Hamiləlik təzyiqi 90-60: hipotansiyonun səbəbləri, vəziyyəti normallaşdırmaq üçün seçimlər, döl üçün nəticələr

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Kiçik təzyiq artımları zaman zaman hər kəsdə olur. Hər kəs bilir ki, yüksək təzyiq mütləq aşağı salınmalıdır, çünki bu, insan sağlamlığı üçün çox təhlükəlidir. Bəs 90-dan 60-a qədər parametrlərlə təzyiq nə qədər təhlükəlidir və hamilə qadında aşağı təzyiq müşahidə edilərsə nə etməli? Həkimlərin fikrincə, yuxarı sistolik və aşağı diastolik dəyərlər baxımından bu təzyiq səviyyəsi normaldır. Ancaq normanın çox sərhədindədir. Bu hallar təcrid olunarsa, hamilə qadınlar üçün heç bir təhlükə yoxdur. Ancaq hipotansiyon daha qalıcı və uzun müddət davam etdikdə, bu, sağlamlığınız haqqında düşünmək və bir mütəxəssisdən məsləhət istəmək üçün bir fürsətdir. Əgər təzyiq hər hansı bir uzun müddət ərzində 90-dan 60-a qədər olarsa, böyrək çatışmazlığı baş verə bilər, həmçinin infarkt vəxərçəng.

Hamilələrdə 60-dan yuxarı 90 təzyiqinin səbəbləri

Hamilə qadınlarda təzyiqin xroniki düşməsi təkcə ananın sağlamlığına deyil, həm də dölün vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Aşağı qan təzyiqinin patoloji təbiəti o qədər də tez keçmir. Ancaq uzun müddət heç bir tədbir görməsəniz, hamiləlik dövründə 90-dan 60-a qədər təzyiqin təsirini hiss edə bilərsiniz. 90 yuxarı qan təzyiqi üçün aşağı hədddir, aşağı səviyyəyə gedən yolda son maneədir. Bədən üçün ən böyük təhlükə yuxarı sistolikdir. Buna görə də təzyiqin normallaşması ilə əsasən yuxarı göstəriciyə görə mübarizə aparmaq lazım gələcək.

Hamiləlik zamanı aşağı təzyiqin səbəbləri fərqli ola bilər, lakin hamilə qadınlarda təzyiqin azalmasına səbəb olan ümumi qəbul edilən amillərdən fərqli olaraq, özlərinə məxsus ola bilər. Hamiləliyin ilk trimestrində bir çox qadında kifayət qədər aşağı təzyiq baş verə bilər və bu, fizioloji norma hesab olunur. Ancaq aşağı təzyiq göstəriciləri hamiləliyin onsuz da xoşagəlməz simptomlarını - erkən toksikoz, ürəkbulanma, başgicəllənmə, baş ağrısı və hətta dövri huşunu itirməni əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirir. Bəzi hallarda gizli xəstəlik təzyiqin azalmasına səbəb ola bilər, buna görə də hamilə qadın istənməyən təzahürləri aradan qaldırmaq və gələcək körpəni xəstəliyin nəticələrindən qorumaq üçün hərtərəfli müayinədən keçməlidir.

Uşaq doğurma zamanıgözləyən ana hər hansı, hətta ən kiçik rifah pozuntularından narahatdır. Buna görə də hamiləlik dövründə aşağı təzyiq onları panik vəziyyətinə sala bilər. Hamilə qadının bədəndəki bu uğursuzluğun mahiyyətini başa düşməsi üçün onun baş vermə səbəblərini və onun gələcək ana və döl üçün nə qədər təhlükəli olduğunu nəzərdən keçirin.

Patoloji hipotenziya. Səbəblər

Təzyiqin azalması ilə nəticələnən patoloji hipotenziyanın bir çox səbəbi var:

• dehidrasiya;
• həddindən artıq qızma;
• müxtəlif stresslər;
• aclıq;
• fiziki həddən artıq iş;
• xroniki yuxu məhrumluğu;
• bədənin üfüqi mövqedən şaquli vəziyyətə kəskin keçidi;
• uzun müddət ayaqda qalma;
• az çəki;
• dinamiya;
• soyuqdəymə və ya yoluxucu xəstəliklər;
• böyük qan itkisi;
• ürək və damar sisteminin, adrenal bezlərin, qalxanabənzər vəzin, həzm orqanlarının, allergik təzahürlərin və digərlərinin vəziyyətində ekstragenital patoloji dəyişikliklər.

Bu amillərdən bəziləri hamilə qadınlar tərəfindən tək başına təsirlənə bilər. Ancaq patoloji ağırdırsa, müayinədən keçməli və təzyiqin azalmasının dəqiq səbəbini müəyyən etməlisiniz. Hamilə qadınlar üçün ən zərərsiz səbəblər belə ciddi təhlükə yarada bilər. Əgər özünüzü çox yorğun, zəif hiss edirsinizsə və təzyiq 90-dan 60-dan yuxarıdırsa, bu həkimə müraciət etmək üçün ciddi səbəbdir. Üstündəbu təsir edə bilər:

• hormonal fonda dəyişikliklər;
• qan dövranının əlavə dairəsini formalaşdırdı;
• qan həcminin artması;
• ürək-damar sisteminə artan yük;
• sürətlənmiş ürək döyüntüsü, artan ürək və divar qalınlığı.

Hamiləliyin erkən dövründə aşağı təzyiq toksikoz fonunda baş verdikdə, bu, tez-tez qusmağa səbəb ola bilər. Hamiləliyiniz yaxşı keçsə belə, birinci və ikinci trimestrdə aşağı təzyiq olacaq. Doğuşa yaxın orijinal rəqəmlərə qayıdacaq.

Aşağı qan təzyiqi simptomları

90-60 hamiləlik dövründə təzyiq əlamətləri hansılardır? Bu vəziyyətdə 90 sərhəd mövqeyindədir və ürəyin "nasosunun" intensivliyi ilə bağlı problemlərin olduğunu göstərir. Tonometr aşağı düşərsə, kifayət qədər qan tədarükü və zəif qan dövranı səbəbindən plasenta çatışmazlığı baş verə bilər. Zəif qan tədarükü ilə uşaq oksigen çatışmazlığını, həmçinin qida çatışmazlığını yaşayır. Vaxtında tədbir görülməməsi aborta və ya vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər.

Aşağı qan təzyiqi aşağıdakı simptomlarla müşayiət olunur:

• zəiflik;
• ürəkbulanma;
• başgicəllənmə;
• yuxulu;
• erkən yorğunluq;
• tez-tez huşunu itirmə;
• başağrısı;
• tinnitus;
• altında qara dairələrin görünüşügözlər.

Tatlı otaqda qalmaq və ya uzun müddət ayaq üstə qalmaq bu simptomları daha da gücləndirəcək.

Müxtəlif vaxtlarda aşağı təzyiq. Bu normaldır, yoxsa deyil və niyə bu dəyişikliklər baş verir?

Hamiləlik zamanı təzyiqiniz 60-dan yuxarı 90-dırsa nə etməli? 90, vəziyyətinizin patoloji təzahürlərin başlanğıcına yaxın olduğunu göstərir. Bununla belə, bu, hələ də normaldır və tonometr sütununun daha da azalmasının qarşısını ala bilərsiniz. Bunu necə etmək olar? Əvvəla, hamiləlik dövründə hansı təzyiqin optimal olduğunu və nə vaxt narahat olmağa başlamalı olduğunuzu başa düşməlisiniz. Hər bir konkret şəxsə tətbiq edilən 120-dən 80-ə qədər olan məşhur ümumi qəbul edilmiş göstərici onun yaşına, çəkisinə, sağlamlıq vəziyyətinə və digər komponentlərə görə müəyyən dəyişikliklərə məruz qalır.

Hamiləlik dövründə qadınlarda hormonal vəziyyət dəyişdikcə, maye həcmi artdıqca, qan xüsusiyyətləri dəyişdikcə orqanizmdə əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verir. Hamısı birlikdə ürəyin işinə təsir göstərir. Buna görə də hamilə qadınlar üçün 20-ci həftəyə qədər aşağı təzyiq normal sayılır. Və bu, progesteron istehsalının artması nəticəsində baş verir - qan damarlarını genişləndirən qadın hormonu. Bu, 1 trimestrdə hamiləlik dövründə təzyiqin azalmasına səbəb olur. Üçüncü trimestrin əvvəlində qan həcmi əhəmiyyətli dərəcədə artır, bu da damarlara əlavə yük verir və qan təzyiqi bir qədər yüksəlir. Beləliklə, 3-cü trimestrdə hamiləlik zamanı 90/60 təzyiqi bərabərləşə və normala qayıda bilər.

Aşağı təzyiq həddi o zaman normal sayılırgöstəricilər 90-dan 60-a qədər, yuxarıda isə - 140-dan 90-a qədər. Və bir qadın özünü yaxşı hiss etdikdə normal hesab olunur. Axı, hər bir insan fərdi və öz təzyiq göstəricisinə malikdir. Ancaq hamiləlik dövründə belə göstəricilərlə əməliyyat aparmaq adətdir:

• norma - 120/80-dən 129/84-ə qədər;
• ən optimal təzyiq 100/60 - 119/79;
• hipotenziya ilə - 100/60-dan aşağı.

Düzgün qidalanma və düzgün gündəlik rejim

Hamiləlik zamanı təzyiqi necə normallaşdırmaq olar? Hamiləlik dövründə aşağı təzyiqin narahat olmaması və zərər verməməsi üçün nə etməli? İlk addım həkimə müraciət etmək, müayinədən keçmək və ciddi şəkildə əməl olunan məsləhətlər almaqdır. Ancaq belə tövsiyələr də var ki, onların təyin edilməsi üçün həkim tələb olunmur və hər bir gələcək ana öz və dölün rifahını yaxşılaşdıraraq tamamilə müstəqil şəkildə onlara əməl edə bilər. Bu, heç də çətin deyil, lakin çox təsirlidir.

Gündəlik iş rejimində diqqətli olun - vaxtında yatın, gün ərzində istirahət edin, nə işdə, nə də evdə çox işləməyin, havada gəzintilər edin, bədən mövqeyinizi daha tez-tez dəyişdirin, isti yemək yeyin.

Hamilə qadının fiziki vəziyyətinin yaxşılaşdırılmasının çox vacib hissəsi təmiz havada uzun gəzintilərdir. Bu, hipotenziya üçün əla dərmandır, çünki gəzinti zamanı bədən oksigenlə doyur və həm gələcək ananın, həm də gələcək uşağın sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır.

Pəhriz və məhsulların düzgün pəhrizinə əməl edin. Yeməklər arasında fasilələr üç saatdan çox olmamalıdır. Kiçik yeməklər yeyin, lakin daha tez-tez. Daha çox protein qidaları, həmçinin təzə tərəvəz və meyvələr yeyin. Qida isti və sağlam olmalıdır.

İçki rejimi və fiziki fəaliyyət

İçki rejimi də vacibdir. Həkim sizə içkilərlə bağlı məsləhət versin - uşağa zərər verməmək üçün nə qədər çay və ya qəhvə içə bilərsiniz. İçkilər bədənin hər birinə reaksiyasını izləyərək ilıq içilməlidir.

Daha çox hərəkət edin, yüngül fitneslə məşğul olun, hamilə qadınlar üçün xüsusi məşqlər edin, üzgüçülük, su aerobikası və ya yoqa ilə məşğul olun - onlar sizə qan damarlarını tonlamağa və zəiflik hissini aradan qaldırmağa kömək edəcək. Yüngül kontrastlı duş qəbul edin, aromatik yağlarla isti vannada oturun.

Müsbətə uyğunlaşın

Baş gicəllənməsinə səbəb olmamaq üçün bədən mövqeyini qəfil dəyişməməyə, rəvan və sakit hərəkət etməyə çalışın. Özünüzə xoş emosiyalar cəlb edin, xoş musiqi dinləyin, mehriban ruhlu filmlərə baxın, xoş insanlarla görüşlərlə özünüzü sevindirin - ümumiyyətlə daha müsbət. Hamiləlik dövründə qan təzyiqi 90-dan 60-a qədərdirsə, qorxmayın və panik etməyin. 90 - bütün bunlardan sonra, bu bir patoloji deyil, tamamilə normal bir göstəricidir. Sadəcə olaraq o, endirmə xəttinə kritik dərəcədə yaxındır. Bunun qarşısını almaq üçün lazımi tədbirləri vaxtında həyata keçirin və həkimlərin göstərişlərinə əməl edin.

İkinci trimestrdə aşağı qan təzyiqi

Əgər etməsəniz1-ci trimestrdə hamiləlik dövründə 90/60 təzyiqi ilə qarşılaşdıqda, hər şeyin arxada qaldığını və gələcəkdə heç bir şeyin sizi təhdid etmədiyini düşünməyin. Bu, ikinci trimestrdə də baş verə bilər, hamilə qadının sağlamlığının pis olması, fetusa oksigen çıxışının tükənməsinə və dölün qida maddələrinin qeyri-kafi tədarükünə səbəb olur. Belə təzahürlər dölün inkişafını ləngidir və bundan qaçınmaq lazımdır. 2-ci trimestrdə hamiləlik zamanı 90/60 təzyiqinin qadın üçün aşağı olması ilə bağlı simptomlar zəiflik, tinnitus, patoloji yuxululuq, ürək döyüntüsü və əsassız yorğunluq hesab edilə bilər.

Vəziyyətinizi diqqətlə izləyin, ən kiçik xəstəliklərə diqqət yetirin, çünki bu dövrdə təzyiqi sərhəd vəziyyətinə salmaq çox təhlükəlidir. 12-ci həftədən sonra hipotenziya çox çətindir və hamilə qadının sağlamlığının əhəmiyyətli dərəcədə pisləşməsinə səbəb olur. Ümumiyyətlə, 2-ci trimestrdə hamiləlik zamanı təzyiq olduqca nadir hallarda, ilkin dövrə nisbətən daha az müşahidə olunur. Bu zaman progesteronun səviyyəsi aşağı düşür və təzyiq normal iş vəziyyətinə gəlir. Birinci trimestrdən sonrakı dövrlərdə təzyiqin optimal göstəricisi aşağı hədddə 100/60 və yuxarıda 140/90 ilə məhdudlaşır.

12-ci həftədən sonra hamiləlik zamanı təzyiq aşağı düşərsə, bu, hamilə qadının fiziki vəziyyətində əhəmiyyətli dərəcədə pisləşmə ilə doludur. O, həm də embriona oksigen və qida maddələrinin kifayət qədər çatdırılmaması səbəbindən ana bətnində olan dölə mənfi təsir göstərə bilər. Təzyiqi normallaşdırmaq üçünilk trimestrdə olduğu kimi eyni tədbirlər görülməlidir - daha çox hərəkət etmək, küçədə gəzmək, düzgün yemək və gündə ən azı 5-6 dəfə yemək təşkil etmək. Bu sadə tövsiyələrə əməl etməklə, siz damarları yaxşı tona sala və tənəffüs sistemini gələcək əmək yükü üçün hazırlaya bilərsiniz.

3-cü trimestrdə hamiləlik zamanı təzyiq 90/60 olduqda normaldır? Belə uzun müddət ərzində aşağı qan təzyiqi gələcək analarda əvvəlki iki dövrə nisbətən daha az baş verir. Tonometrin oxunuşları artmağa meyllidir, çünki 3-cü trimestrdə bir qadın artıq əhəmiyyətli dərəcədə çəki qazanır, bu, əlbəttə ki, təzyiq səviyyəsində əks olunur. Bundan əlavə, ürək tərəfindən emal olunan qanın həcmi artır, bu da təzyiqin artmasına kömək edir. Gec hamiləlik dövründə maksimum və minimum təzyiq 2-ci trimestrdə olduğu kimi qalır.

Nəticələr

Daha gec hamiləlikdə təzyiqdə azalma olduqda, bu, uşaqlığın kontraktil funksiyasının pozulmasına gətirib çıxara bilər və doğuş zamanı gələcək qadının əmək fəaliyyətinə təhlükə yarada bilər. Bir qadının 3-cü trimestrdə hamiləlik dövründə 90/60 təzyiqi varsa, bu, doğuş zamanı ciddi ağırlaşmalarla doludur, doğum prosesinin bitməsindən sonra ağır qanaxmaya səbəb ola bilər. Aşağı qan təzyiqi olan hamilə qadınlarda tez-tez kifayət qədər zəif və ləng əmək fəaliyyəti müşahidə olunur. Doğuş prosesini təkbaşına başa çatdırmaq mümkün olmadıqda, mama-ginekoloqlar əməyin stimullaşdırılması və ya qeysəriyyə əməliyyatından istifadə etməyə qərar verirlər.

Nəetmək?

Son dövrdə hipotenziya hallarının olduqca nadir olmasına baxmayaraq, gec hamiləlik dövründə aşağı təzyiq müşahidə etmək mümkündür. Xüsusilə, konsepsiyadan əvvəl, qızda tez-tez migren və qan təzyiqində qeyri-sabitlik varsa. Son trimestrdə onların tez-tez xəstəlikləri var: tərləmə və əzalar titrəyir, yaddaş pisləşir və əhval-ruhiyyənin qəfil dəyişməsi baş verir, ürəkbulanma və başgicəllənmə, şiddətli yorğunluq və ümumi zəiflik hiss olunur, məbədlərdə və başın arxasında qan pulsasiya olunur, qaralır. gözlər və qulaqlarda səs-küy yaradır, huşunu itirmə, həmçinin aritmiya və artan nəbz meydana gəlir. Zaman zaman toksikozla əlaqəli olmayan qusma özünü göstərir.

Bu təzahürlərə göz yummaq olmaz. Dölün vəziyyətini öyrənmək üçün ultrasəs aparılmalıdır, çünki süd-plasental dairədə hipotenziya ilə qan dövranı yavaşlayır və bu, uşaq üçün çox təhlükəlidir, çünki bu, intrauterin hipoksiyaya səbəb ola bilər. Bu, doğuş vaxtını ciddi şəkildə gecikdirir, çünki qadın güclə itələyə bilməz. Gec hamiləlikdə hadisələrin belə inkişafının qarşısını almaq üçün, hətta ilkin mərhələlərdə, simptomların yenicə formalaşdığı və doğuşdan əvvəlki qədər şiddətli olmadığı zaman sağlamlıq vəziyyətinizə diqqət yetirməlisiniz.

Hipotenziyaya meylli hamilə qadınlar üçün məsləhət

Hamiləlik zamanı vaxtında müdaxilə etmək və hipotonik təzahürlərin qarşısını almaq üçün çox diqqətli olmaq və daim nəzarət etmək lazımdır.rifahda ən kiçik sapma. Qan təzyiqində təhlükəli tendensiyalar görsəniz, dərhal həkimə müraciət edin və lazımi müayinədən keçin.

Aşağı təzyiq özünü ağır toksikoz və ya preeklampsi kimi göstərə bilər. Bədənin bu siqnallarına məhəl qoyulmazsa, aşağı düşə bilər. Həkimə getməyi təxirə salmayın, belə etməklə siz doğmamış körpənizi təhlükə altına almış olursunuz.

Daha sakit 2-ci trimestrdə ayıq olun və sağlamlığınıza 1-ci trimestrdə olduğu kimi ciddi yanaşın. Problem həll olunana qədər yüksək təzyiq və düzgün qidalanma ilə bağlı tövsiyələrə əməl edin.

Unutmayın ki, hamiləlik dövründə davamlı aşağı qan təzyiqi peşəkar yanaşma və ciddi müalicə tələb edir. Qorxularınızın əbəs olub olmadığını və ya patologiyanın konkret səbəbinin olub-olmadığını yalnız mütəxəssis deyə bilər.

Xəstəlik nəticəsində təzyiq aşağı düşübsə, dərman müalicəsi göstərilir. Əgər bu, sadəcə olaraq havasız bir otaqdan və ya qəfil qalxmaqdan qaynaqlanan hipotansiyon hücumu idisə, o zaman pəncərəni açmalı, havanın daxil olmasına icazə verməlisiniz, uzanmalı, şirin çay içməli, 30 damcı kordiamin qəbul etməlisiniz ki, bu da spazmı tez bir zamanda aradan qaldırır və artırır. qan təzyiqi.

Səhərlər hamilə qadının daha tez sağalması üçün təzyiqi artırmaq üçün bir stəkan çay və ya qəhvə içmək lazımdır, lakin bunu aşmayın - hamilə qadınlara bu içkilərdən çox içmək tövsiyə edilmir..

Nəticə

Anladığınız kimi, təzyiq göstəricilərinin daimi monitorinqi təkcə zəruri deyil, həm də son dərəcə zəruridir. Kəskin eniş varbütün hamiləliyin gedişatına mənfi təsir göstərir və aşağı düşməyə səbəb ola bilər.