Zəhərlənmədən sonra uşaqda pəhriz: düzgün menyu

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Uşaqlarda ən çox rast gəlinən xəstəliklərdən biri zəhərlənmədir. Körpənin daha tez sağalması üçün düzgün pəhriz seçməlidir. Pəhrizə uyğunluq bədənin həzm orqanlarına həddindən artıq stress olmadan tədricən düzgün və tam hüquqlu işə qayıtmasına imkan verəcəkdir. Xəstəliyin əsas simptomları geridə qaldıqdan sonra, düzgün menyunu tərtib etmək barədə düşünmək lazımdır. Eyni zamanda, ötürülən zəhərlənmənin xüsusiyyətlərini, onun səbəb və nəticələrini nəzərə almağa dəyər.

Zəhərlənmə nədir?

Qida zəhərlənməsi mikroorqanizm və ya toksinlərin qəbulu nəticəsində yaranan xəstəlikdir.

Səbəbindən asılı olaraq zəhərlənmə bir neçə növə bölünür:

• Mikrob - enterokoklar, streptokoklar, stafilokoklar, göbələklər və başqaları kimi mikrobların qəbulu ilə əlaqədardır.
• Qeyri-mikrob - Bitkilər və dəniz məhsulları ilə bağlıdır.
• Kimyəvi - səbəb kimyəvi birləşmələrin (nitratlar, pestisidlər) orqanizmə daxil olmasıdır.

Simptomlarzəhərlənmə

Zəhərlənmənin əsas simptomları aşağıdakılar ola bilər: ishal, qusma, ürəkbulanma, süstlük, qızdırma, başgicəllənmə, qarın ağrısı. Ağır hallarda şüur itkisi və qıcolmalar baş verə bilər.

Uşağın orqanizminin tam bərpası istiqamətində mühüm addım düzgün qidalanmadır. Zəhərlənmədən sonra uşağın pəhrizi onun xəstəliyinin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq aparılmalıdır. Axı düzgün yanaşma xəstəlik zamanı itirilmiş qida və vitamin çatışmazlığını doldurmağa kömək edəcək.

Doktor Komarovskinin rəyi

Xəstəliyə səbəb olan toksinləri zərərsizləşdirmək üçün uşaqlarda zəhərlənmədən sonra xüsusi qidalanma (pəhriz) lazımdır. Komarovski belə bir vəziyyətdə ilk gün yeməkdən imtina etməyi tövsiyə edir. Bu, zəhərləri bədəndən tez bir zamanda çıxarmaq üçün edilir. Bu zaman uşaq çoxlu maye qəbul etməlidir. O, toksinləri atmağa kömək edəcək.

İçki rejimi

Zəhərlənmənin ən çox görülən nəticələrindən biri susuzlaşdırmadır. Onun inkişafının səbəbi tez-tez qusma, ishal və ya yüksək bədən istiliyidir. Dehidrasiya qanın laxtalanmasına, intoksikasiyaya və ya bədənin su-duz balansında balanssızlığa səbəb ola bilər. Su balansını bərpa etmək üçün uşağın içmə rejimini tənzimləməlisiniz.

Gücünü bərpa etmək üçün təzə içməli su və isti çayla yanaşı, zəhərlənmədən sonra uşağın pəhrizinə su-duz dəmləmələri daxil edilməlidir. Onlar istənilən aptek zəncirindən alına bilən tozdan hazırlanır.

Yeməkxəstəlik zamanı uşaq

Kəskin dövrdə uşaqlarda zəhərlənmə halında qidalanma yüngülləşdirilməlidir. Bədəni həddindən artıq yükləmək lazım deyil. İndi infeksiya ilə mübarizə aparmaq üçün ona güc lazımdır. Maye, yarı maye və ya püresi yeməklərə üstünlük verin. Yeməkləri buxarda bişirmək və ya qaynatmaq, sonra onları silmək və ya blenderlə üyütmək yaxşıdır. Uşaq yeməkləri üçün qablar xəstəlik dövründə mükəmməldir.

Uşağın vəziyyətinə və iştahına diqqət yetirin. Xəstəni tez-tez, lakin kiçik hissələrdə qidalandırmaq tövsiyə olunur. Əgər uşağın iştahının olmadığını görsəniz, israr etməyin. Bəlkə də onun üçün hələ də çətindir. Əks halda, çox yemək özünüzü pis hiss edə, ürəkbulanma və hətta qusmaya səbəb ola bilər.

Həqiqətən istəsəniz belə, körpənin şıltaqlıqlarına və şıltaqlıqlarına uymayın. Pəhrizinizdən ağır qidaları xaric edin. Sağlam bir dövr üçün kolbasa, çips, şirniyyat buraxın. Onların istifadəsi mədə altı vəzinin iltihabına səbəb ola bilər, xolesistit və ya digər xəstəliklərin inkişafı ilə doludur, bu, əsas xəstəliyin gedişatını ağırlaşdıracaq.

Uşağı zəhərləyəndə nə yemək lazımdır?

Qidalanmanın faydalı olması üçün onu balanslaşdırmaq lazımdır. Tərkibində lazımi miqdarda yağlar, zülallar və karbohidratlar olmalıdır.

Zülala xüsusi diqqət yetirin. Onu pəhrizdən tamamilə xaric edə bilməzsiniz. O, mövcud və heyvan mənşəli olmalıdır. Süd məhsulları və kəsmik yemək yaxşıdır. Onlar zülalla zəngindir, bu daha asandırhəzm olunur.

Zəhərlənmədən sonra uşağın pəhrizində az miqdarda yağ olmalıdır. Yaxşı olar ki, istehlak norması 10-20 faiz azalsın. Bunun səbəbi fermentlərin istehsalı və parçalanması prosesinin pozulmasıdır. Həzm olunmamış və işlənməmiş, bədənin turşu-əsas mühitinin pozulmasına səbəb olurlar. Daha turşu olur, bu da körpənin özünü daha da pis hiss etməsinə səbəb olur.

Menyuya çox miqdarda karbohidrat daxil etməməlisiniz. Bu, hələ də kövrək bağırsaqlarda artan fermentasiya ilə doludur. Taxıl kimi karbohidratlı qidalara üstünlük verin. Bədənə yük düşməmək üçün onları suyun üzərində bişirmək lazımdır.

Kəskin dövr tədricən bitdikdən sonra pəhriz genişləndirilməlidir. Bu, kiçik miqdarda müəyyən qidaları əlavə edərək, hamar bir şəkildə edilməlidir. Bu, həzm sistemindəki yükü az altmağa kömək edəcək.

Mədə ağrısı üçün qidalanma

Uşağın qida rasionu xəstəliyin əlamətlərinə əsaslanaraq və nəzərə alınmalıdır. Belə ki, əsas zərbə mədəyə düşübsə, o zaman xəstəlik qarın nahiyəsində ağrı kimi özünü göstərəcək. Belə bir vəziyyətdə qastrit üçün təyin olunan pəhriz uyğun gəlir.

1. İlk növbədə körpənizin kifayət qədər maye qəbul etdiyinə əmin olun.
2. Qida fraksiya olmalıdır. Xəstəliyin ilk günündə pəhrizi demək olar ki, yarıya qədər azaldın. Sonra hissələrini tədricən artırın. Təxminən 4-cü günə qədər qida miqdarı normal olmalıdır.

Əgər uşaq hələ bir yaşına çatmayıbsa, o zaman onun qida rasionundan ibarət olmalıdırana südü və ya formula. Eyni zamanda, onu məhdudlaşdırmamalı, tələbatla qidalandırmalısınız. Körpə altı aya çatdıqdan sonra tədricən südlü sıyıq təqdim edə bilərsiniz (1 ilə 1 nisbətində). Yalnız 2 gündən sonra süd məhsulları (kəsmik) əlavə edə bilərsiniz. Bundan sonra tərəvəz püresi və meyvə şirələri az miqdarda verilə bilər.

Zəhərlənmədən sonra uşaq üçün pəhriz (2 yaş) o, artıq ümumi süfrədən yemək yeyərsə, daha zəngin olacaqdır. Süd sıyığı ilə paralel olaraq siz tərəvəz püresi, şorba və ət yeməkləri əlavə edə bilərsiniz.

6 yaş və yuxarı uşaqlarda zəhərlənmədən sonra pəhriz eyni prinsiplərə əsaslanır. Pəhrizinizə süd məhsullarını daxil etməyi unutmayın. Onlar mədə-bağırsaq traktının işini normallaşdırmağa kömək edəcəklər. Menyu uşağın yaşından asılı olaraq tədricən genişlənir.

Enterit üçün qidalanma

Uşaqda zəhərlənmə nəticəsində ishal yaranarsa, o zaman əsas zərbə mədə-bağırsaq traktına dəydi. Bu o deməkdir ki, qidalanma vasitəsilə bağırsaqlara yükü az altmalısınız.

1. İçki rejiminizi nizamlayın. Uşaq çoxlu maye itirir, onun tez sağalması üçün onun doldurulması lazımdır.
2. Südlə ehtiyatlı olun. Təmiz süd zəifləmiş bir bədən üçün kifayət qədər ağır bir məhsuldur. Taxıl hazırlayarkən, onu 1 ilə 1 nisbətində su ilə seyreltin və ya su üzərində sıyıqların ilk günlərinə üstünlük verin. Pəhrizdən təmiz südü müvəqqəti olaraq tamamilə xaric etmək daha yaxşıdır. Süd məhsullarına üstünlük verin. Bununla belə, burada da bəzi nüanslar var. Beləliklə, kefir rahatlamaya səbəb ola bilərkreslo.
3. Menyudan liflə zəngin tərəvəz və meyvələri çıxarın. Bağırsaqların zəifliyi səbəbindən onların istifadəsi qaz meydana gəlməsinin artmasına səbəb ola bilər. Eyni səbəbdən, turş kələm, çuğundur, turp, sitrus meyvələri, paxlalılar, xiyar, üzüm, gavalı, qara çörək və göyərti kimi məhsulları müvəqqəti tərk etməli olacaqsınız.
4. Yağlarla diqqətli olun. Heyvan yağları pəhrizdən müvəqqəti olaraq ən yaxşı şəkildə xaric edilir. Onlar tərəvəz ilə əvəz edilməli olacaq, lakin onların sayı da normadan xeyli az olmalıdır.
5. Eritrit qidası isti, yumşaq və çoxlu ədviyyat ehtiva etməməlidir.

Zəhərlənmədən sonra uşaq üçün pəhriz: menyular və tövsiyələr

Zəhərlənmədən sonra uşaqların pəhrizində əsas yeməklər aşağıdakılardan ibarət olmalıdır:

1. Su və ya selikli konsistensiyada seyreltilmiş süd üzərində sıyıqlar. Əriştə və ya düyü əlavə edə biləcəyiniz az yağlı toyuq və ya tərəvəz bulyonları. Əgər uşaq özünü pis hiss edirsə, ona püresi şorbası verin (sadəcə yeməyi blenderlə doğrayın).
2. Taxıllardan düyü və ya qarabaşağa üstünlük vermək daha yaxşıdır. Rotavirus infeksiyası zamanı dənli bitkilərə süd əlavə edilməməlidir. Onları su ilə bişirin.
3. Xəstəlik dövründə tərəvəz və meyvələrdən siz: qaynadılmış kök, brokoli, gül kələm, banan, bişmiş alma.
4. 3-cü gündə siz fermentləşdirilmiş süd məhsullarını diyetə daxil edə bilərsiniz. Kəsmik, kefir və ya şəkərsiz qatıqla başlayın.
5. Karbohidratlara diqqət yetirin. Onların bolluğu simptomların kəskinləşməsinə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən 3-4 gündən tez olmayan kartof püresi sınamağa başlamaq daha yaxşıdır.
6. Faydalı olacaqbalıq menyusuna daxil edilməsi. Dəniz, yağsız balıqlara üstünlük verin. Onu qaynatmaq, buxarlamaq və ya sobada bişirmək daha yaxşıdır.

Zəhərlənmədən sonra uşağın pəhrizində belə qidalar tamamilə istisna edilməlidir:

1. Rotavirus infeksiyasına yoluxsanız, süd məhsullarından imtina etməli olacaqsınız. Onların istifadəsi xəstəliyin əlamətlərini şiddətləndirə bilər.
2. Bərpa dövrü daxil olmaqla hisə verilmiş, yağlı və ədviyyatlı yeməklər tamamilə xaric edilməlidir.
3. Undan və şirniyyatdan imtina edin. Bu məhsullar qaz meydana gəlməsinin artmasına səbəb ola bilər ki, bu da körpənin rifahına mənfi təsir göstərir. Zəhərlənmədən sonra uşaq şıltaqlaşa bilər, lakin siz onun inancına uymamalısınız.
4. Ən azı bir həftə yaşıllıqlardan imtina etməli olacaqsınız. Lif bolluğu kövrək bədən üçün ağır yük olacaq.

Zəhərlənmə zamanı uşaq üçün nə yemək lazım olduğunu düşünün: nümunə menyu belə görünə bilər.

Səhər yeməyi: jele və ya quru meyvə kompotu, suda irmik sıyığı

Nahar: yağsız toyuq əriştə suyu.

Snack: jele.

Nahar: tərəvəz püresi və hinduşka küftəsi.

Bərpa müddəti

Zəhərlənmədən sonra uşağın orqanizminin bərpası müxtəlif vaxtlar ala bilər. Bir qayda olaraq, bir həftədən üçə qədər. Bütün bu müddət ərzində bir pəhriz izləmək lazımdır. Yemək yüngül olmalıdır və xoşagəlməz simptomlara səbəb olmamalıdır. Bərpa dövründə qidalanmanın əsas prinsipləri bunlar olmalıdır:

• Bollu içki.
• Buxar və ya qaynadın.
• Yemək isti olmalıdır.
• Mədə-bağırsaq sistemini qıcıqlandıran qidalardan uzaq durun.

Nəticə

Beləliklə, xəstəlik zamanı uşağı qidalandırmağın əsas prinsiplərini bilməklə, hər bir ana onun mümkün qədər tez sağalmasına kömək edə bilər.