2026 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-22 17:56:13
Orqanizmin qoruyucu funksiyasının - immun sisteminin formalaşmasına bir çox amillər təsir edir. Onun formalaşması 14 yaşından əvvəl baş verir, ona görə də gənc uşaqlarda hələ də zəifləyir.
Buraya ətraf mühitin aqressiv təsirlərini, düzgün qidalanmamağı, dərmanları əlavə edin - və biz "qeyri-qanuni dairə" alırıq. Uşaq tez-tez xəstələnir və antibiotiklər qəbul edir. Davamlı xəstəliklərdən bezən valideynlər uşağını xəstəlikdən diqqətlə qorumağa başlayırlar: istixana şəraiti yaratmağa çalışırlar. Belə canfəşanlıq yeni soyuqdəymələrə çevrilir. Nə etməli? Uşağın immunitetini necə yüksəltmək olar? Axı orqanizm təbiətin ona verdiyi qoruyucu funksiyaları özündə ehtiva etməlidir.
Bu məsələnin çox vacib bir tərəfi var. Əsas odur ki, sehrli bir vasitə olmadığını başa düş, üzərində işləimmun sisteminin formalaşması uzun və əziyyətlidir. Siz hətta hamiləlik dövründə də başlaya bilərsiniz, çünki bu aylar orqanizmin formalaşmasına xüsusi təsir göstərir. Uşağın infeksiyalara qarşı daha davamlı olmasına kömək edəcək sadə qaydalar ona uşaqlıqdan aşılanmalıdır. Sonra bu, onun həyat tərzinə çevriləcək.
Uşağın immunitetini necə qaldırmaq olar
Başlamaq üçün qeyd edək ki, ana südü ilə qidalanma immunitet sisteminin vəziyyəti üçün çox vacibdir. Buna görə də (üzrlü səbəb olmadan) imtina etməzdən əvvəl iki dəfə düşünün.
Uşağın müdafiə mexanizmini gücləndirməyə nə kömək edəcək? Balanslaşdırılmış pəhriz: qida böyüyən bədəni bütün lazımi maddələrlə təmin etməlidir. A, C və B vitaminləri ilə zəngin qidalara xüsusi diqqət yetirilməlidir. Sink və dəmir də kifayət qədər miqdarda verilməlidir. Həyatın ilk günlərindən uşağın toxunulmazlığını necə qaldıracağınızı bilsəniz, növbəti xəstəlik zamanı özünüzü lazımsız narahatlıqlardan xilas etməklə yanaşı, ona yaxşı sağlamlıq da verə bilərsiniz. Nəzərə alın ki, bədənin ehtiyatlarını təbii mənbələrdən olan faydalı maddələrlə doldurmalısınız: fermentləşdirilmiş süd məhsulları, tərəvəzlər, meyvələr, bal, qoz-fındıq, ət və balıq. Əczaçılıq istehsalı komplekslərinin uşaq üçün lazım olan vitaminləri, makro və mikroelementləri əvəz edəcəyinə ümid etməyin.
Uşağın immunitetini qidadan başqa necə artırmaq olar? Təmiz hava və idman (yaşa görə). Tez-tez küçədə gəzmək, eyni zamanda geyinmək lazımdırsevimli uşaq havaya görə lazımdır. Körpənizi çox sarmayın. Xüsusilə küçədə açıq hava oyunları planlaşdırmısınızsa. Havalandırılan otaqda daha çox oksigen və daha az mikroorqanizm var. Buna görə də soyuq mövsüm onu ləğv etmir. Xüsusilə yatmazdan əvvəl otaqdakı havanı təzələmək lazımdır. Yuxu cədvəlinə riayət etmək təkcə sağlamlığa deyil, həm də emosional vəziyyətə faydalı təsir göstərir.
Valideynlərin uşağın immunitetini necə qaldırmaq olar sualının cavabı çox sadədir. Ona uşaqlıqdan sağlam həyat tərzi öyrədin. Dərslər sizin nümunəniz əsasında aparılmalıdır. Həkimlər çoxdan qeyd ediblər ki, sağlam həyat tərzi keçirən valideynlər çox vaxt xəstələnmirlər.
Epidemiyalar zamanı immunitet üçün dərmanlar orqanizmə kömək üçün göndərilə bilər. Uşaqlar üçün immunostimulyatorların və immunomodulyatorların xüsusi formaları istehsal olunur. Amma bir mütəxəssis təyin etmədən belə üsullara müraciət etmək tövsiyə edilmir.
Tövsiyə:
Uşaq evində uşaq. Uşaq evlərində uşaqlar necə yaşayır? Məktəbdə uşaq evinin uşaqları
Uşaq evində uşaq cəmiyyətimiz üçün kədərli, ağrılı və çox vacib mövzudur. Uşaq evlərində uşaqların həyatı necədir? Dövlət qurumlarının bağlı qapıları arxasında onlara nə baş verir? Niyə onların həyat yolu tez-tez dayanır?
3 yaşlı uşağın immunitetini necə artırmaq olar? 3 yaşlı uşağın toxunulmazlığını xalq müalicəsi ilə artırın
Bir çox analar 3 yaşlı uşağın immunitetini necə artıracağından narahatdırlar. Nə seçmək daha yaxşıdır: dərmanlar və ya zamanla sınaqdan keçirilmiş xalq üsulları? Körpəniz üçün sağlam həyat tərzi onun sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir
Şəhərinizdə konsertləri necə təşkil etmək olar? Qrup konsertini necə təşkil etmək olar? Bir ulduzun xeyriyyə konsertini necə təşkil etmək olar?
Musiqi yaradın və yaradıcılığınızı tamaşaçılara çatdırmaq istəyirsiniz? Yoxsa məqsədiniz pul qazanmaqdır? Tədbirin təşkili müasir insanın mühüm bacarığıdır. Konsertlər keçirməyin sirləri haqqında oxuyun və zəngin olun
Diş çıxarma: ağrıları necə aradan qaldırmaq olar? Uşaq nə vaxt diş edir?
Gənc ailə… Deyəsən, yeni doğulan körpənin bütün problemləri bitib… Valideynlər kolikanı çoxdan unudublar, uşaq artıq öz-özünə oturur, hətta sürünür, ona görə də yaxşı idarə edir. uzun müddət anası olmadan, ev işləri ilə məşğul olmağa və ya bir az istirahət etməyə imkan verən … Ancaq birdən yeni bir problem yaranır! Körpə diş çıxararkən daim ağlayır! Bir uşağın ağrısını necə aradan qaldırmaq olar? Ona necə kömək etmək olar?
Hamiləlik zamanı şişkinliyi necə təyin etmək olar? Şişkinliyi necə aradan qaldırmaq olar
Ödem hamiləlikdə ən çox rast gəlinən patologiyalardan biridir. Çox vaxt onlar böyrəklərə artan yük, oturaq həyat tərzi ilə bağlıdır. Şişkinlik ehtimalını minimuma endirmək və onlardan xilas olmaq üçün faydalı məsləhətləri məqaləmizdə tapa bilərsiniz