2 aylıq körpə: gündəlik iş rejimi. 2 aylıq körpənin inkişafı

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Budur 2 aylıq körpəniz, o qədər qısa müddət ərzində o qədər dəyişmiş ki, bundan sonra nə olacağını artıq bilmirsiniz. Bu məqalədən siz körpənizə necə qulluq edəcəyinizi, körpənin necə düzgün inkişaf etməli olduğunu, hansı gündəlik rejimin ona daha uyğun olduğunu öyrənəcəksiniz.

Körpə 2 ayda nə qədər yeməlidir?

Bildiyiniz kimi fiziki fəaliyyət, eləcə də fiziki inkişaf çoxlu enerji tələb edir. Bu dövrdə körpənin düzgün inkişafı üçün lazım olan miqdarda qəbul etməsi üçün yaxşı yemək lazımdır. Ümumiyyətlə, pediatrlar bir uşağın gündə təxminən 900 ml süd yeməsi lazım olduğunu göstərir. Yəni bir qidalanma 150 ml əhatə etməlidir. Düzgün qidalanmanın klassik sxemi haqqında danışırıqsa, onda yeməyi 6 bərabər seansa bölmək lazımdır. Yəni mahiyyətcə hər 3-3,5 saatdan bir olur. 2 aylıq körpələrin artıq gecə qidalanmasına ehtiyac yoxdur, buna görə də günün bu vaxtında fasilə artıq uzun ola bilər. Məsələn, körpənizi son dəfə qidalandırsanız23 saat, sonra növbəti sessiya üçün təhlükəsiz səhər 6-nı gözləyə bilərsiniz.

Düzgün gündəlik iş rejimi

Bir qayda olaraq, 2 aylıq körpə artıq gündəlik iş rejimini çox yaxşı həll edir. Müəyyən saatlarda yatmağa və yeməyə alışır. Eyni zamanda, o, artıq o qədər də yatmır, buna görə də "yuxulu" saatların ümumi sayı 16-18-ə endirilirsə, narahat olmayın. Gecələr, bu yaşda bir körpə artıq daha güclü və daha yaxşı yatır. Həm valideynlər, həm də uşağın özü üçün kifayət qədər böyük bir problem, körpənin gecə ilə gündüzü qarışdırması faktıdır. Bu vəziyyətdə onu düzgün yatmaq üçün "yenidən məşq etmək" lazımdır. Vəziyyəti "əksinə çevirmək" çox çətin olacağını unutmayın. Gəzinti körpənin həyatının çox vacib hissəsinə çevrilir. Rejimi düzgün qurulmuş 2 aylıq uşaq gündə ən azı 2-3 dəfə gəzməlidir. Çöldə sərf olunan vaxtı tədricən artırın, ən azı 10 dərəcə hava istiliyində 1,5 saata çatdırın. Axşam körpəni yatağa hazırlayarkən çimmək vacibdir. Onsuz da daha uzun edilə bilər (təxminən 10 dəqiqəyə qədər). 2 aylıq körpə temperaturu 37 dərəcədən aşağı olmayan suda çimmək lazımdır. Onun həqiqətən masaja ehtiyacı olduğunu unutmayın. Eləcə də xüsusi gimnastika. Onları necə aparmaq olar, aşağıda oxuya bilərsiniz.

Körpənizin gündəlik rejimi hər saat (təxminən)

2 aylıq körpənin gününü necə keçirməsi haqqında danışsaq, onun rejimini şərti olaraq belə bölmək olar:

1. səhər saat 6. Oyanma və ilk qidalanma.
2. Saat 7.30-dan əvvəl kiçik məşq etmək, körpəni yumaq və onunla oynamaq üçün ən yaxşı vaxtdır.
3. 7.30 - 9.30: Kiçik uşağınızın daha çox yatması lazımdır. Bu zaman işinizlə məşğul ola bilərsiniz.
4. Saat 9.30-da yenidən oyan və ikinci səhər yeməyini ye.
5. 9.30-dan 11.00-a qədər uşaq yatmayacaq. Beləliklə, təhlükəsiz şəkildə gəzməyə hazırlaşa bilərsiniz.
6. Saat 11.00-13.00 arası körpə istirahət etməlidir. Çöldə yatmaq idealdır.
7. Günorta birdən ikiyə kimi evə getmək, körpəni yedizdirmək və onunla bir az oynamaq lazımdır.
8. 14.30-dan 16.30-a kimi - gündüz yuxu vaxtı.
9. 16.30 - 18.30 körpə oyanır və yenidən oynamağa hazırdır.
10. 18.00 - 20.00 axşam yuxusu. Bu vəziyyətdə 2 aylıq bir körpənin gecə yatmayacağından narahat olmayın. Bu, mütləq olmayacaq.
11. 20.00: Körpə oyanacaq və yenidən oyaq olacaq. Onunla bir az oynaya, sonra çimə bilərsiniz.
12. 22.00 - yatmağa hazırlaşır.
13. 24.00 son qidalanma.

Gündəlik rejimin hansı nüansları yadda saxlamağa dəyər?

Əlbəttə, başa düşməlisiniz ki, 2 aylıq uşaqlar heç də həmişə yuxarıdakı qaydalara əməl etmirlər. Tez-tez olur ki, onlar yuxu rejimini özləri təyin edirlər və ən çox bəyəndikləri oyunu oynayırlar. Bu problem olmadığını xatırlamaq lazımdır. Körpə səhər 6-da deyil, 7-də oyansa və ya 22.00-da deyil, 24.00-da yuxuya getsə belə. Amma yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, rejimlə bağlı daha ciddi problemlər varsa, o zamantədricən düzgün birinə dəyişdirilməlidir. Bunu necə etmək olar? Əvvəlcə alışın. Hər gün eyni hərəkətləri etməyə davam etsəniz, uşağınız onlara öyrəşəcək.

Gimnastika və üzgüçülük necə edilməlidir?

Körpənizi hər gün eyni vaxtda çimmək vacibdir. Əksər analar bu prosedur üçün axşam vaxtını seçirlər. Körpəni ata yuyarkən əllərinizlə çəlləkdə tuta bilərsiniz və ya xüsusi dəstəkləyici hamakdan istifadə edə bilərsiniz. Bir qayda olaraq, yarım saatlıq vanna uşağa iştahı "işləməyə" və bütün gecəni yaxşı yatmağa kömək edir. Su prosedurları, əksinə, körpəni canlandırırsa, onları səhər etmək daha yaxşıdır.

Xüsusi gimnastikaya ayaqların uzadılması və əyilməsi, qolların yanlara yayılması, incə vuruşlar və xoş masaj daxildir. 2 aylıq bir körpə xüsusilə sonuncunu bəyənəcək. Ancaq unutmayın ki, bu cür məşqlər yeməkdən sonra edilməməlidir. Qırıntıların əhvalına da diqqət yetirin.

Yuxu nizamının qurulması üçün pediatrların tövsiyələri

Çoxları inanır ki, 2 aylıq körpə hələ xüsusi yuxu cədvəli vermək üçün çox gəncdir. Ancaq periatropistlərin dediyi kimi bunu etmək heç vaxt tez deyil. Körpənizin yuxusunu daha dadlı etməsinə kömək etmək istəyirsinizsə, bu tövsiyələri yadda saxlamalısınız:

1. Uşağın sizə verdiyi siqnallara əməl etməyə çalışın. İki ay nizam-intizam üçün bir rutin yaratmaq üçün hələ çox tezdir, çünki körpə buna uyğunlaşırbədəninizin ehtiyacları.
2. Rutinin bütün addımlarını dəqiq şəkildə yerinə yetirmək çox vacibdir: bunun üçün ayrılmış vaxtda gəzin, yemək yeyin və oyunlar oynayın. Sonra yuxu uşağa daha tez gələcək və daha dərin olacaq.
3. Körpədə yuxuya mənfi münasibət bəsləməmək üçün onu yelləməyə məcbur etməməyə və otaqda tək qoymamağa çalışın, bu yolla onun ağlamasını dayandırıb yuxuya getməsinə ümid edin.

İki aylıq körpənin boyu və çəkisi

Ümumiyyətlə, normal qidalanma və heç bir sağlamlıq problemi olmayan belə bir körpə 900 qrama qədər çəki qazanmalı, eyni zamanda daha 2,5 sm böyüməlidir. Eyni zamanda, pediatrlar orta hesabla, körpənin böyüməsini göstərir. qırıntılar bu vaxta qədər 62 sm, çəkisi isə təxminən 5600 qram olmalıdır. Sinə və başın çevrəsində də tədricən artım var. Birincisi artıq demək olar ki, ikinciyə çatır, baxmayaraq ki, hələ bir az az qalıb.

Xəstəliklər, həkimlər və peyvəndlər

Əgər körpəniz soyuq mövsümdə doğulubsa, o zaman həyatının ikinci ayının sonuna kimi onun orqanizmində az miqdarda D vitamini ilə bağlı problemlər yarana bilər. Bu, D çatışmazlığı olan raxit xəstəliyinin inkişafına səbəb ola bilər. Əgər 2 aylıq uşağın hərarəti daim yüksəlirsə, çox tərləyirsə, başının arxası keçəlləşməyə başlayırsa, sidiyə çıxma tez-tez baş verirsə, o zaman pediatrla məsləhətləşməyə dəyər. O, D vitamininin dozasını artırmaq, gündəlik pəhrizdə dəyişiklik və ya hansısa xüsusi dərman təyin edə bilər.

Əvvəllər heç bir simptomu olmayan 2 aylıq körpələr üçün də çox yaygındırsinir sisteminin pozğunluqları, lakin prenatal dövrdə oksigen aclığına məruz qaldıqda, sinir pozğunluqlarının əlamətlərini ortaya qoyur. Bu, qışqırma və ya ağlama zamanı göz yaşı, yüksək həyəcan, əllərin və çənənin titrəməsi ilə özünü göstərir. Bu halda ən yaxşı həll yolu peşəkar uşaq nevroloqu ilə əlaqə saxlamaq olardı.

Təbii ki, soyuqdəymə də görünə bilər, çünki 2 aylıq körpələrdən heç biri bundan immun deyil. Burun axması, qızdırma, qızdırma və ağlama tez-tez xəbərdarlıq əlamətidir. Əgər körpənizdə onları görsəniz, pediatrdan kömək istəyin. Heç vaxt özünüzü müalicə etməyə çalışmayın, xüsusən də 2 aylıq körpənin temperaturu çox tez yüksəlirsə.

Qırıntılarınızın inkişafı üçün oyunlar

Əlbəttə, bu, hər bir körpənin həyatında çox vacib bir hissədir. 2 aylıq körpə yemək və yatmaqdan başqa nə edir? Təbii ki, oynayır. Onun fəaliyyətinin vaxtı artdıqca, təhsil oyunlarında daha çox vaxt keçirə bilərsiniz, lakin ardıcıl 25 dəqiqədən çox deyil. Bu yaşda mütəxəssislər hansı oyunları tövsiyə edir? Mükəmməl bir seçim, ana və ya ata qafiyənin sözlərini tələffüz edərək körpənin barmaqlarından keçdikdə "ağ tərəfli" oynamaq olardı. Beləliklə, uşağın nitq aparatı daha yaxşı inkişaf edəcəkdir. Balacanızla kiçik bir söhbətə başlayın. O, hərəkətli dodaqlara baxaraq sizə cavab verəcək. Bu zaman uşaq ayaqlarını və qollarını havada yelləməyi sevir,bəzən onlarla asılmış oyuncaqlara toxunmaq, sonra təsirdən sonra da çalan parlaq heyvanları olan kulon əla seçim olacaqdır. Sakit uşaqlar üçün sallanan kresloda yellənmək uyğun gəlir. Daha emosional olanlar üçün evin ətrafında yüngül "rəqslər" seçmək daha yaxşıdır.

Uşaq üçün məşq və masaj

Bu zaman sadəcə körpənizlə sadə məşqlər etməyə başlamaq lazımdır. Başlanğıc üçün ayaqların və qolların adi bükülməsi və uzadılması uyğun gəlir, lakin daha sonra uşaq uzanmış vəziyyətdə (qarın və ya arxa) olduqda ayaqları dizlərdə əymək olar. 2 aylıq bir körpə üçün bu masaj ən çox yayılmış hesab olunur. Körpə düzgün həzm etmədən əziyyət çəkirsə, onu kürəyinə qoysanız, ayaqlarını dizlərdə əysəniz və bir neçə dəqiqə qarnına dairəvi yüngül masaj etsəniz, qazlardan asanlıqla qurtulmağa kömək edə bilərsiniz. Həmçinin, uşağın həzmini bir az yaxşılaşdırmaq üçün gündə ən azı 3 dəfə qarın üzərinə bir neçə dəqiqə yayın. Eyni zamanda, bu vəziyyətdə 2 aylıq körpənin başını yuxarı tutduğundan əmin olun. Əgər siz də bu prosesi kürəyinizə, qollarınıza və ayaqlarınıza, ombalarınıza incə və yüngül sığallamaqla birləşdirsəniz, körpə daha çox bəyənəcək. Stroking saat yönünde aparılmalıdır. Uşağı sakitləşdirmək üçün həyatın ilk aylarından hava hamamlarına başlaya bilərsiniz. Onlar qarın üzərinə uzanmaqla etibarlı şəkildə birləşdirilə bilər. Körpəni yuyarkən suyu çox isti etməyin, bir az sərin əlavə etsəniz, bu da bir növ bıçaqlanmağa çevriləcək.

Uşaq 2 yaşında nə edə biləray?

Körpəniz yavaş-yavaş inkişaf edir və böyüyür. Buna görə də, artıq iki aylıq yaşda, o, doğumdan sonra çox şey edə bilər. Beləliklə, məsələn, uşaq artıq boyun əzələlərini qismən idarə edir. Onu tutacaqlarından tutsanız, başını tutmağa çalışacaq. Əgər əvvəllər körpə anasının anasını əli ilə çox möhkəm tuta bilirdisə, bu yaşda bu tutma refleksi tez-tez yox olur. Narahat olmayın, bu tamamilə normaldır. Uşaq müxtəlif obyektlərin hərəkətini daha yaxşı izləməyə başlayır. O, gələn səslərə daha tez-tez qulaq asır, onlara özünəməxsus şəkildə reaksiya verir. Qorxu və ya xoşbəxt ola bilər. 2 aylıq körpənin əsas xüsusiyyəti onun diqqətini kiminsə üzünə yönəldə bilməsidir. O, ana və atasına gülümsəməyə başlayır. Qarın üstə uzanma prosesində uşaq qısa müddətə başını tuta bilər. Əgər bu anda qarşısına parlaq bir oyuncaq qoyulsa, o zaman çox güman ki, onunla maraqlanacaq və diqqətini ona yönəldəcək. Bu inkişaf dövründə körpənin əzələlərinin tonunu və oynaqlarının necə inkişaf etdiyini yoxlayacaq həkimə göstərmək çox vacibdir. Pediatrın ilk səfərində boyun əzələlərinin düzgün inkişafını yoxlamaq da çox vacibdir.