Hamiləlik zamanı nəbz: normal. Hamilə qadınlarda nəbz nə olmalıdır?

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Hamiləliyə qızıl vaxt, sehr deyilir, lakin az adam bədənin gələcək ana üçün hansı sınaqlara hazırlaşdığını söyləyəcək. Ən böyük yük ürək-damar sisteminə düşür və patologiyanın harada başladığını və başqa harada norma olduğunu bilməlisiniz. Hamilə qadınlarda nəbz sağlamlığın ilk göstəricisidir.

Hamiləlik zamanı nəbz dərəcəsi

Hamiləlik zamanı böyük dəyişikliklər baş verir. Bədən yeni həyat yaratmaq üçün bütün gücünü verir. Qarın boşluğunun orqanları yerindən tərpənir, körpə üçün yer açır, bu da qanın damarlar vasitəsilə hərəkətini xeyli çətinləşdirir. Uzun müddət həkimlər hətta arxa üstə uzanmağı məsləhət görmürlər, çünki uşaqlıq qarın aortasını sıxaraq onu sıxır. Artan çəki ilə birlikdə böyüyən qarın onurğaya böyük bir yük qoyur, nəticədə müxtəlif bel xəstəlikləri inkişaf edə bilər. Və belə dəyişikliklərin siyahısı sonsuzdur. Amma çox vaxt qadınlar ürək döyüntüsünün dəyişməsini müşahidə edirlər.

Normal vəziyyətdə 70 vuruş normadır. Hamilə qadınlarda nəbz 120-yə qədər çata bilər və iləheç bir həkim bunun üçün heç bir müalicə təyin etməyəcək. Sadəcə səbəbini öyrənməyə çalışırıq. Ürək dərəcəsi 60-dan aşağı düşərsə və ya icazə verilən maksimumu keçməyə başlayarsa, narahat olmalısınız.

Hamiləlik zamanı çox aşağı ürək dərəcəsinin səbəbləri

Hamilə qadının nəbzi 60 döyüntüdən az olduqda, onlar bradikardiyadan danışmağa başlayırlar. Bu vəziyyət başgicəllənmə, ürəkbulanma, qol və ayaqlarda titrəmə, gözlərdə qaralma ilə özünü göstərir. Vəzifədə olan qadınlarda ürək dərəcəsinin azalması olduqca nadirdir və həmişə xəstəliklərlə əlaqələndirilir:

- endokrin sistem;

- böyrək;

- qaraciyər;

- ürəklər;

- mərkəzi sinir sistemi.

Sağlam gələcək ana yalnız peşəkar idman təlimi keçdikdə və ürəyini bu cür yüklərə hazırlamağı bacardıqda belə bir vəziyyətlə qarşılaşa bilər.

Bradikardiya ilə mübarizə yolları

Patologiyada parlaq təzahürlər yoxdursa və nəbz 40-dan aşağı düşmürsə, vəziyyəti sadə fəndlərlə düzəltmək olar:

- açıq havada daha çox vaxt keçirin;

- gündəlik məşq (gimnastika, məşqlər və ya gəzinti);

- düzgün qidalanma;

- sağlam gündəlik iş rejimi.

Ölmək riski səbəbindən tək gəzmək tövsiyə edilmir.

Əgər vəziyyət kritikdirsə və ürək döyüntüsü 40-dan aşağıdırsa, o zaman mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Kardioloq nəbzi sürətləndirən müvafiq dərmanları seçəcək və vəziyyət yaxşılaşacaq.

Hamiləlik zamanı ürək döyüntüsünün artmasının səbəbləri

Taxikardiya yüksək nəbz adlanır. Hamiləlik dövründə bu vəziyyət olduqca tez-tez müşahidə olunur. Artan ürək dərəcəsinin əsas səbəbi gələcək ananın içərisində baş verən fizioloji dəyişikliklərdir. Sakit vəziyyətdə, adətən, 90-lıq bir nəbz müşahidə olunur. Hamilə qadın kürəyində yatırsa, o zaman dəyər 140-a çata bilər. Bu, genişlənmiş uterusun qarın aortasını sıxması səbəbindən baş verir. Nəticədə ürəyə daha az qan axır və daha çox işləməyə başlayır.

Bunun fonunda qorxudan xoşagəlməz simptomlar meydana çıxır ki, bu da ürək dərəcəsinin daha da artmasına səbəb olur. Görünüşü pisləşdirməmək üçün sakit olmalı və nəfəsinizi idarə etməlisiniz. Nəbz 90 olduqda, qadın praktik olaraq heç bir narahatlıq hiss etmir. Amma ürək döyüntüsünün artması ilə nəfəs darlığı müşahidə edilir, sizi hərarətə salır, başgicəllənmə, gözlərdə qaralma, zəiflik hissi yaranır.

Sürətli ürək döyüntülərinin patoloji səbəbləri

Hamiləlik zamanı ürək döyüntülərinin hər zaman yüksək olması fizioloji vəziyyətlə bağlı deyil, müxtəlif xəstəliklər, dərmanlar və s. səbəb ola bilər

1. Ürək və ya ürək-damar sistemi xəstəlikləri.
2. Müxtəlif stress şərtləri, yüksək yüklər, yuxu olmaması.
3. İnfeksion etiologiyalı xəstəliklər, məsələn, qrip, SARS və s.
4. Bəzi dərmanlar ürək dərəcəsinin artmasına səbəb olur. Buna görə də heç bir halda öz-özünə dərman etməməlisiniz.
5. Qəhvə, çay və hər hansı digər kofeinli içkilər içmək.
6. Siqaret və spirt. Tamamilə istisna etmək tövsiyə olunur.
7. Həddindən artıq yemək, tez-tez hamilə qadınlara aludə olur.
8. Hormonal səviyyələrdə dəyişikliklər.

Taxikardiya ilə bağlı panik etməliyəmmi?

Bir çox həkimlər gələcək ana üçün ürək döyüntüsünün artmasının norma olduğunu söyləyirlər. Hamilə qadınlarda nəbz bütün bədən kimi dəyişir. Nadir hallarda taxikardiya hallarında isə heç nə edə bilməzsiniz.

Bundan əlavə, ağır zəiflik şüurun itirilməsinə səbəb ola bilər ki, bu da bradikardiya vəziyyətində olduğu kimi çox təhlükəlidir. Gözləyən ana yıxılarkən təkcə özü əziyyət çəkə bilməz, həm də döl üçün təhlükə yarada bilər.

Həkim məsləhəti

Hamilələrdə nəbzin hansı normada olduğunu müəyyən etmək üçün diaqnostika aparılır. Həkim müəyyən bir hamilə qadın üçün hansı ürək dərəcəsinin vərdiş olduğunu bilməlidir. Sonra tibb bacısı hər görüşdə ürək döyüntüsünü ölçür və karta yazır. Həmçinin, qadın müstəqil gündəlik diaqnostika apara bilər.

Hamilə qadın arxası üstə uzanırsa və özünü pis hiss edirsə, o zaman aşağıdakı hərəkətlər alqoritminə əməl edilməlidir.

1. Yavaş-yavaş özünüzü dirsəklərinizə itələyin. Dərin və bərabər nəfəs almağa çalışın.
2. Bir az daha yaxşı hiss etdikdə, oturun.
3. Sağlamlığınızı tam bərpa etdikdən sonra ayağa qalxmaq tövsiyə olunur.

Ani hərəkətlər edilməməlidir. Bəli, belə bir mövqe mədədə körpəyə narahatlıq verir, lakin bir neçə saniyə ərzində heç bir şey dəyişməyəcək. Və qəfil ayağa qalxan gözləyən ana huşunu itirmək və ya ayaq üstə qalmamaq riski daşıyır.başgicəllənmə.

Belə halların səbəbini müəyyən edib aradan qaldırdığınızdan əmin olun. Əgər bunu özünüz başa düşə bilmirsinizsə və ya hücumlar müntəzəmdirsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Bu, ürək və ya endokrin sistem xəstəliklərinin mövcudluğunu istisna etməlidir.

Taxikardiya ilə özünüzə necə kömək etmək olar?

Ürək döyüntüsünün qəfil dəyişməsinin qarşısını almaq üçün gündəlik iş rejiminizi nizama salmalısınız. Hamilə qadın mütləq gecə ən azı səkkiz saat yatmalıdır. Yuxu tam olaraq gecə olmalıdır, çünki. gündüz bədən tam istirahət etmir. Təmiz havada daha çox gəzinti.

Unutmaq lazımdır ki, iki nəfərlik yemək norma deyil. Hamilə qadınlarda nəbz həddindən artıq yemək səbəbindən arta bilər. Əsas odur ki, yeməyin miqdarı yox, keyfiyyətidir. Pəhriz tam və vitaminlərlə zəngin olmalıdır.

Qəhvə həvəskarları içkini kasnı kökü ilə əvəz etməyə cəhd edə bilərlər. Və ya səhər yalnız zəif qəhvə içmək. Daha yaxşısı, kompotlara və təzə sıxılmış şirələrə keçin.

Ümumiyyətlə, sakit, sağlam həyat tərzi keçirin. Və sonra hamilə qadının nəbzi nə olmalıdır deyə narahat olmağa belə səbəb olmayacaq.