Ana olmaq necə: hamiləliyin planlaşdırılması və hazırlanması, surroqat analıq və tövsiyələr

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Uşaq arzusunda olan hər bir qadın gözəl ata taparaq yaxşı genlərin qayğısına qalmalıdır. Bundan əlavə, o, öz bədənini hazırlamalıdır. Həkimlər hamiləliyin planlaşdırılmasına bir il əvvəl və ya ən azı altı ay əvvəl başlamağı məsləhət görürlər. Bu dövr sayəsində bəzi xəstəliklərdən qurtula, xroniki ocaqların inkişafını dayandıra və lazım olduqda keçmişdə pis vərdişləri tərk edə bilərsiniz. Həm də bu müddət ərzində bir qadın həyatındakı dəyişikliklərə zehni olaraq uyğunlaşmağı bacarır. Məqalə necə ana olmaq və nədənsə qız uşağı təkbaşına dünyaya gətirə bilmirsə nə etməli olduğuna həsr olunub.

İlk addımlar

Ən başlanğıcda ginekoloq və ya ailə həkiminə müraciət etməlisiniz. Qalxanabənzər vəzin və cinsiyyət orqanlarının, ürəyin və mədə-bağırsaq traktının məcburi müayinəsi aparılacaq. Həkim şəkər və hormonlar üçün testlər təyin etməlidir. Bəzən bir qadın diabetə meylli olduğundan və ya bədənində həddindən artıq testosteron olduğundan şübhələnmir.

Qızda varsa“Ana olmaq istəyirəm!” fikri yanıb-sönür, o zaman bütün məsuliyyəti dərk etməlidir. Hamiləlik dövründə o, bütün 9 ay ərzində xoşbəxtlikdən çırpınmayacaq. Rulman ananın bədəni üçün bir sınaqdır. Niyə? Uşaq qız üçün də lazım olan kalsium, vitaminlər, minerallar "qəbul edir". Çox vaxt hamiləlik dövründə xroniki problemlər yenilənmiş güclə ortaya çıxır, yeniləri görünür. Heç bir əhəmiyyətli problem olmadan uşaq dünyaya gətirmək üçün bədəninizə əvvəlcədən qulluq etməlisiniz.

Hansı testlərdən keçməliyəm?

Deməli, qız tez bir zamanda ana olmaq istəyir. Körpənin sağlam doğulacağına əmin olmaq üçün o hansı testlərdən keçməlidir?

Həkim testlər təyin edəcək:

• qurdların olması (Yer üzündə insanların demək olar ki, 90%-də var);
• toksoplazmoz (pişiyi olan qızlar risk altındadır);
• zöhrəvi xəstəliklər (hamısı cinsi yolla keçmir, gigiyena vasitələrindən istifadə zamanı, öpüş zamanı, əl sıxışarkən yoluxa bilənlər var);
• QİÇS;
• RH faktoru (tez-tez vaxtından əvvəl doğuşun və ya düşükün səbəbi uyğun olmayan Rh faktorlarıdır).

Ailədə gələcək valideynlərdən birinin qohumlarında genetik problem varsa, onların uşağa keçmə ehtimalının nə qədər olduğunu öyrənmək lazımdır.

Stomatoloq ziyarəti

Necə ana olmağı düşünürsən, diş həkiminə getməlisən. Hər hansı bir problem varsa, o zaman aradan qaldırılmalıdır. ilə bağlıdırhamiləlik zamanı minanın az kalsium alması və toksikoz səbəbindən incəlməsi. Bakteriyalar aktiv şəkildə inkişaf etməyə başlayır, iltihab meydana gəlir. Nəticədə bu, pulpit və ya digər xoşagəlməz xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Peyvəndlər və dərmanlar

Rubella, qızılca, suçiçəyi və parotit həm qız, həm də döl üçün böyük təhlükədir. Onlar karlığa, beyin, sinir sistemi ilə bağlı problemlərə gətirib çıxarır. Bədənin təsvir olunan xəstəliklərə meylinin olub olmadığını anlamaq üçün testlərdən keçməlisiniz. Bundan əlavə, bu infeksiyalara qarşı antikorların olması yoxlanılır. Əgər onlar yoxdursa, o zaman peyvənd konsepsiyadan ən azı 3 ay əvvəl edilməlidir.

Tez ana olmaq üçün bəzi hormonal dərmanlar, antibiotiklər və dərman qəbul etməyi dayandırmalısınız. Onlara görə uşaq ciddi patologiyalarla doğula bilər.

Bədəndə dəyişikliklər

Hər bir qız hamiləlik zamanı baş verəcək dəyişikliklərə hazır olmalıdır. Onlar yalnız fiziki sağlamlıqla deyil, həm də sinir sistemi ilə əlaqələndirilir. İlk aylarda toksikoz baş verir, bədən çəkisi artır, rəqəm dəyişir. Bəzi qadınlar bu vəziyyətdə özünü ən cəlbedici hiss edir, bəziləri isə depressiyaya düşür.

Qarın sürətlə böyüyəcək, dırnaqlarda və saçlarda problemlər ola bilər, təbii ki, qarderobunuzu bir az dəyişməli olacaqsınız. Üstəlik, mədəyə toxunmaq istəyən hər bir qohum və qız yoldaşına sakitcə necə cavab verməyi öyrənməlisiniz. Gələcək ana olmalıdırhər şeyə yumor və anlayışla yanaşın.

Psixoloji hazırlıq

Ana olmaq haqqında düşünərkən mütləq bütün müsbət və mənfi cəhətləri təsəvvür etməlisiniz. Psixoloqların tövsiyə etdiyi üsuldan istifadə edə bilərsiniz. Cədvəl çəkməlisiniz. Bir sütunda, qızın gördüyü bütün mənfi cəhətləri, ikincidə - müsbətləri yazın. Əgər sonuncular daha çox olarsa, əlbəttə ki, planınızı həyata keçirməyə başlaya bilərsiniz.

Maliyyə

Ana olmaq haqqında danışarkən maddi bazaya diqqət yetirmək lazımdır. Bir qadın mütəmadi olaraq testlər aparmalı və ultrasəs aparmalı olacaq. Düzgün qidalanma, yeni şeylər almaq, klinikalar və həkimlər seçmək haqqında unutmayın. Bu, yaxşı doğuşun və ən diqqətli münasibətin açarı olacaq. Siz həmçinin dövlət xəstəxanalarında pulsuz həkimlərin xidmətlərindən istifadə edə bilərsiniz.

Yalnız yenidən ana olmağa qərar verənlər körpənin doğulmasına və onun gələcək baxımına nə qədər pul qoymalı olacaqlarını təsəvvür edə bilərlər. Əlavə müayinələr üçün pul lazım olacaq. Məhz onların sayəsində uşağın nə qədər sağlam olduğunu öyrənə bilərsiniz. Uşaq bağçasını təmir etmək və həm doğuş, həm də körpə üçün ləvazimat almaq üçün vəsait lazımdır.

Ona görə də ailənin sabit gəliri və yaxşı əmanəti olmalıdır. Bu, bütün testləri keçirməkdən və lazımi şeyləri almaqdan narahat olmamağın yeganə yoludur. Göstərişlərə görə qeysəriyyə əməliyyatı etməlisinizsə, əməliyyat üçün klinikaya əlavə pul ödəməli olacaqsınız.

Hamiləlik üçün böyük məbləğdə qənaət etməlisiniz. Sağlam uşaqların əsasən hamiləlik dövründə narahat olmayan qadınlar tərəfindən doğulduğunu başa düşmək vacibdir. Bundan əlavə, stress vaxtından əvvəl doğuşa və aşağılığa səbəb ola bilər.

Siqaret

"Mən tezliklə ana olacağam!" Bu fikir hər hansı bir qız üçün maraqlıdır. Bəs bir qadın hamiləlikdən əvvəl siqaret çəksə nə olar? Hər şeyi olduğu kimi atmaq və ya tərk etmək? Həkimlər bu asılılıqdan qurtulmağı məsləhət görürlər. Nikotinin istifadəsi səbəbindən uşaqda ürək qüsuru yarana bilər. Bundan əlavə, siqaret dölün inkişafı və çəki çatışmazlığı ilə bağlı problemlər yaradır. Konsepsiyadan ən azı altı ay əvvəl tütündən imtina etməlisiniz. Bu, nəinki fiziki cəhətdən sağalmağa, tardan qurtulmağa, həm də mənəvi cəhətdən yaxşılaşmağa imkan verəcək.

Kişiyə gəlincə, hamiləliyə 3 ay qalmış siqaretdən imtina etməlidir. Bu addım spermanı yaxşılaşdıracaq. Hamilə qız və kiçik uşaqla siqaret çəkmək də buna dəyməz, ona görə də paketi atıb asılılığın mövcudluğunu unutmaq məsləhətdir.

Spirt

Qadın orqanizmi üçün spirt həm hamiləlik zamanı, həm də normal vəziyyətdə zərərlidir. Alkoqoldan imtina konsepsiyadan 4 ay əvvəl olmalıdır. Bir stəkan şərab içə bilərsiniz, amma başqa heç nə yoxdur. Gələcək ata sevgilisi ilə şirələrə və mineral suya keçməlidir.

Pəhriz

Uşağın sağlamlığı pəhrizdən asılıdır. Ana olmaq və körpəniz üçün ən yaxşısını təmin etmək təkcə pulun köməyi ilə deyil, həm də düzgün qidalanma ilə mümkündür. Hər gün çoxlu vitaminlər, minerallar, zülallar və karbohidratlar istehlak etməlisiniz. Artıq hamiləlikdən altı ay əvvəl, oruc tutmaqdan və çətin ki, imtina etməlisinizpəhrizlər. Hər gün bir qadın kifayət qədər kalsium qəbul etməlidir. Osteoporozun inkişafının qarşısını alacaq və dişlərin vəziyyətini qoruyacaqdır. Tərkibində kəsmik, pendir, lobya, badam, əncir, qatıq və s. Siz də dəmir götürməlisiniz. Bu, fetal anemiya və oksigen aclığından qaçınacaqdır. Bu maddə sarısı, qoz-fındıq, tünd şokolad, gavalı, mal əti qaraciyəri, toyuq, yulaf ezmesi tərkibində var. Digər vacib vitamin B9-dur. Onun digər adı fol turşusudur. Bu maddənin böyük istehlakı sayəsində aşağı düşmənin qarşısı alına bilər. O, ispanaq, qulançar, fıstıq, Brüssel kələmi, çuğundurda olur.

Bədən çəkisi

Əgər qızın artıq kiloları varsa, o zaman arıqlamaq barədə düşünməlidir. Hamiləlik dövründə o, daha çox kütlə qazanacaq. Bu, hamiləlik və doğuş zamanı problemlərə səbəb olacaq.

Konsepsiyadan bir il əvvəl artıq çəki ilə mübarizəyə başlamaq lazımdır. Ən düzgün bəslənməyə və ya ciddi bir pəhrizə riayət etməlisiniz. Bir həkimə müraciət etməyinizə əmin olun, əks halda qastrit və ya xoraya səbəb ola bilərsiniz. İstədiyiniz çəkiyə çatdıqda, nəticə altı ay ərzində sabitlənməlidir.

Əgər qızın bədən quruluşu kövrəkdirsə, o zaman əzələ kütləsi qazanmağa imkan verəcək pəhrizə riayət etməlidir. Arıq qızlar üçün, eləcə də dolğun qızlar üçün uşaq dünyaya gətirmək çətin olacaq.

Fiziki fəaliyyət

Orqanizmi hamiləliyə hazırlamaq üçün idmanla məşğul olmaq lazımdır. Qaçışın köməyi ilə dözümlülüyü və nəfəs almağı məşq edə, gücləndirə bilərsinizarxa və ayaqlar. Qızlar fitness, yoga, üzgüçülük hovuzuna getməyə təşviq edilir. Güc məşqləri edilməməlidir. Kardio üçün əla. Həkimlər qarın əzələlərinə xüsusi diqqət yetirməyi məsləhət görürlər. Hamiləlikdən əvvəl və hamiləlik dövründə bədəninizi yaxşı formada saxlasanız, doğuşdan sonra onu bərpa etmək çətin olmayacaq.

Valideynlər üçün kurslar

Müstəqil ana olmaq haqqında sual yaranarsa, xüsusi kurslara yazılmalısınız. Burada onlar yalnız gələcək atalara və analara müəyyən vəziyyətlərdə necə davranacaqlarını başa düşməyə kömək etməyəcək, həm də ərin daim işdə olduğu və ya ailəni tərk etdiyi təqdirdə necə davranacaqlarını başa düşəcəklər. İstənilən ana sakit olmalı və bütün vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyi bacarmalıdır. Kurslar düzgün nəfəs almağı, körpələrlə danışmağı, uşaq bezlərini dəyişdirməyi öyrədir. Orada hələ heç bir təcrübəsi olmayan gənc qızlar ana olurlar.

Surroqat

Surroqat ana başqasının uşağını daşıyan qadındır. Doğuşdan sonra körpəni bioloji valideynlərə verməlidir.

Proqrama qəbul olmaq üçün ilk olaraq qadın müayinədən keçməlidir. Bundan sonra mayalanma baş verir, bu müddət ərzində embrionlar köçürülür. Onlar ilk dəfə kök almaya bilər, ona görə də proseduru bir neçə dəfə etməli ola bilərsiniz.

Suroqat ana 50 mindən 1,5 milyon rubla qədər alır.

Necə surroqat ana olmaq olar?

Qadın bənddə göstərilən tələblərə cavab verərsə, surroqat ana ola bilərsinizRusiya Federasiyasının qanunvericiliyi. Pul qazanmaq və uşaq dünyaya gətirən insanlara kömək etmək arzusu varsa, reproduktiv tibb mərkəzinə müraciət edə bilərsiniz.

Müştəriləri öz başınıza axtarmamalısınız. Hər şey mərkəz vasitəsilə həyata keçirilirsə, o zaman ödəniş daha yüksək olacaq və səlahiyyətli həkimlər sağlamlıq vəziyyətinə nəzarət edəcəklər. Belə mərkəz təkcə ana və uşağın vəziyyətinə nəzarət etmir, həm də proqramın hüquqi tərəfinə tam nəzarət edir.

Surroqat analıq üçün ərizə verməzdən əvvəl qadının tələblərə tam cavab verdiyinə əmin olmalısınız. Öz uşaqları doğulduqdan sonra ana olmağa icazə verilir. Qadının yaşı 20-35 arasında olmalıdır. Doğuş təbii yolla baş verməli idi. Sonuncu doğum ən azı bir il əvvəl olub.

Kimlər surroqat ana ola bilməz?

Uşaqlarını qeysəriyyə əməliyyatı ilə dünyaya gətirən qadınlara surroqat analıq icazəsi verilmir. Belə bir prosedur uşaqlığın cırılması riskini artıra bilər.

Qadın mərkəzə gedəndə mütləq müayinə olunmalıdır. O, əla psixi, reproduktiv və somatik sağlamlıq vəziyyətində olmalıdır. Üçüncü aspektlə bağlı problemlər ilə hamiləlik bir qadın üçün təhlükəli ola bilər. Onkoloji xəstəliklərdən, iltihablardan, yoluxucu xəstəliklərdən əziyyət çəkənlər surroqat ana ola bilməzlər. Reproduktiv sağlamlığı zəif olan qadın da surroqat ana ola bilməyəcək.

Nəticələr

"Mən bir oğul (qız) anası oldum" - bir çox qadın bu barədə düşünmək istəyir. Doğuşdan sonra nə qədər çətin olsalar da,adətən qız özünü xoşbəxt hiss edir. Bir uşağın doğulması zamanı hər şeyin yaxşı getməsi üçün bütün təsvir olunan qaydalara əməl edilməlidir. Düzgün qidalanma, vaxtaşırı müayinələr, sağlam həyat tərzi - bütün bunlar körpənin heç bir patologiyasız doğulmasına imkan verəcək.

Tövsiyələrə gəlincə, məqalədə təsvir olunanlar haqqında qısa məlumat verilməlidir.

• Mümkün qədər balanslı, düzgün yemək lazımdır.
• Bir həkimə müraciət etməlisiniz.
• Pis vərdişlərdən imtina etmək lazımdır. Alkoqol, siqaret, narkotik - bunların hamısı təkcə ananın orqanizminə deyil, uşağa da zərərli təsir göstərir.
• Dərman qəbul edərkən diqqətli olmaq lazımdır. Bəzi dərmanlar uşaqda patologiyalara səbəb olur.
• Güclü fiziki fəaliyyətdən tamamilə çəkinmək lazımdır. Yoqa və ya digər yüngül məşqlər edə bilərsiniz, lakin güc məşqləri zərərli olacaq.
• Daha çox çöldə gəzmək, yaxşı dincəlmək, kifayət qədər yatmaq, daha çox təmiz su içmək, stressdən qaçmaq və əsəbi olmağı dayandırmaq lazımdır.

Qız öz vəziyyətindən həzz almalıdır, artıq çəkidən narahat olmamalı və həyatdan daha çox həzz almalıdır. Ana olduqdan sonra müsbət münasibət saxlamaq xüsusilə vacibdir. Uşaq böyük xoşbəxtlikdir və ondan qorxmağa ehtiyac yoxdur.