Uşağa neçə yaşdan kefir verilə bilər? 6-7 aylıq körpə qidası

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Bu gün uşağa hansı yaşda qatıq verə biləcəyinizi öyrənməliyik. Əslində bu suala cavab vermək göründüyü qədər asan deyil. Niyə? Bunun bir çox səbəbləri var. Birincisi, uşaqların pəhrizi fərdi. Kefirin bu və ya digər yaşda bütün körpələrə icazə verildiyini əminliklə söyləmək mümkün deyil. İkincisi, qeyd olunan içki fərqlidir. Və müxtəlif vaxtlarda verməyə icazə verilir. Hər bir ana tamamlayıcı qidalar və kefir haqqında nə bilməlidir? 6-7 aylıq körpə necə yeməlidir? Bütün bu sualların cavabları aşağıda tapılacaq.

Əlavə qidalar və qidalanma

Əvvəlcə uşağın bu və ya digər məhsuldan necə istifadə edəcəyini başa düşməlisiniz. İş ondadır ki, hadisələrin inkişafı üçün bir neçə variant var. Çox vaxt uşaqlar əlavə qidalar kimi yeni qidalarla tanış olurlar. Onun haqqında daha çox danışılacaq.

Əlavə qidalar körpənin qida rasionuna qidalanmanı əvəz etməyən yeni maye və ya püresi məhsulların daxil edilməsidir. Adətən yeməklər əsas yeməkdən əvvəl verilir (formula və ya ana südü).

Uşaq üçün hansı yaşdan etibarən kefir əlavə qida kimi verilə biləryoxsa əsas yemək? Artıq qeyd edildiyi kimi, bu suala düzgün cavab vermək problemlidir. Hər bir uşaq fərdidir. Bu və ya digər məhsulu körpənin qida rasionuna nə vaxt daxil edəcəyini yalnız həkim 100% dəqiq deyə biləcək.

Qidalamağa başlayın

İlk növbədə başa düşməlisiniz ki, tamamlayıcı qidalara başlama həkimlər və ÜST tərəfindən təxminən 6 aydan tövsiyə edilir. Körpənin ana südü ilə qidalanmadan erkən ayrılması xoş qarşılanmır.

Uşaq üçün kefir nə qədər ola bilər? Bu məhsula tələsməyin. Bu, körpədə mədə-bağırsaq traktının formalaşmasının xüsusiyyətləri ilə bağlıdır. 6 ayda, həkimlərin fikrincə, uşağın bədəni artıq ilk qidalanmaya hazırdır. Tərəvəz püresi və uşaq taxılları ilə başlamaq tövsiyə olunur. Ancaq süd məhsulları əvvəlcə körpənin pəhrizindən xaric edilməlidir. Yalnız ana südü və ya formula!

İlk təcrübələr

Beləliklə, körpənizi böyüklər üçün qida ilə tanış etməyə haradan başlayırsınız? Artıq qeyd edildiyi kimi, tərəvəz püresi idealdır. Meyvə və giləmeyvə körpə qidasının təxirə salınması tövsiyə olunur. Bununla başlaya bilməzsiniz - uşaq şirin və dadlı meyvələrdən sonra tərəvəzlərdən imtina edəcək. Ən xoş təcrübə deyil.

Uşağa neçə yaşdan kefir verilə bilər? Artıq qeyd edildiyi kimi, bu məhsulla tələsməməlisiniz. 6 ayda körpənizi ilk tərəvəz püresi ilə tanış edə bilərsiniz. Balqabaq və gül kələm bu müəssisə üçün idealdır. Bundan əlavə, balqabaqda dayana bilərsiniz - onun tərkibində həzmi yaxşılaşdırmaq üçün lazım olan çoxlu beta-karotin var.

İkinci cəhd

Beləliklə, birinciyemək təqdim edilmişdir. Sonra nə var? 7 ayda uşaqlara adətən daha müxtəlif pəhriz təklif olunur. Bu yaşda müxtəlif növ kartof püresi də verilir. Ancaq bunlara əlavə olaraq, bir çox həkim dənli bitkiləri təqdim etməyi məsləhət görür. Onlar uşaq yaxşı kökəlmədikdə lazımdır.

7 aylıq olanda körpəyə, artıq qeyd olunduğu kimi, südsüz taxıllar verilməlidir. Düyü, qarabaşaq yarması, yulaf ezmesi, qarğıdalı - bütün bunlar körpə üçün son dərəcə faydalıdır. Əsas odur ki, onların tərkibində süd və turş süd məhsulları yoxdur. Bu, bir çox həkimin əməl etdiyi texnikadır.

Tərəvəz püreləri arasında:

• kök;
• qarğıdalı;
• kartof.

Məhz bu məhsullar 8 aylıq körpəyə verilə bilər. Təbii ki, balqabaq, balqabaq və gül kələmini də unutmaq olmaz.

Kefir - ilk nümunələr

Uşağa hansı qatıq vermək və bu cür tamamlayıcı qidalara neçə yaşdan başlamaq lazımdır? Qeyd olunan incəlik müasir uşaqlar üçün heç bir qidalanma sxeminə daxil edilmir. Əlavə olaraq istifadə edilə bilər, lakin başqa heç nə yoxdur.

Pediatrlar uşağın qatıqla tanışlığını təxirə salmağı məsləhət görürlər. İlk dəfə məhsulu 8 aydan gec olmayaraq təklif edə bilərsiniz. Bundan əlavə, uşaq qidası üçün "böyüklər" qatıqının ümumiyyətlə qadağan edildiyinə diqqət yetirmək lazımdır. Bu, uşağın orqanizminin sadəcə belə bir məhsulu emal edə bilməməsi ilə bağlıdır.

Süni qidalanma

Hər bir ana başa düşməlidir ki, uşağın qidalanması birbaşa ana südü ilə qidalanma növündən asılı olacaq. Evdə 8 aydan gec olmayaraquşaqlar üçün kefirin yalnız ana südü ilə qidalanan körpələrə verilməsi tövsiyə olunur. Ümumiyyətlə qəbul edilir ki, ana südü uşağın inkişafı üçün kifayət qədər vitamin və qida təmin edir. Buna görə də, belə körpələr üçün əlavə qidalar daha sonra təqdim edilir.

Bir qədər fərqli süni qidalanan uşaqlar. Belə körpələr yeni məhsullarla 6 yaşında deyil, 4-5 ayda tanış olmağa başlayır. Onlara süd və turş süd məhsulları daha əvvəl verilir. Bu normaldır.

Uşağa neçə yaşdan kefir verilə bilər? 6 ayda (bəzən 7-də), əgər körpə tamamilə şüşə ilə qidalanırsa. Qarışıq qidalanma körpənin 8 aylıqdan qatıqla tanış edilməsini nəzərdə tutur.

İstehlak dərəcələri

Və bu məhsulu nə qədər vermək lazımdır? Hər hansı əlavə qidanın gündəlik istehlak miqdarı ilə bağlı məhdudiyyətləri var. Məsələn, kartof püresi əvvəlcə 1/2 çay qaşığı ilə verilir, yeməyin miqdarı tədricən artır.

Kefirdə hər şey bir qədər fərqlidir. İlk dəfə təxminən 7-8 aylıq bir körpəyə verilə bilər. 30 mililitrdən başlamaq lazımdır. Bundan əlavə, əgər allergik reaksiya yoxdursa, bu cür tamamlayıcı qidaları tədricən artıra bilərsiniz.

Qeyd edək ki, 9 aylıq uşaqlar üçün kefir çox da verilmir. Bundan əlavə, artıq qeyd edildiyi kimi, bir qidalanmanı tamamilə əvəz edir. Beləliklə, 9 ayda gündə 200 mililitr qədər kefir verə bilərsiniz. Və başqa heç nə.

Uşaq və böyüklər üçün yoqurt haqqında

Artıq vurğulandığı kimi, körpələrə "böyük" qatıq vermək qadağandır. Tamamlayıcı qidalar üçün xüsusi bir körpə məhsulu istifadə etməlisiniz. Adətən, belə kefir ilə qablaşdırma, uşağı əlavə qidalarla tanış edə biləcəyiniz təxmini yaşı göstərir. Əsasən valideynlərin "8+" yazısını görəcəyini təxmin etmək çətin deyil.

Uşaq qatığı (6 aydan və ya 8 aylıqdan) körpənin mədə-bağırsaq traktının tələblərinə tam cavab verir. Bu məhsullar aşağı turşuluğa malikdir. Bundan əlavə, körpələr üçün kefir o qədər də turş deyil. Zərif bir dadı var. Bütün bunlar məhsulun yaxşı mənimsənilməsinə kömək edir.

Daimi, bio-, bifido-

Başqa bir çox vacib nüans körpələr üçün kefirin növüdür. Bu məhsulun bir neçə təfsiri var. Məsələn, adi kefir, biokefir, bifidokefir. Fərq nədir?

Müxtəlif prefiksləri olmayan kefirdə uşağın bağırsaq mikroflorasının böyüməsini stimullaşdıran süd göbələkləri var. Buna görə də, belə bir məhsulu dərhal təqdim etməmək tövsiyə olunur.

Bio- və bifido- prefiksləri içkinin öz bağırsaq mikroflorasının inkişafı üçün zəruri olan bifidobakteriyaları ehtiva etdiyini göstərir. Adətən belə kefir həzmi yaxşılaşdırmağa xidmət edir.

Hansına üstünlük vermək daha yaxşıdır? Tək cavab yoxdur. Körpənin bütün qatıq növlərini eyni dərəcədə yaxşı dözürsə, onlardan yalnız birində dayanmaq tövsiyə olunur. Prebiotik içkiyə valideynlər və həkimlər arasında böyük tələbat var.

Nəticələr və nəticələr

Hansı yaşda verə biləcəyiniz indi aydındırkörpə kefir. Əslində, dəqiq cavab, artıq vurğulandığı kimi, yalnız bir pediatr tərəfindən verilə bilər. Mübahisə etmək olmaz ki, 7-8 aylıq dövrdə hər bir uşaq ilk dəfə körpə kefirini sınamalıdır. Bu ssenari mümkündür, lakin tələb olunmur.

Bir qayda olaraq, uşaqlara əlavə qida kimi kefir deyil, fermentləşdirilmiş süd və süd məhsullarından uşaq kəsmikləri vermək tövsiyə olunur. O, qidalanmanı əvəz etmir, lakin körpənin orqanizminin ehtiyaclarını tam ödəyir.

Uşağa hansı qatıq vermək lazımdır? Məhsulu olan qablaşdırma mütləq "uşaqlar üçün" qeyd edilməlidir. Valideynlər tərkibinə və etiketlənməsinə xüsusi diqqət yetirməlidirlər - o, körpəni məhsulla tanış etməyə icazə verilən minimum yaşı göstərməlidir.

Həkimlər yoqurtu tamamlayıcı qidalar və ya körpələrin qidalanmasında əsas element hesab etmirlər. Buna görə də, bu incəlik heç bir əlavə qida süfrəsində tapılmayacaq. Bu normaldır.

6-7 ayda süni qidalanan körpəyə kifayət qədər tez-tez kefir verilir. Ancaq ana südü ilə məhsul daha sonra diyetə daxil edilir. Buna sadəcə ehtiyac yoxdur.