Daimi cinsi həyat: cinsi fəaliyyətin olmamasının sağlamlığa təsiri, tibbi rəy

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Sadə bir romantik hərəkətin - öpüşün faydalarını yekdilliklə dəstəkləyən çoxlu sayda tibbi araşdırmalar var. Müsbət təsirlər qan təzyiqinə, sinir sisteminin vəziyyətinə və hətta ağciyərlərə təsir göstərir. Düşünməyə dəyər, əgər insan bədəni öpüşlər kimi sadə bir şeydən nəzərəçarpacaq faydalar alırsa, tam hüquqlu cinsi əlaqə nəyə qadirdir? Müntəzəm cinsi əlaqənin fizioloji təsiri haqqında bu məqalədə danışacağıq.

Cinsi əlaqəyə başlama yaşı

Cinsi savadlılıq müasir cəmiyyətin həyatına kifayət qədər aktiv şəkildə daxil olur. Daha az sual və daha çox cavab var. Bununla belə, intim şəxsi həyat məsələsinin müzakirəsinə başlamaq üçün hansı yaşda müntəzəm cinsi həyatın başlanğıcının həqiqətən faydalı olacağını və bədənin inkişafına zərər verməyəcəyini başa düşməyə dəyər. Xüsusi məhdudiyyətlər yoxdur. Çünki hər bir insan fərdidir. Siz öz psixoloji və fizioloji yetkinliyinizi adekvat qiymətləndirməlisiniz. İlk təcrübə 14-15 yaşlarında zərərsiz olacaq.

Bu, çox vaxt cinsi fəaliyyətin başlaması üçün çox erkən hesab olunur, bunu tibb və ya təbiətdən daha çox ictimai normalar diktə edir. Bəzi mənbələr qızların müntəzəm cinsi həyatının 18 yaşa yaxın başlamalı olduğunu söyləyirlər. Erkən cinsi əlaqə arzuolunmaz hamiləlik, cinsi yolla keçən xəstəliklər və psixoloji travma şəklində mənfi nəticələrə səbəb ola bilər, çünki məlumat yetkinliyi yoxdur. Bu anı mübahisəli hesab etmək olar, hər bir nöqteyi-nəzərinin öz tərəfdarları və əleyhdarları var.

Diqqət çəkən odur ki, intim həyata gec başlamağın (25 yaşa yaxın) mənfi nəticələri ola bilər. Burada hər şey təbiidir, çünki sistemlərdən biri iştirak etmirsə və işləmirsə, bədənin bütövlüyünü pozur, uğursuzluqlara səbəb olur və onunla birlikdə digər vacib orqanları da çəkir. Cinsi fəaliyyətin yuxarı həddinə gəlincə, burada özünüzü məhdudlaşdıra bilməzsiniz. Yaşlandıqca cinsi əlaqənin faydaları yalnız daha güclü hiss olunacaq. Bundan əlavə, sabit yaxınlıq, cütlük on ildən çox birlikdə olsa belə, münasibətlərdə romantik komponenti qoruyub saxlamağa imkan verəcək.

Hər kəs üçün üstünlüklər. Tibbi rəy

Hər hansı tibbi mənbəyə görə nizamlı cinsi həyat vacibdirsağlam həyatın bir hissəsidir. İnsan bədəninin bir sıra sistemləri müsbət təsirə məruz qalır.

Cinsi əlaqə zamanı bədən idman yükü kimi aktiv rejimə keçir. Sürətli tənəffüs, qan təzyiqinin artması və nəticədə qan dövranının artması reproduktiv sistemə əlavə qan axını təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Kardio məşqləri də oxşar təsirə malikdir. İdmançılar üçün belə bir məşqin əsas vəzifəsi əlavə kalori yandırmaq və ürək-damar sisteminin dözümlülüyünü inkişaf etdirməkdir. Alimlərin ölçmələrinə görə, orta müddətli cinsi əlaqə təxminən 200 kilokalori yandırmağa imkan verir. Bu, 15 dəqiqəlik intensiv qaçışa bərabərdir. Alimlər tibbi sorğulara istinad edərək deyirlər ki, həftədə iki və ya daha çox sevişən insanlar ürək və damar xəstəliklərinin inkişaf riskini yarıya qədər azaldır!

Bundan iki sadə nəticə çıxır. Seks fiqurunuzu yaxşı formada saxlamağa və bədənimizin əsas "motoru" ilə bağlı problemlərdən qaçmağa kömək edəcək.

Cinsi əlaqədən "əvvəl" və "əslində" baş verən qan axınının artması, demək olar ki, bütün daxili orqanları maddələr və oksigenlə doyurur. Beyin də istisna deyil, ehtiyac duyduğu hər şeylə zənginləşdirilmişdir, sabit enerji ilə fəaliyyətini davam etdirəcək.

Prolaktin, insulin və seks

Sevişmə zamanı artan hormonlardan biri də prolaktindir. Bu maddə beyin hüceyrələrinin fəaliyyətini gücləndirir. Təsir həm də insanın əsas intellektindən asılıdır,nümunə ondan ibarətdir ki, ağıllı insanlar daha çox təsirlənəcək. Beləliklə, əgər siz müntəzəm cinsi həyatınız varsa, bu, bilavasitə zehni fəaliyyətin inkişafına kömək edir.

Cinsi həyatdan çəkinmək insulin kimi başqa bir hormonun istehsalını azaldır. Bildiyiniz kimi, o, insan orqanizmindəki əksər proseslərdə iştirak edir, karbohidrat mübadiləsində iştirak edir. İnsulinin təbii istehsalını saxlamaq diabetin inkişafının qarşısını alacaq, həmçinin endokrin sistemi digər xəstəliklərdən xilas edəcəkdir. Mədə altı vəzi müntəzəm cinsi əlaqəyə müsbət cavab verir, insanı bir sıra təhlükəli xəstəliklərdən qoruyur.

İmmunoqlobulin A, ağrıkəsici təsir və cinsi

İmmunoqlobulin A qana salınması cinsi əlaqəni artıran digər mühüm maddədir. Onun artan konsentrasiyası immunitet sisteminə viruslar və patogen bakteriyalarla daha yaxşı mübarizə aparmağa imkan verir. Beləliklə, daha çoxsayəsində bədənin ümumi müdafiəsi artır.

Kişilər və qadınlar üçün gözəl bonus analjezik təsirdir, çünki endorfinlər baş ağrısı və oynaq ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edir. Təbii ki, unutmaq olmaz ki, “xoşbəxtlik hormonu” birbaşa insanın əhval-ruhiyyəsinə təsir edir. Daimi cinsi həyat şən əhval-ruhiyyəni və enerjini saxlamağa kömək edəcək.

Bir oğlan və bir qız üçün hormonal artımların özünəməxsus xüsusiyyətləri var. Kişilərin və qadınların cəsədləri çox fərqlidir, bu da hər ikisini əlavə müsbət təsirləri ilə təmin edir.sabit seksdən bədəndə.

Qadınlar üçün sevişməyin faydaları. Qızın həyatında cinsi əlaqənin olmaması haqqında həkimlərin rəyi

Qadın sağlamlığı çox kövrək bir sistemdir. Hər şeyin yaxşı işləməsi üçün sağlamlığınızı, xüsusən də hormonal fonu diqqətlə izləməlisiniz. İngilis fizioloqları bir araşdırma apardılar ki, müntəzəm cinsi həyat toxunulmazlığı 30% -dən çox artırır və abstinensiya, əksinə, qadın xəstəliklərinin təzahürünə, menstruasiya zamanı ağrılı hisslərə və hormonal balansın dəyişməsinə səbəb olur. Sonuncu dərinin və saçın pisləşməsi, maskulinizasiya və hətta reproduktiv funksiyanın itirilməsi ilə doludur. Seksin qadın xərçənginin qarşısının alınmasında kömək etdiyini söyləməyə ehtiyac yoxdur. Ginekoloqlar və mammoloqlar yekdilliklə bəyan edirlər ki, intim həyat bütün orqanların normal fəaliyyətini təmin edəcək.

Estrogenlərin normal miqdarı (qadın hormonları, kişi testosteronunun əksi) qadınları gənc və sağlam saxlamağa kömək edəcək. Nəyinsə səhv getdiyini göstərən əlamətlərdən biri də çəki artımıdır.

Qızın həyatında yaxınlığın olmaması və psixoloji durumu

Nizamlı cinsi həyatın olmaması qadının emosional vəziyyətinə təsir edə bilər. O, qeyri-sabit ola bilər, mənfi emosiyalara girə bilər və ya həddindən artıq əhval dəyişikliyi yaşaya bilər. Həddindən artıq bir forma, qanda kifayət qədər miqdarda endorfin olmaması səbəbindən yaranan depressiya ola bilər. İlk siqnalapatiya, letarji və həyata marağın itməsi xidmət edə bilər.

Qadına xoş emosiyalar gətirən seksin müsbət təsir edəcəyini qeyd etmək lazımdır. Zəif cins prosesin zehni komponentinə çox həssasdır. Qızlar üçün təkcə fiziki olaraq partnyor hiss etmək deyil, həm də kişi ilə psixoloji əlaqə hiss etmək vacibdir.

Qadının nizamlı cinsi həyatı onun sağlamlığının və psixoloji sabitliyinin açarıdır. Axı, hər bir qızın özünü xoşbəxt və arzulanan hiss etməsi vacibdir.

Cinsi əlaqənin kişilər üçün faydaları

Tibb çoxdan sübut edib ki, müntəzəm orqazm kişi reproduktiv sistemini sağlam saxlayır. Beləliklə, prostatitin inkişaf riski bir neçə dəfə azalır. Bir qayda olaraq, kişilərdə müntəzəm cinsi fəaliyyət prostat xəstəliklərinin demək olar ki, zəmanətli qarşısının alınmasını təmin edir.

Hormonal fona gəldikdə, testosteron burada aparıcı rol oynayır. Onun səviyyəsi demək olar ki, birbaşa kişinin həyatında cinsi əlaqələrin mövcudluğundan asılıdır. Testosteronun bir çox faydalı funksiyası var. Belə ki, bu göstərici normal olanda kişi psixoloji yüksəliş hiss edir. O, aktiv həyata və işə hazırlaşır, əhval-ruhiyyəsi yaxşılaşır, ümumi fiziki tonu da yaxşılaşır. Ancaq intim həyat yoxdursa, bu, kişilərin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.

Kişi həyatında cinsi əlaqənin olmaması. Təhlükə nədir?

Bir ildən çox müntəzəm cinsi fəaliyyətin olmaması kritik vəziyyətə gətirib çıxarırseminal mayenin keyfiyyətinin azalması, konjestif prostatit riskini və aşağı testosteron şəklində geri dönməz hormonal dəyişiklikləri artırır.

Bu hormonun səviyyəsinin aşağı düşməsi təhlükəsi təkcə fiziki formanı itirməkdə deyil, həm də şəxsiyyətə zərbə vurmaqdadır. Kişinin cinsi əlaqəyə girməməsi üçün ən təhlükəli dövr orta yaşdır. Böhran vəziyyətinə düşmə ehtimalı var ki, bu da şüurda ciddi sapmalara səbəb ola bilər.

Nəticə

Əminliklə demək olar ki, bu, normal sağlamlığı qorumağa və bir çox xəstəliklərdən qaçmağa kömək edə bilər, ona görə də bu, müntəzəm cinsi həyatdır. Bədən üçün müsbət təsirlərin bolluğu, prosesin həzzi ilə birlikdə cinsi əlaqəni ən yaxşı qarşısının alınmasına çevirir. Ancaq gigiyena və ehtiyat tədbirləri haqqında unutmayın, "planın həyata keçirilməsi" nin arxasınca qaçmayın. Partnyorları diqqətlə seçin və sağlamlığınızı mütəmadi olaraq yoxlayın.