Uşağın düzgün ana südü ilə qidalanması: məsləhətlər, qidalanma cədvəli

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Yeni doğulmuş körpə üçün onun orqanizminin ehtiyaclarını tam ödəyən ideal qida - ananın ana südü. Axı, tərkibində karbohidratlar və yağlar, amin turşuları və autoenzimlər var, bunun sayəsində bu məhsul olduqca tez həzm olunur. Bu təbii süd və qadının antikorları var. Bunlar qırıntıların bədənini gücləndirən gözəl immun amillərdir. Və bu, körpənin doğulduğu ilk günlərdən nə aldığının tam siyahısı deyil. Bu, bir çox yeni analara məlumdur. Buna görə də qadınlar öz qırıntılarının təbii qidalanma prosesini qurmağa və mümkün qədər uzun müddət davam etdirməyə çalışırlar.

Erkən başlanğıc

Əmizdirmənin uğurunu nə müəyyənləşdirir? Körpənin döşə ilk tətbiqi nə vaxtdan olacaq. Bir qayda olaraq, bu, doğum otağında olur.

ÜST-nin (Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı) göstərişinə əsasən, tibb müəssisəsinin əməkdaşları doğuş zamanı olan qadınlara ana südü ilə qidalanma qaydalarını izah edir və qadına çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Doğuşdan dərhal sonra körpə ananın qarnına qoyulur. Tibb işçiləri məmə ucunu ağzına qoymağa kömək edir. Ancaq bu, yalnız körpə və qadınla hər şey qaydasında olduqda edilir.

Bu an uşaq üçün çox vacibdir. Çətin doğuş prosesini keçərək sakitləşir və ilk dəfə ananın mikroflorası ilə tanış olur. Qırıntıların bu cür bağlanması qadın orqanizmi üçün də vacibdir. O, hamiləliyin həlli ilə əlaqədar süd istehsalının başlanması haqqında güclü siqnal alır.

Körpəyə ilk yarım saatda cəmi 2-3 dəqiqə tətbiq olunur. Bu andan etibarən qidalanma dövrünün artıq başladığını güman edə bilərik.

Yeni doğulmuş körpə həyatında ilk qidanı dəri ilə təması ilə eyni vaxtda alır. Bütün bunlar uşaq və ana arasında emosional əlaqə yaratmağa imkan verir. Bu an, müəyyən şərtlər altında, qadının körpəsini uşaq evinə qoymağa qərar vermə ehtimalını praktiki olaraq minimuma endirir.

Sağlam körpə dərhal məmə axtarır və ondan qida almağa çalışır. Dodaqlarının toxunuşu ananın oksitosin istehsalını artırır, uşaqlığın daralmasını təşviq edən bir maddədir. Bütün bunlar ona doğuşdan sonra daha tez sağalmağa imkan verir.

Təbii ki, bu zaman qadının döşündə hələ süd yoxdur. Bununla belə, artıq hamiləlik dövründə bədəni kolostrum istehsal etməyə başlayır. Bu maddə qalın qidalı mayedir və növbəti 2-3 gündə qırıntıların əsas qidasına çevrilir.

Mandalın formalaşdırılması

Düzgün ana südü ilə qidalandırmanı necə təşkil etmək olar? Bunun üçün körpənin məmə ucunu yaxşı tutmasına kömək etmək vacibdir. Bunu təmin etmək lazımdıruşaq demək olar ki, bütün areolanı ağzına götürdü. Başlanğıcda belə deyildisə və ya yemək prosesində tutma artıq eyni deyildisə, kiçik barmağını yenidoğanın ağzının küncünə daxil etmək lazımdır. Bu cür hərəkətlər körpəni süd vəzisini buraxmağa məcbur edəcək. Bundan sonra yeni doğulmuş körpə döşə düzgün şəkildə bağlanmalıdır.

Yeyin körpəyə istədiyi qədər verilməlidir. O, çox almayacaq. Eyni zamanda, qidalanma prosesi, şübhəsiz ki, kiçik adamı sakitləşdirəcəkdir. Bu, anaya da fayda verəcəkdir. Məmə uclarının stimullaşdırılması uşaqlığın daralmasını sürətləndirəcək və doğuşdan sonra orqanizmi tez bir zamanda bərpa edəcək.

İlk qidalanma

Əvvəldən uşaq və ana üçün ən rahat mövqeni seçməli olacaqsınız. Doğuşdan dərhal sonra körpəni ana südü ilə necə tutmaq olar? Qadın yan üstə otura və ya uzana bilər. Əlavə rahatlıq üçün yastıqlar tövsiyə olunur.

Əmizdirərkən döşü necə tutmalı? Bu çox vacib sualdır. Düzgün əmizdirmə onun bir əllə incə tutması ilə həyata keçirilir. Bu vəziyyətdə ananın baş barmağı süd vəzinin üstündə, qalanların hamısı aşağıda yerləşməlidir. Məmə bir az sıxılmalıdır. Büstün yanında olan uşaq ağzını açmağa başlayır, beləliklə yemək axtarır. Əgər o, bunu bacarmayıbsa, məmə ucunu götürüb qırıntıların alt dodağı boyunca gəzdirməli olacaq. Bu zaman ananın digər əli körpəni tutur və başının fırlanmasına imkan vermir.

Qadının ana südü ilə qidalanmasının ilk ayındalaktasiya qurulur. Buna görə düzgün GV təşkil etmək çox vacibdir. Əks halda, körpə məmə ucunu tuta bilmirsə, ciddi fəsadlar yarana bilər.

İlk qoşmaların çətinlikləri

Ananın mütləq aradan qaldırmalı olduğu müəyyən problemlərin ortaya çıxması səbəbindən erkən mərhələlərdə ana südü bəzən qeyri-mümkün olur.

1. Süd vəzi ilə ilk görüşdə körpə aktivdir və ağzı ilə məmə ucunu axtarmağa başlayır. Onu tutur, amma sonra buraxır. Çox güman ki, yeni doğulmuş körpə çox aktivdir. Başını çevirdiyi üçün məmə ucunu itirir. Bu vəziyyətdə ana körpəyə kömək etməlidir. O, ağzını sinəsinə sıxaraq, onun başını boynundan tutmalıdır.
2. Süd vəzi dolduğu üçün körpə yemək yeyərkən boğulur. Yeni doğulmuş körpəni əmizdirmək, əgər içində çoxlu süd varsa, çox çətinləşir. Həqiqətən, bu vəziyyətdə, sıx və sərtdir. Təbii ki, bu vəziyyətdə körpəni sinəsindən tutmaq çox çətindir. Körpənin güclü bir reaktivlə öhdəsindən gəlməsi çətindir. Belə problemlərin qarşısını almaq üçün ana mövqeyini dəyişdirməli olacaq. O, arxası üstə uzanmalı və körpəni üstünə qoymalıdır. Bu vəziyyətdə o, boğulmayacaq. Tam döşləri qidalanmadan əvvəl bir az ifadə etmək tövsiyə olunur. Bu halda, o, bir qədər yumşaq olacaq.
3. Ters və ya düz məmə ucları səbəbindən körpə normal yemək yeyə bilmir. Bu vəziyyətdə yeni doğulmuş uşağın düzgün ana südü ilə qidalanmasını necə təşkil etmək olar? Belə bir vəziyyətdə GV-nin başlanğıcı çox çətinləşir. Bununla belə, davam edirçox qısaca. Sağlam bir körpə qeyri-standart məmə ucundan da qida almağı öyrənə bilər. Bir müddət sonra o, mütləq uzanacaq, bu da prosesi xeyli asanlaşdıracaq. Ancaq bəzən elə olur ki, körpə hələ də ana südü ilə qidalandırarkən düz məmə almaq istəmir. Bu halda nə etməli? Qidalanma üçün silikon döş yastıqları bir qadının köməyinə gəlməlidir. Onlardan süd almaq daha çətindir, lakin yenə də bir çox analar bu üsuldan istifadə edirlər.

İlk qidalanmadan imtina

Yeni doğulmuş körpənin anasının döşünə yapışmaq istəməməsinin bir çox səbəbi var. Ən ümumi olanlar bunlardır:

1. Çox erkən qoşma. Doğuş prosesinin körpənin bədəninə gətirdiyi stressdən sonra bir az dincəlməlidir. Bu, istirahət gətirən qısa bir fasilə tələb edəcək. Körpə doğuşdan yalnız yarım saat sonra döş əmizdirəcək.
2. Körpə döşlə nə edəcəyini anlaya bilmir. Gənc analar eyni zamanda tez-tez uşağının məmə ucundan üz döndərdiyini düşünürlər. Əslində, o, çox güman ki, başını bulayır, yemək tapmağa çalışır. Buna görə düzgün ana südü ilə qidalandırmanı təşkil etmək və körpəyə onu qəbul etməyi öyrətmək çox vacibdir.
3. Bəzi yeni doğulmuş körpələrin əmmə refleksi zəifdir. Sadəcə yemək üçün enerjiləri yoxdur. Bu, körpənin xəstə, çəkisi az və ya vaxtından əvvəl doğulduğu zaman baş verir. Bəzən qeyri-kafi əmmə refleksi uzanan doğuşun nəticəsi olur. Bu vəziyyətdə ana südü ilə qidalandırmanı necə təşkil etmək olar? Zəifləmiş uşaqlara bir az verilsə yaxşıdırgüclənmək vaxtıdır. İlk günlərdə onları bir şüşədən qidalandırmaq lazımdır, ondan südün özü ağıza tökülür. Bu müddət ərzində ananın ifadə etməsi lazımdır. Ancaq yenə də vaxtaşırı ana südü ilə qidalandırmaq üçün cəhd etmək lazımdır. Bəlkə ac körpə hələ də götürəcək. Ancaq bu vəziyyətdə körpənin məmə ucuna o qədər öyrəşməsi ehtimalı yüksəkdir ki, onu süddən ayırmaq mümkün olmayacaq.
4. Əmizdirməmək çox güman ki, ana və uşağın uzun müddət ayrılmasından sonra baş verir. Əgər hansısa səbəbdən xəstəxanada qadın və körpəsi ayrılırsa, o zaman körpə əmizdirmə texnikasından fərqli olan məmə əmmə texnikasını öyrənməyə başlayır. Ananın büstünə alışma prosesi daha çox güc və səbr tələb edəcək.

Təcrübəsiz analar üçün məsləhət

İlk dəfədən düzgün ana südü ilə qidalandırmanı necə təşkil etmək olar? Bunu etmək üçün:

1. Yeni doğulmuş uşağa iki süd vəzi vermək tövsiyə edilmir. Bir qidalanma üçün ana ona körpənin boş altması lazım olan yalnız bir döş təklif etməlidir. İkinci döş növbəti qidalanmaya qədər dolacaq.
2. Uşağın düzgün əmdiyinə əmin olmalısınız. Bir az da “şaqqıldadırsa”, deməli, bu yanlışdır. Çox güman ki, körpə bütün areolanı deyil, yalnız məmə ucunu ağzı ilə tutdu. Düzgün olmayan ana südü qadın üçün təhlükəlidir. Demək olar ki, dərhal məmələrində kiçik çatlar görünür. Bundan sonra qidalandırarkən döş qəfəsi ağrımağa başlayır.
3. Körpə yemək yedikdən sonra poza verməlidir"sütun". Bu, əmmə zamanı mədədən gələn havanın sərbəst buraxılması üçün lazımdır. Siz qırıntıları yalnız o geğirdikdən sonra qoya bilərsiniz. Əks halda, qarın ağrısından əziyyət çəkəcək.
4. Bəzi körpələr çox uzun müddət süd əmirlər. Çox güman ki, döşdən əmzik kimi istifadə edirlər. Onlara bunu etməyə icazə verməyə dəyməz. Axı, mədəyə daxil olan artıq süd onun divarlarını partlamağa başlayacaq. Eyni zamanda, uşaq mütləq şıltaq olacaq. Buna görə də ana südü ilə qidalanma prosesini gecikdirməməlisiniz. Nə qədər davam etməlidir? Buna 2-3 fasilə təşkil edilməli olan uşağın özü qərar verəcək. Tezliklə körpə artıq doyduğunu başa düşəcək və döşünü buraxacaq.
5. Körpəni əmizdirməyə necə düzgün bağlamaq və bütün prosesi necə təşkil etmək sualı qadınlar üçün çox həyəcanvericidir. Və gənc analar üçün bu, ümumiyyətlə, çətin bir elmdir. Məsələn, onların bir çoxunun əsas səhvi qidalandıqdan dərhal sonra körpənin ağzından məmə ucunu qoparmaqdır. Bunu etməyə dəyməz. Körpənin özü bunu edənə qədər gözləməli və ya ağzına təmiz barmağını qoymalısınız.
6. Çox vaxt körpəni əmizdirməyə başlayandan sonra gənc analar südünün çox az olduğunu düşünürlər. Onlar balacalarının ac olduğunu düşünür və onu süni qidalandırmağa başlayırlar. Ancaq bu proses yalnız süd çatışmazlığını daha da gücləndirir. Döşün mümkün qədər tez doldurulması üçün uşağa mümkün qədər tez-tez tətbiq edilməlidir. Əgər körpə əlavə qida almağa başlayırsa, o zaman ana südünə ehtiyac tədricən yox olur.

Qidalanma rejimi

NecəAnanın körpənin təbii qidalanmasını təşkil edirsiniz? Müxtəlif ana südü rejimləri seçilə bilər. Onlar nədirlər? Onlardan biri tələb əsasında döşə tətbiq edilməsini nəzərdə tutur. İkincisi saatla qidalanmağı nəzərdə tutur. Gəlin onlara daha yaxından nəzər salaq.

Saatla qidalanma qrafik üzrə ana südü ilə qidalandırmaqdan ibarətdir. Uşaq üçün pediatrla birlikdə ana tərəfindən düşünülür. Tələblə qidalanarkən, qırıntılar gecə də daxil olmaqla, belə bir zamanda və özü istədiyi qədər döşə tətbiq olunur. Belə bir rejim körpənin ehtiyaclarına uyğun olaraq belə qidalanmanın müddətini təmin edir.

Bu iki üsul arasında əsas fərq nədir? Bu qidalanma sayında yatır. Yeməklər saatla hazırlanırsa, o zaman körpə gün ərzində hər 3 saatda və gecə 6 saat fasilə ilə sinə tətbiq olunur. Bu vəziyyətdə körpənin həyatının ilk aylarında qidalanmaların ümumi sayı yeddiyə çatır.

Tələb rejimində onlardan daha çox ola bilər. Artıq təyin edilmiş 7-dən 24-ə qədər. Son rəqəm körpənin hər saat yemək istəyə biləcəyini göstərir.

Həyatın ilk həftələrində körpənin mədəcikləri hələ çox kiçikdir və əmmə ilə məşğul olanlar da daxil olmaqla əzələlər çox zəifdir. Buna görə körpə tez-tez və az-az yeyir. Amma böyüdükcə hər şey dəyişir. Mədə həcmdə böyüyür və əzələlər güclənir. Bununla əlaqədar olaraq qidalanmalar arasındakı dövrlər və alınan ana südünün miqdarı artır.

Körpə çox yeyirsə, yeməyi həzm etməyə vaxtı varmı?tez-tez? Bəli. Ana südü mükəmməl həzm olunur və mədədə qısa müddət qalır, bundan sonra bağırsaqlara daxil olur. Eyni zamanda, körpə bir qidalanmada daha çox və ya daha az yeyə bilər. Bu fakt o, növbəti dəfə döş tələb edəndə çox təsir edəcək.

Tələb rejimi zamanı körpə planlaşdırılmış qidalanma zamanına nisbətən gecələr daha tez-tez yemək yeyir. Eyni zamanda, kifayət qədər laktasiyanı ən yaxşı şəkildə dəstəkləyən gecə tətbiqləri olduğu sübut edilmişdir. Bu, bu dövrdə prolaktinin daha çox istehsalı ilə izah olunur. Bu, süd istehsalının asılı olduğu hormondur.

Saatla qidalanarkən sinə müəyyən qrafikə uyğun olaraq körpəyə təklif olunur. Körpənin doğulmasından sonra ilk gündə iki süd vəzisinə 1-3 dəqiqə çəkin. Artıq 1-2 gündür qidalanma müddətində artım var. Tədricən 20 dəqiqəyə qədər artır.

Bu iki rejimdən hansını seçmək olar? Bu barədə nəhayət qərar vermək üçün bəzi psixoloji aspektləri nəzərə almaq lazımdır. Beləliklə, körpəsini tələbatla qidalandıran ana sadəcə onunla ümumi dil tapmağa məcbur olur. O, uşağı və bu və ya digər vəziyyətdə nə istədiyini başa düşməyi tez öyrənir. Bu, anaya daha çox güvən verir.

Saatla qidalanma qadını təyin olunmuş 3 saatın sonunu gözləməyə məcbur edir. Bəzən o, ananın düşündüyü kimi, artıq yemək istəyən körpəni sakitləşdirməli olur. Bunun üçün müxtəlif tədbirlər görülür - yellənmədən məmələrə qədər. Ancaq bu cür narahatlığın səbəbi heç də aclıq olmaya bilər. Nəyin səhv olduğunu müəyyən etmək bəzən olduqca çətin ola bilər, bu da bir çox anaların tələb əsasında ana südü ilə qidalanmaya üstünlük vermələrinə səbəb olur.

Sinə növbəsi

Əmizdirmə zamanı yeni doğulmuş körpə tam süd vəzinə tətbiq olunur. Bundan sonra onu əmməyə başlayır. Birincisi, "ön", ən maye süd, onun mədəsinə daxil olur. İçmək asandır və buna görə də körpə yüksək səslə və tez udur. "Ön" südün arxasında "arxa" var. Daha yağlıdır və içmək çətinləşir. Bu zaman aktiv əmmə dayanır və bəzi təcrübəsiz analar uşağını başqa süd vəzinə keçirirlər. Bununla belə, bu edilməməlidir. Axı uşaq yenidən aşağı kalorili maye süd alacaq və ac qalacaq.

Əmizdirərkən döşləri necə əvəz etmək olar? Hər şey olduqca sadədir. Hər qidalanma zamanı uşaq yalnız bir döşə tətbiq edilməlidir. Yeganə istisnalar süd istehsalının aşağı olması ilə xarakterizə olunan laktik böhran dövrləridir. Amma bu halda ikinci döş uşağa yalnız birincidən bütün südü əmdikdən sonra verilə bilər.

Qidalanma mövqeləri

Əmizdirmənin düzgün təşkili körpənizi qidalandırma prosesini mümkün qədər xoş və əngəlsiz keçirməyə imkan verir. Qadının əmizdirməni qurarkən xüsusi diqqət yetirməli olduğu ən vacib məqamlardan biri də qidalanma üçün müxtəlif duruşlarının inkişafıdır.

Uşağı müxtəlif mövqelərdə qidalandırmaq qabiliyyəti anaya körpənin uzun müddət bağlanması zamanı yorulmamasına, həmçinin həyata keçirməsinə kömək edir.döşdə əmələ gələ biləcək süd tıxanmasının qarşısının alınması.

1. "Beşikdə". Bu poza ən çox yönlü və ən məşhurdur. Həm yeni doğulmuş körpəni, həm də artıq bir yaşında olan uşağı qidalandırmaq üçün mükəmməldir. Körpə ananın qucağına qoyulmalıdır, sanki beşikdədir. Başı bir əlin dirsək əyilməsinə qoyulur, ikinci ana isə arxasını tutur. Körpə ananın qarnına çevrilir. Onun ağzı məmə ilə üzbəüz yerləşir. Ana istəyindən asılı olaraq otura və ya dayana bilər.
2. "Çapraz Ninni". Bu poza əvvəlkinin bir variasiyasıdır. Onun əsas fərqi körpənin başının iki xurma ilə əlavə dəstəyidir. Bu poza qadının döşlərini düzgün tutması lazım olduqda istifadə olunur.
3. "Qolun altından." Bu mövqe keysəriyyə və ya təbii doğuşdan sonra otura bilməyən qadınlar üçün uyğundur. Bu qidalanma üsulu ananın uzanmış vəziyyətdə tapılmasını nəzərdə tutur. Körpəni qidalandıran bir qadın bilək və buduna söykənir. Eyni zamanda körpə yastığa elə yatır ki, bədəni ananınkına dik olsun. Körpənin döşü yuxarıdadır. Bu mövqeyi tutarkən qidalanma süd vəzilərinin yan və aşağı seqmentlərində durğunluğun əla qarşısının alınmasıdır.
4. "Qol üstə uzanmaq." Bu mövqe anaya arxasını rahatlamağa və rahatlamağa imkan verir. Qadın və körpə yan üstə uzanırlar ki, bir-birinə baxsınlar. Körpənin başı ananın əlindədir.
5. "Üst sinə üstə uzanmaq." Bu duruş üçün tövsiyə olunuruşağa toxunmadan süd vəzisini dəyişdirmək ehtiyacı. Bu vəziyyətdə körpə anaya baxan tərəfə qoyulmalıdır. Döşü dəyişdirmək üçün qadın əli ilə körpənin bədənini bir az qaldırıb ona döşün yuxarı hissəsini verə bilər.
6. "Ana haqqında". Bənzər bir mövqe körpənin həyatının ilk aylarında tez-tez istifadə olunur. Ananın üzərinə qoyulur, başı bir az yan tərəfə çevrilir. Belə bir tənzimləmə körpənin süd axınında boğulmamasına imkan verəcək və qarnını kolik və qazı aradan qaldırmaq üçün stimullaşdıracaq.
7. "Artıq". Bu vəziyyətdə qidalanma prosesi bəzən ana və körpə üçün çox faydalıdır. Eyni zamanda, qadın döşü mərkəzi və aşağı loblarda süddən xilas olur və uşağın, xüsusən də zəif olanın əmizdirməsi çox asan olacaq. Bu mövqeyi tutmaq üçün ana dördayaq üzərində dayanmalı və uşağın üzərinə əyilərək döşünü ona verməlidir.

Qadın Problemləri

Bəzən qadın qidalanarkən sinəsinin ağrıdığından şikayət etməyə başlayır. Belə hisslərə nə səbəb ola bilər?

Qidalanma zamanı döş qəfildən qırıntıların ilk qidalanmasında artıq xəstələnə bilər. Belə xoşagəlməz hisslər məmə ətrafındakı zərif və nazik dəriyə təsir edən kiçik diş ətlərinin hərəkətindən yaranır. Qeyd etmək lazımdır ki, belə ağrılar uzun sürmür. Cəmi bir neçə gün. Bununla belə, onlar heç də ananın səhhətində problem olduğunu nəzərdə tutmur.

Lakin vaxt keçirsə və qidalanma zamanı döş hələ də ağrımağa davam edirsə, eyni zamanda məmə və ətrafının dərisi bir qədər rəngini dəyişibsə və bir qədər şişibsə, həkimə müraciət etmək lazımdır. tapmaq üçünbu patologiyanın səbəbləri. Və buna görə problemlər ola bilər:

1. Yanlış qoşma. Bəzən təcrübəsiz analar körpəni yanlış şəkildə döşə qoyurlar. “Qayçı” adlanan məmə ucunun tutulması nəticəsində süd vəzi sıxılır və ağrıyır. Ondan gələn reaktiv böyük çətinliklə axır. Nəticədə süd durğunlaşır. Çox vaxt bu, laktostaza səbəb olur.
2. Süd ləpəsi. Bu fenomen tez-tez sinə ağrısının artması ilə müşayiət olunur. Belə hisslər təbiidir və qadının vəziyyətinin pisləşməsini göstərmir.
3. Döş uclarında çatlar və zədələr. Bu sahədə inkişaf etmiş iltihabla tez-tez çatlar meydana gəlir. Körpəni qidalandırarkən kəskin ağrıya səbəb olan onlardır. Bu zaman məmə uclarında ağrıdan əlavə müxtəlif infeksiyaların keçiricisi olduğu üçün təhlükəli olan yaraların müalicəsinə dərhal başlamaq lazımdır.
4. Vasospazm. Bəzən ana südü verdikdən sonra toxumaların ağarması ilə müşayiət olunan kəskin, çırpınan və yanan bir ağrı var. Məmə möhkəmdir. Ən kiçik toxunuşa ağrılı şəkildə reaksiya verir. Bütün bu simptomlar GV dövrünün əvvəlində, həmçinin laktasiya başlamasından sonrakı ilk həftələrdə özünü göstərən döş vəzinin vazospazmını göstərir. Qidalanma zamanı qırıntıların yapışmasını düzəldərək bu problemi həll edə bilərsiniz. Bundan əlavə, süd verən analar həddindən artıq soyumamalı və sərtləşməməlidir.
5. Qırtlaq. Qidalanma zamanı sinə içində ağrı olmasının səbəbi Candida göbələklərinin olması ola bilər. Bənzər bir patoloji bölgədə görünən yüngül bir lövhə ilə tanınırağızda məmə və qırıntılar. Bundan əlavə, qidalanma və nasos zamanı ana ağrı yaşayır və uşaq ağlayır, yaramazdır və yeməkdən imtina edir. Bu fenomeni aradan qaldırmaq üçün həkimə müraciət etməlisiniz.
6. Laktostaz. Bəzən uşağı qidalandırmaq əsl una çevrilir. Və bunun səbəbi laktostazdır. Bu, süd kanallarının tıxanmasının olduğu bir xəstəlikdir. Süd vəzi normal bədən istiliyinə baxmayaraq sıx, sərt və isti olur. Bu xəstəliyə necə qalib gəlmək olar? Körpə bu işdə anaya kömək edəcək. Mümkün qədər tez-tez döşə tətbiq edilməlidir, belə ki, körpə əmməklə, südün durğunluğunu aradan qaldırmağa kömək edir. Ağrıları kəsmək üçün isti kompreslər tövsiyə olunur.

Şəxsi gigiyena

Əmizdirmənin düzgün təşkili onun hər zaman təmiz və quru saxlanmasını tələb edəcəkdir. Bu yaxınlarda doğum evlərinin tibb işçiləri hər bir qadına körpəni tətbiq etməzdən əvvəl süd vəzilərini yumağı tövsiyə edirdi. Bu gün bu qayda köhnəlmiş hesab olunur. Ana südü ilə qidalanma ilə məşğul olan həkimlər deyirlər ki, ananın gündə 1 və ya 2 dəfə duş qəbul etməsi kifayətdir. Axı döş tez-tez yuyularsa və hətta sabundan istifadə edilərsə, o zaman dərini mikroblardan qoruyan xüsusi maddələr olan məmə və areoladan qoruyucu yağ təbəqəsi çıxarılacaqdır. Bundan əlavə, belə bir prosedur bu sahədə çatlara səbəb ola bilər.

Duş qəbul etdikdən sonra sinə yumşaq bir parça ilə silinməlidir. Heç bir halda süd vəzilərini dəsmal ilə ovuşdurmamalısınız, çünki bu cür hərəkətlərqidalandırarkən məmə uclarını qıcıqlandıracaq.

Körpə yemək yedikdən sonra areolanı “arxa” süd damcıları ilə yağlamaq məsləhətdir. Fakt budur ki, dərini quruluqdan qoruyarkən müalicəvi və qoruyucu xüsusiyyətlərə malikdirlər. Lazım gələrsə, ana çatlar üçün xüsusi bir krem tətbiq edə bilər. Qidalandıqdan dərhal sonra nazik təbəqə ilə çəkilir.

Ana qidası

Uşağın kifayət qədər süd əldə etməsi üçün qadın gündəlik qida rasionunu nəzərdən keçirməlidir. Ana südü zamanı düzgün qidalanmaya orqanizm üçün çox vacib olan zülallar və yağlar, karbohidratlar və vitaminlər olan qidalar daxildir.

Ana südünün keyfiyyəti də körpə sağlamlığının əsasını təşkil edir. Doğuşdan sonra ilk dəfə bunu xatırlamaq xüsusilə vacibdir. Axı bu, qadının görməli olduğu və hələ uyğunlaşmadığı işin həcminə görə özü üçün düzgün bəslənmə təşkil etməkdə çətinlik çəkdiyi bir dövrdür. Bu dövrdə özünü və doğuşdan sonrakı fizioloji vəziyyəti hiss edir. Ancaq bütün bu amillərə baxmayaraq, ana özü üçün balanslı bir pəhriz qurmalıdır. Axı o, bu yolla körpəsinə ishal və qəbizlik, qida allergiyası və bağırsaq kolikası kimi bəlalardan qaçmağa kömək edəcək, uşağın qidalanmasını onun orqanizminin inkişafı üçün lazım olan faydalı maddələrlə zənginləşdirəcək.

Doğuşdan sonra ilk dəfə süd verən ananın menyusunda çoxlu miqdarda bişmiş və ya qaynadılmış tərəvəz və meyvələr olmalıdır. Uşağın qəbizliyi olduğu hallarda, qarşısını almaq lazımdırçörək məhsullarının, xüsusilə təzə çörəyin istifadəsi. Bir tibb bacısının pəhrizində ilk yeməklər tərəvəz şorbaları şəklində, həmçinin ikinci bulyonda bişmiş şorbalar şəklində olmalıdır. Bu dövrdə bir qadın və içmə rejimi son dərəcə vacibdir. Maye qəbizliklə mübarizə aparmaqdan əlavə, ana südünün miqdarına təsir edir.

Doğuşdan sonra daha tez sağalmaq və bədənin tonusunu yüksəltmək üçün gənc ana çoxlu miqdarda B vitaminləri, həmçinin heyvani zülallar olan qidalar yeməlidir.

Körpənin həyatının ilk üç-dörd ayında qidalanmaya diqqət yetirmək xüsusilə vacibdir. Bu dövrdə bir qadına konservantlarla doldurulmuş "qida zibilindən" istifadə etməyə icazə verilmir. Bu, mənşəyi məlum olmayan ətdən hazırlanmış kolbasa, mayonez, alınmış ketçup və bir çox başqa məhsullardır. Əmizdirən ananın kələm, paxlalılar və tərkibində çoxlu lif olan hər şeyi yeməsi mümkün deyil. Bu, bağırsaqlarda fermentasiya proseslərinin yaranmasına kömək edir və körpədə kolikaya səbəb olur.

Əmizdirən ananın istehlak etdiyi bütün yeməklər əvvəlcədən bişirilməlidir. Bu, bağırsaq infeksiyalarının inkişafının qarşısını alacaq. Onun süfrəsindəki məhsullar yoxlanılmalıdır və keçid zamanı naməlum nənələrdən alınmamalıdır. Məhsulların, xüsusən də süd məhsullarının son istifadə tarixlərinə də diqqət yetirməlisiniz.