necə yerləşdiyini və onun üzvlərinin inkişafını bilmək də vacibdir. Qarın ətrafı xüsusi diqqətə layiqdir və onun öz standartları var.

Uşaqlığın böyüməsi ilə əlaqədar olaraq bağırsaqlara düşən yük artaraq onu onurğaya yaxınlaşmağa məcbur edir. Bundan əlavə, bu səbəbdən perist altikanın pozulması var, bunun nəticəsində mədə şişir, ürək yanması baş verir və qəbizlik görünür.

Hamiləliyin 16-cı həftəsində xarici əlamətlərlə bağlı ilk dəfə mövqedə olan qadınla nə baş verir? Bu vəziyyətdə qarın yuvarlaqlığı o qədər də nəzərə çarpmır, lakin təkrar hamiləlik ilə daha böyük olacaqdır. Bu, qarın əzələlərinin və bağlarının uzanması ilə əlaqədardır.

Qidanın xüsusiyyətləri

İnkişafın tam dəyəri qidalanmanın nə qədər düzgün və balanslı olacağından (mineral maddələrin, vitaminlərin istehlakı daxil olmaqla) asılıdır.uşaq və anasının sağlamlığı. Fraksiyalı yeməklərə sadiq qalmaq vacibdir - gündə təxminən beş dəfə. Səhər yeməyinin daha doyumlu, nahar - dadlı, birinci və ikinci yeməklər daxil olmaqla, axşam yeməyinin isə yüngül olması arzu edilir.

Qəlyan altılar üçün çox miqdarda istehlak edilməsi tövsiyə olunan meyvə və tərəvəzlər tövsiyə olunur. Sitrus və turş meyvələrin istifadəsini diqqətlə nəzərdən keçirməlisiniz - onları çox yeməkdən çəkinməyə çalışın. Gələcəkdə bu, körpədə allergiyanın yaranmasına imkan verməyəcək.

Hamiləliyin 16-cı həftəsində dölün tam inkişaf etməsi üçün qadın orqanizmini yalnız faydalı məhsullarla doyurmalıdır:

• balıq;
• sıyıq;
• pəhriz əti toyuq, dovşan, hinduşka, dana əti;
• paxlalılar, qoz-fındıq, toxum;
• kəpək çörəyi;
• süd məhsulları;
• yumurta.

Eyni zamanda təmiz duzu qida rasionundan tamamilə çıxarmaq məsləhətdir, çünki o, şişkinliyə səbəb ola bilər və bədəndə su saxlaya bilər. Nəticədə - artıq çəki dəsti, ayaqlarda ağırlıq hissi və nəfəs darlığının görünüşü.

Tərkibində çoxlu duz olan qidalar məhdudlaşdırılmalıdır. Eyni şey şirin və nişastalı qidalara da aiddir. Ancaq belə bir zövqdən imtina etmək üçün kifayət qədər gücünüz yoxdursa, özünüz bir şey bişirməlisiniz: kekslər, tortlar. Beləliklə, onların tərkibinə və inqrediyentlərinə nəzarət edə bilərsiniz.

Həmçinin hamiləlik zamanı oruc tutmayın və pəhriz saxlamayın. opravoslav orucuna da aiddir - kilsənin buna qarşı heç bir şeyi yoxdur.

Vitamin kompleksi

Hamiləliyin 16-cı həftəsində uşağın tam inkişafı üçün ananın bədəni vitamin və minerallarla zənginləşdirməsi lazımdır, xüsusən də bu cür qidalar olmadan etmək mümkün deyil:

• kalsium;
• vitamin D;
• vitamin A.

Hamiləlik dövründə faydalıdır, adətən həkim tərəfindən təyin olunan bütün vitamin-mineral kompleksidir. Bundan əlavə, "Jodomarin" qəbul etməyə dəyər. Qadının sağlamlıq vəziyyətindən asılı olaraq, həkim digər zəruri faydalı mineralların siyahısını seçə biləcək. Və bildiyiniz kimi, onları tərəvəz və meyvələrdən, təbii mənşəli və başqa heç bir şeydən əldə etmək daha yaxşıdır!

Bəzi məsələlər

Hamiləliyin 16-cı həftəsində anada qəbizlik ola bilər ki, bu da onun üçün yaxşı deyil, lakin aşağı düşməyə səbəb ola bilər. Belə bir təhlükə ilə əlaqədar olaraq, bir qadın bu problemi həll etmək üçün dərhal bir ginekoloqla əlaqə saxlamalıdır. Həkim bədəni bərpa etmək üçün pəhriz haqqında qərar verməyə kömək edəcək. Qəbizliyin qarşısını almaq üçün liflə zəngin qidalar yemək çox kömək edir. Bol içmə də göstərilir və gecə bir stəkan kefir içmək daha yaxşıdır. Aydınlıq üçün aşağıda 16 həftəlik hamiləlikdə qarın şəkli verilmişdir.

Təhlükəli Dövr

Hamiləliyin bütün dövründən ən təhlükəli dövr 16-18-ci həftələrdir. Bu dövrdə bir qadın risk altındadır - buraxılmış hamiləlik baş verə bilər. Əsasbelə təhlükəli fenomenin səbəbləri ola bilər:

• Dölün uşaqlıqdaxili infeksiyası.
• Xromosom dəstinin anomaliyaları.
• Ananın Rh faktoru uşağın Rh faktoru ilə uyğun gəlmir.
• Progesteron çatışmazlığı.
• Əvvəllər qadın abort etdirməli idi.
• EKO.
• Ananın nalayiq davranışı.

Xarici amillərin təsiri də mühüm rol oynayır. Xarakterik olan, dondurulmuş hamiləlik praktiki olaraq heç bir şəkildə özünü göstərmir. Bununla belə, bir qadın qəhvəyi vaginal axıntı ilə müşayiət olunan qarın ağrısı ilə qarşılaşa bilər. Bu, yumurta hüceyrəsinin ayrılmasını göstərir.

Qorxuları təsdiqləmək və təkzib etmək üçün qadın hCG testindən keçməli, həmçinin ultrasəs müayinəsindən keçməlidir. Hamiləliyin 16-cı həftəsində hCG hormonunun məzmunu normadan aşağıdırsa və əhəmiyyətli dərəcədədirsə, bu, dölün ölümünü göstərən həyəcanverici bir əlamətdir.

Uşaqlıq boşluğu ölü döldən təmizləndikdən sonra qadın reabilitasiya kursu keçəcək və bu, onun şokdan çıxmasına imkan verəcək. Növbəti konsepsiyanın planlaşdırılması 6 aydan əvvəl deyil. Üstəlik, bütün bu müddət ərzində bir mütəxəssisin yaxından nəzarəti altında olmaq və bütün lazımi araşdırmalardan keçmək və testlərdən keçmək lazımdır. Təkrar düşüklərin qarşısını almaq üçün mövcud olan hər hansı yoluxucu xəstəliklərin müalicəsi də vacibdir.

Cinsi əlaqə

Hamiləliyin 16-cı həftəsinin başlaması ilə artıq valideynlərin yaxınlıq baxımından ciddi məhdudiyyətləri yoxdur. Və əgərhamiləlik rəvan və fəsadsız gedir, cinsi əlaqə onların həyatına yeni hisslər gətirəcək. Bundan əlavə, mədə kiçik olduğu üçün bu müddət hələ prosesdən tam həzz almağınıza mane olmur.

Uşaq tamamilə təhlükəsiz olacaq, çünki uşaqlıq boynu onu yaxşı tutur və amniotik maye onu zədələnmədən qoruyur. Bundan əlavə, hormonların həzzdən azad edilməsi yalnız hər kəsə fayda verəcəkdir. Bundan əlavə, cinsi əlaqə qadının özünə də faydalı təsir göstərir: onun qorxusu yox olur, hisslər kəskinləşir.

Ancaq yaxınlıq üçün əks göstərişlər var, bunlara aşağı düşmə təhlükəsi, CCI, abort riski ilə aşağı plasentasiya daxildir.

Faydalı məsləhətlər

Hamilə qadınlara hamiləliklərini ən yaxşı şəkildə keçirməyə kömək etmək üçün bəzi faydalı məsləhətlər:

• Tərcihen yan tərəfdə yatın, bu, hamiləliyin 16-cı həftəsində qarının sıxılmasının qarşısını alacaq və onurğaya olan yükü azaldacaq.
• Çiy balıq, su və pis bişmiş qidaları istehlak etməmək çox tövsiyə olunur.
• Mədənizə təzyiq etməmək üçün bol p altar geyinin.
• Müxtəlif stresli vəziyyətlərin uşağın inkişafı üçün pis olan yan təsirləri var. Buna görə də neqativlərdən qaçınmaq çox vacibdir.
• Hər hansı bir xarakterli ağrı hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etməyi təxirə salmayın, çünki risk dərəcəsini yalnız o müəyyən edə bilər.
• Qadının vaxtının çox hissəsini açıq havada keçirməsi arzu edilir - bu halda uşaq lazımi qidaları alacaq.oksigen miqdarı.

Bundan əlavə, sauna və ya hamama getməklə bağlı müxtəlif təcrübələr aparmaqdan çəkinməlisiniz. Temperaturun kəskin dəyişməsi körpə üçün yaxşı deyil. Hər şeyin ölçüyə ehtiyacı var. Eyni şey, ümumiyyətlə, hamiləlik zamanı getməməyin daha yaxşı olduğu solaryuma aiddir.

Bütün gələcək analar həmişə yadda saxlamalıdırlar ki, həkimə vaxtında müraciət etmək arzuolunmaz fəsadların qarşısını almağa kömək edəcək. Siz də öz sağlamlığınıza xüsusi diqqət və qayğı göstərməlisiniz. Yalnız belə şəraitdə uşaq sağlam doğulacaq və valideynlərin sevinci ilə dolu olacaq! Bu həyatda daha nə istəyə bilərsən?! Uzun və parlaq yaddaş üçün hamiləliyin 16-cı həftəsində şəkil çəkə bilərsiniz.