Bəs körpələr gecəni nə vaxt yatmağa başlayır?

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Hər bir gənc ana həyatının ilk günlərindən yorulmadan bu sualı verir: "Körpələr gecəni nə vaxt yatmağa başlayır?" Kitabların yazdıqları, yaşlı nəslin danışdıqları, cəmiyyətin, qohumların, dostların nəyi etməyə məcbur etdiyi hər şey - bunların hamısı birtəhər işləmir, hətta müdaxilə edir. Kimsə daha şanslıdır, amma kimsə uzun müddət və inadla istədiyi nəticəni əldə etməlidir. Axı, bir şey statistika, tibbi tövsiyələr, digəri isə şəxsi təcrübə və axtarışda tək olmadığınızı başa düşməkdir. Beləliklə, mən alınan əsas tövsiyələri və nəticələrimizi qısaca sadalayacağam.

Özüm üçün kəşf etdiyim ilk və ən vacib anlayış, bütün uşaqların tamamilə fərqli olmasıdır. Bütün bu kitab ifadələri: "Uşaqlar çox yeməli, filan vaxt yatmalıdırlar …", - heç vaxt həyata keçirilmədi. Bəziləri üçün bir şey normadırsa, digərləri üçün bu, qəbuledilməzdir. Ona görə də nəyisə dəyişməyə çalışaraq özünüzü və uşağı yormamalısınız. cəhd edinçətin vəziyyətdən çıxmaq heç vaxt artıq olmaz, ancaq özünüzü və ya övladınızı hamı kimi deyil, yəni "anormal", çılğınlıqla hər şeyi dəyişməyə çalışan hesab etmək tamamilə lazımsızdır.

Aydındır ki, bu gün elə bir dövrdə yaşayırıq, nə qədər çalışsaq da, heç bir yerdə düzgün həll yollarını tapa bilmirik. Bir pediatrla məsləhətləşirsən, yaxşı məsləhətlər alırsan, hər şey ağlabatan və düzgündür. Başqa bir mütəxəssisə müraciət edirsiniz - və tamamilə əks fikirlər və tövsiyələr eşidirsiniz. Məncə, siz də onunla tanışsınız. Hər kəs, hətta ən ağıllı müəlliflər üçün, sadəcə olaraq, təcrübələrini və kimdənsə əldə etdikləri bilikləri bölüşürlər. Əslində uşağınızı sizdən yaxşı heç kim tanıya bilməz. Bunu tez-tez çağırışa gələn təcrübəli rayon pediatrları deyir. İndi bunun səbəbini izah etməyə çalışacağam.

Avropa dillərindən tərcümə olunmuş kitabların əksəriyyəti uşağı nəinki valideynlərdən ayrı, hətta ayrı bir otağa - uşaq bağçasına qoymağı məsləhət görür. Əgər uşaq yuxuya getmirsə, qışqırırsa, ağlayırsa, o zaman onu götürməyə ehtiyac yoxdur, ancaq 5-10 dəqiqədən sonra içəri girib, bir qədər uzanıb uşağı yenidən tək buraxa bilərsiniz. Bu, postsovet məkanında kök salmaq çox çətin olan parlaq Avropa və Amerika təcrübəsidir. Mentalitet yəqin ki, tamam başqadır. Anamız körpənin başqa otaqda necə cırıldığını sakitcə dinləyə bilmir. Bu cür psixoloqların tövsiyələrinə əməl etmək xüsusilə çətindir ki, qırx dəqiqə ərzində güclü ağlamanın dayanmadığı hallarda uşağı götürüb sakitləşdirmək mümkündür. Amma davammənim fikrimcə, uşaq böyüdükdə, nəyisə izah etmək və ya cavab eşitmək imkanı yarandıqda, bu üsul özünü doğruldur. Amma körpəni bu cür testlərə məruz qoymaq, hətta səhhətində problemlər olduqda belə ananın ürəyi buna dözə bilmir.

Uşaqlar gecəni nə vaxt yatır? Bəli, düzünü desəm, heç vaxt. Biz böyüklər gecələr yuxu görəndə və ya nəsə ağrıyanda oyanmırıqmı? Bəzən yuxu gəlmir, dönüb qalxırsan. Uşaqlar da eynidir. Ancaq şəxsən siz belə vəziyyətlərdə ailənizi oyatmağa başlamırsınız və özünüzü əyləndirməyə məcbur etmirsiniz. Amma biz uşaqlara bunu etməyə icazə veririk. Bəzən bizdən kömək istəyirlər, o zaman biz də orada olmalıyıq. Ancaq tez-tez özümüz uşaqlarımıza müəyyən bir şəkildə hərəkət etməyi öyrədirik və bunun üçün onlara qəzəblənirik. Buna görə də sual: "Uşağa gecə yatmağı necə öyrətmək olar?" - yalnız bir düzgün cavab var: “Uşağa gecə yuxudan oyananda düzgün davranmağı öyrədin”. Yalnız bu şəkildə bu sual problem olmaqdan çıxacaq.

Bundan əlavə, həkimlər gənc analara ciddi yuxu və qidalanma rejimini tətbiq etməyi, körpəni axşam saat doqquzdan əvvəl yatızdırmağı, gündüz yuxusunu az altmağı və körpəyə adi rituallar tətbiq etməyi tövsiyə edir. yatmaq vaxtıdır. Bu, çox vaxt işləri asanlaşdırır. Tez-tez uşağın sağlamlığı, dişləmə, gün ərzində həddindən artıq emosiyalar, adi mühitdə kəskin dəyişiklik və ya hətta sadəcə ananın yorğunluğu səbəbindən yuxu ilə bağlı problemlər var. Pediatrlar körpənizə məsləhət verə bilərzəif yuxunun səbəblərini dəqiq müəyyən etmək mümkün olarsa, homeopatik vasitələr. Nevroloqların yatmazdan əvvəl bitki çayları və ya xüsusi otlar içərisində vannalar təyin etməsi qeyri-adi deyil. Həm də uşağın sinir sistemini heç bir əks təsir yaratmadan yaxşı sakitləşdirir. Ancaq hər hansı bir dərmanı müstəqil olaraq təyin etmək qəti qadağandır. Yalnız mütəxəssislərlə məsləhətləşin.

Və burada ortaya çıxan problem kontekstində ana südü ilə qidalanma və süni qidalanma ilə bağlı tez-tez rast gəlinən başqa bir problem var. Körpələrin daha tez-tez oyandığına inanılır və yalnız analarının diqqətini tələb edir, başqa heç kim. Ancaq belə çıxır ki, sadəcə körpə gecə realdır və anasının yanında oyanmır, yuxuda qəlyan altı yeyir və daha rahat yatır. Süni qidalanmada isə körpə təkcə sizi deyil, özünü də tamamilə oyandırır. Şüşə gətirilənə qədər, sonra yaxşı yemək və qalanını etmək lazımdır. Yəqin buna görə də tez-tez oyanmaq istəmir. O, sadəcə olaraq daha az yeməyə öyrəşib, amma yeri gəlmişkən, o, sadəcə həyatının başqa vəziyyətlərində yaşayır.

Zaman keçdikcə məsələyə digər tərəfdən yanaşmağa başladım. Körpələr gecəni nə vaxt yatmağa başlayır? İndi mən deyərdim: “Doğuşdan”. Xoşbəxtlikdən münasibətimi dəyişə bildim, əks halda sual belə olardı: "Uşaqlar gecəni nə vaxt yatmağa başlayırlar?" bu günə qədər mənə əzab verəcəkdi. Qızımın artıq beş yaşı var, amma hər gecə birdən beşə sıçrayır. Amma bu o demək deyil ki, mən eyni zamanda tullanıram. Bəzən danlamaq, bəzən danışıqlar aparmaq lazımdır. Ancaq bədən belə işləyir.balam, bu artıq ondan asılı deyil. Yavaş-yavaş öyrədirdilər ki, pot beşiyin yanındadır, gərək valideynlərini oyatma. Digər tərəfdən, vəziyyətimizi böyük bir artı ilə xarakterizə etmək olar. Axı, bir il yarımdan bəri biz uşaq bezlərindən istifadə etmirik, amma səhər yataq heç vaxt nəmlənməyib. Qızım həmişə bu barədə özbaşına oyanırdı. Çox nadir istisnalar yalnız uşaq bütün gecəni yatdıqda və oyanmadıqda baş verdi. Buna görə də, əgər uşaq gecə oyanırsa, bunun öz izahatları və səbəbləri var. Körpələrin gecəni nə vaxt yatmağa başladığını hələ də bilmirəm. Amma uşağımın ehtiyaclarını başa düşəndən sonra narahat olmağı dayandırdım. Hər şeyi anlamağa çalışın və mütləq özünüz üçün bir həll tapacaqsınız. Uğurlar!