Hamilə qadınlar soda içə bilərmi: bədənə zərər, mümkün nəticələr

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-01 17:07

Demək olar ki, hər bir qadının həyatında ən vacib və həlledici dövr - hamiləlik gəlir. Bu, müəyyən imtiyazları nəzərdə tutan bir növ xüsusi “status”dur. Eyni zamanda, mövqedə olan potensial analar yeni dad üstünlüklərini yaşamağa başlayırlar. Bu dövr həm də müxtəlif üstünlüklərin formalaşması ilə xarakterizə olunur, onların arasında ən gözlənilməz olanlar da ola bilər. Düzgün məhsul seçmək, eləcə də müəyyən məhdudiyyətlər haqqında bilmək arasında olan hər hansı bir qadın istər-istəməz özünə sual verir: hamilə qadınlara qazlı su içmək mümkündürmü?

Bir tərəfdən bütün qazlı içkilərə xas olan o "oynaqlıq" və xoş dad susuzluğunuzu yatırtmağa çağırır, bir az da həyat verən sərinlik gətirir. Bu xüsusilə isti mövsümdə doğrudur. Amma bu necə təsir edə bilərgələcək ananın və onun doğmamış uşağının vəziyyəti? Belə bir vacib vəziyyəti anlamağa çalışaq.

Sınaq əladır

Hazırda soda istehsalçıları yalnız öz məhsullarının mümkün qədər uzun müddət ərzində çoxlu sayda istehlakçılar arasında uğurlu olmasını təmin etmək üçün çox səy göstərirlər! Geniş çeşid bəzən hətta aqressiv və cəlbedici xarakter daşıyan aktiv reklam kampaniyası ilə tamamlanır. Siz təkcə xoş və ecazkar dadı dada bilməz, həm də özünüzü şadlandıra bilərsiniz.

Bundan əlavə, bəzi istehsalçılar potensial müştərilərinin fiqurunun və sağlamlığının qayğısına qalmaqla məşğuldurlar - daha az kalori, daha təbii baza. Nə deyə bilərəm - belə perspektivlər hətta ən seçici istehlakçını da aldada bilər.

Amma normal vəziyyətdə bu o qədər də böyük zərər verməyəcəksə, onda potensial analar haqqında nə demək olar? Hamilə qadınların Düşes sodası, Coca-Cola, limonad və digər oxşar içkiləri içməsi mümkündürmü? Həqiqətən, xüsusi bir "status" fiziologiyasına görə bir qadın həmişə şirin və qeyri-adi bir şeyə cazibə hiss edir. Yəni bəlkə bu içkiləri içməyin heç bir zərəri olmayacaq? Yoxsa belə cəzbedici və güclü vəsvəsədən çəkinmək daha yaxşıdır?

Bir stimul yaratmaq üçün bu suala dərhal cavab verməyə dəyər - hamilə qadınlar üçün soda qəti qadağandır. Və bunun müəyyən səbəbləri var.

Gazlı içkilərin əsas komponenti

Bu gün bazarda sadəcə olaraq böyük çeşid olan bu çeşiddən istənilən içkinin tərkibində karbon qazı var (CO_{2). Əslində, baloncukların təsiri məhz onun mövcudluğuna görə yaranır. Mədəyə daxil olduqda, onun normal büzülməsi prosesi pozulur. Bu baxımdan orqanizmin işi də təhlükə altındadır.}

Hamilə qadınlar erkən mərhələdə soda içə bilərmi? Bu içkilərdən çox içmək ağır qaz əmələ gəlməsinə səbəb olur. Qeyd etmək lazımdır ki, hamiləlik dövründə mədə-bağırsaq traktının funksionallığı bu anda fizioloji xüsusiyyətlərə görə artıq pozulur. Soda içmək yalnız narahatlığı artırır.

Hər şeyə əlavə olaraq, karbon qazı bağırsaqlardan tam keçmir, onun bir hissəsi özofagus vasitəsilə geri qayıdır. Bunun nəticəsində gözləyən ana hələ də gəyirmədən əziyyət çəkə bilər. Özofagusun ürək yanmasına meyl varsa, o zaman yanan ağrının qarşısını almaq olmaz.

Bağırsağa qazların yığılmasının artmasının öz əks göstərişləri var - sonda nəcisin dəyişməsinə (maye olur) və ya qəbizliyə səbəb ola bilər. Qastrit və ya mədə xorası olduqda, soda istifadəsi onların kəskinləşməsinə səbəb olur.

Qazlı içkilərin zərəri

Hamilə qadınlar soda içə bilərmi? Hamımız bilirik ki, bir uşağın tam intrauterin inkişafı üçün yalnız təbii mənşəli məhsullara diqqət yetirmək lazımdır və orta səviyyədədir. Bundan əlavə, hamilə qadınlara bədən sistemlərinin işləməsi ilə bağlı problemlərin qarşısını almaq üçün kifayət qədər maye içmək tövsiyə olunur. Bunun üçün həkimlərgözləyən analara pəhrizlərinə çay, təzə təbii şirələr, quru meyvə qabları, giləmeyvə meyvə içkiləri daxil etməyi tövsiyə edin.

Lakin bütün həkimlər istisnasız olaraq qadınlara hamiləlik dövründə qazlı içkilərdən tamamilə imtina etməyi tövsiyə edir. Yuxarıda, belə bir həlledici dövrdə karbon qazının qadın orqanizminə mənfi təsiri nəzərdən keçirildi. Ancaq bu, hamilə qadınların menyusundan qazlı içkiləri istisna etmələrinin əsas səbəblərindən uzaqdır. Bir sıra başqa səbəblər də var.

Pəhriz əlavəsi

Hamilə olarkən soda içə biləcəyiniz barədə düşünmək üçün başqa bir məlumat. Qazlı şəkərli içkilərin əksəriyyətində aspartam var. Bu şəkərdən 200 dəfə şirin olan E951 qida əlavəsi və ya dadlandırıcıdır. Böyük miqdarda aspartamın istifadəsi ilə trigliseridlərin konsentrasiyasının artması səbəbindən qaraciyər funksiyası pozula bilər.

Nəticədə bu, piylənmənin, şəkərli diabetin inkişafına gətirib çıxarır. Ancaq daha ciddi və təhlükəli olanı - yalnız hamilə qadının cəsədi deyil, həm də uşaq risk altındadır. Sonradan körpə artıq bu xəstəliklərlə doğula və ya onların görünüşünə yüksək meylli ola bilər.

Hər şeyin üstündə dadlandırıcının məkrliliyi iştahı artırmasındadır. Amma gözləyən ana artıq tez-tez aclıq hiss edir və həqiqətən yemək istəyirsə, həmişə doyuncaya qədər yemək istəyir.

Başqa sözlə, maraqlı paradoksal vəziyyətdir. Bir tərəfdən ona görəaspartam qazlı içkilərin olması minimum kalori ehtiva edir.

Gecikmiş hamiləliyin soda içə biləcəyinə gəlincə, sikkənin əks tərəfi odur ki, gələcək analar üçün bu "həyat verən" şirələrdən istifadə bədən çəkisinin artmasına çevrilir.

Turşu baza

Bu, hamilə qadınların hamiləlik zamanı qazlı içkilərdən çəkinmələri üçün başqa yaxşı səbəbdir. Söhbət fosfor turşusundan gedir, onun sayəsində içkilərdə turşuluq tənzimlənir. Gələcək ananın sidik-olitiyaz və ya öd daşı xəstəliyinin inkişafına irsi meyli varsa, böyrək və ya öd daşı xəstəliyi riski artır.

Bu müddət ərzində hamilə qadının böyrəkləri artıq ikiqat yüklənir. Bu baxımdan, qazlı içkilər içərkən daş əmələ gəlməsi riski nəzərəçarpacaq dərəcədə artır.

Ancaq bu hamısı deyil. Bundan əlavə, fosfor turşusu qastrit və həzm pozğunluğunun şiddətlənməsi ilə təhdid edir. Bundan əlavə, dəmir, kalium və maqneziumun orqanizm tərəfindən udulması nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır.

Rənglər və konservantlar

Hamilə qadınlar soda, limonad içə bilərmi? Burada qeyd etmək lazımdır ki, bu cür içkilərin kalorili məzmunu şirniyyatlarla demək olar ki, bərabərdir. Bundan əlavə, qazlı içkilərdə yüksək miqdarda konservantların və boyaların olması səbəbindən rinit və ya bronxial astma (ən çox) qarşısında allergik təzahürlər inkişaf etməyə başlaya bilər. Xarakterik olan budur ki, bu cür reaksiyalar yalnız anada deyil, həm də başlaya bilərbalam.

İçkiləri uzun müddət saxlamaq üçün onların tərkibinə natrium benzoat əlavə edilir. Bundan əlavə, sodanın bir hissəsi olan askorbin turşusu yuxarıda göstərilən konservantla birlikdə kanserogenin meydana gəlməsinə səbəb olur. Və bu xərçəngə birbaşa yoldur.

Diş səbəbi

Bir çox diş həkimlərinin qeyd etdiyi kimi, qazlı içkilər diş minasına zərərli təsir göstərir. Onların böyük miqdarda istifadəsinin nəticəsi kariyesin sürətli inkişafıdır.

Ancaq hamilə qadınlarda bu problem hamiləliyin başlanğıcının fizioloji xüsusiyyətləri ilə bağlıdır. Bu dövrdə kalsium və flüora böyük ehtiyac var, çünki bu, uşaqda dişlərin və sümüklərin əmələ gəlməsi üçün tikinti materialıdır.

Hamilə qadınların soda içə bilməsi ilə bağlı bir çox gözləyən anaların rəyləri əslində bu içkilərin diş minasının vəziyyətinə mənfi təsirini təsdiqləyir. Başqa sözlə, əgər gələcək analar susuzluqlarını belə bir iksirlə yatıracaqlarsa, diş həkiminə həmişəkindən daha tez-tez baş çəkmək məcburiyyətində qalacağınıza təəccüblənməməlisiniz.

Bəs qazlı mineral su?

Qazlı şirin içkilərlə hər şey aydındır - hamilə qadınların onları pəhrizindən tamamilə çıxarması daha yaxşıdır.

Ancaq qazlı mineral su ilə hər şey ilk baxışdan göründüyü qədər sadə deyil. Fərqli kimyəvi tərkibə malikdir. Əslində, bu mineral suların adını müəyyən edir:

• karbohidrogen;
• sulfat;
• xlorid;
• maqnezium;
• vəzili.

Reaksiyadan asılı olaraq mineral su turşu, qələvi və neytral ola bilər. Məsələn, "Borjomi" süfrə natrium bikarbonat çeşididir, "Donat" maqneziumla zəngin müalicəvi mineral sudur.

Hamilə qadınların soda içə biləcəyi sualı ilə biz artıq anladıq - çəkinmək daha yaxşıdır. İndi mineral analoqların lehinə arqumentlər. Belə bir sağlam içki, karbon qazının mövcud olduğu təbii mənbələrdən çıxarılır. Təbii qaz "Narzan", "Borjomi", "Jermuk" kimi sularda olur. Və belə içkilər sadəcə mədənin aşağı turşuluğu, o cümlədən bağırsaq hərəkətliliyinin pozulması üçün faydalıdır.

Bəzi hallarda mineral sular müalicəvi məqsədlər üçün xüsusi olaraq karbon qazı ilə doyurulur. Bunun parlaq nümunəsi natrium xlorid çeşididir. Qeyd etmək lazımdır ki, mineral su təkcə içmək üçün deyil, onu çimərkən və duş qəbul edərkən də istifadə etmək olar. Bundan əlavə, digər məqsədlər üçün yaxşıdır:

• inhalyasiya;
• enemas;
• suvarma;
• ağız qarqara.

Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, mineral su daha bir neçə parametrə bölünür. Bu haqda daha sonra.

Mineral su növləri

Tərkibindən asılı olaraq mineral suyun bir neçə növü var:

• tibbi;
• tibbi yeməkxana;
• yeməkxana.

Şəfalı mineral su artan səviyyəyə malikdirduzlar. Bu baxımdan, belə su əsasən orta dozada yalnız terapevtik vasitə kimi istifadə olunur. Hamilə qadınlar soda içə bilərmi? Bu halda onun istifadəsi yalnız həkimlərin tövsiyəsi ilə aktualdır.

Şəfalı süfrə mineral suyu, əslində, tərkibində 10 qramdan çox olmayan mineral duzları ehtiva edən universal seçimdir. Buna görə də, profilaktika məqsədilə qısa müddətə və nizamsız olaraq sərxoş ola bilər.

Süfrə çeşidinə gəlincə, burada duzun miqdarı 1 qramı keçmir. Bu səbəbdən bu su gündəlik istifadə üçün uyğundur.

Qazlı mineral suyun qadın orqanizminə təsiri

Mineral su qadın orqanizminə necə təsir edə bilər? Bu üç mərhələdə baş verir:

• I - həzm sisteminin bütün orqanlarının selikli qişaları qıcıqlanır. Eyni zamanda, təsir dərəcəsi birbaşa mineral suyun tərkibindən asılıdır.
• II - mineral suyun tərkibində olan mineral maddələrin udulması artıq burada baş verir.
• III - metabolik proses dəyişikliyə məruz qalır.

Demək olar ki, hamilə qadınların soda içə biləcəyinə dair qərar sözügedən natrium xlorid mineral suyunun xeyrinə verilə bilər. Yalnız karbonatlı formada bədən üçün faydalıdır. Karbon turşusu duzların çökməsinin qarşısını alır. Perist altikanın artması səbəbindən qəbizlik zamanı azca qazlı su faydalı olacaq.

Hər kəs Essentuki mineral suyu haqqında bilir,xüsusilə sanatoriyaların sakinləri. İstifadə zamanı ürəkbulanma azaldığı üçün bütün hamilə qadınların içməsi faydalıdır. Həmçinin, mineral su ilk trimestrdə toksikozun təzahürlərini yumş altmağa imkan verir.

Gələcək analara orta dərəcəli preeklampsi zamanı, həmçinin şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün aşağı minerallaşdırılmış bikarbonatlı su içməyə də icazə verilir. Araşdırmalar göstərir ki, mineral suyun düzgün seçilməsi qadın orqanizminin elektrolit balansını yaxşılaşdırmağa və hamiləlik zamanı böyrək funksiyasını qorumağa kömək edir.

Nəticə

Bütün bunlardan nə nəticə çıxara bilərik? Hamiləliyin rəvan və heç bir ağırlaşma olmadan keçməsi üçün sağlam həyat tərzi sürmək lazımdır. Bu, bir çox pis vərdişlərdən və asılılıqlardan tamamilə imtina deməkdir. Onların arasında (indi bildiyimiz kimi) gələcək analar üçün yaxşı bitməyən qazlı içkilərin istifadəsi də var.

Hamilə qadınların soda içməməsinin ən güclü səbəbi hamiləlik zamanı təkcə qadın orqanizmi üçün deyil, həm də gələcək körpə üçün ciddi sağlamlıq riskidir! Belə içkiləri canlı təbii su və ya mineral su ilə əvəz etmək daha yaxşıdır. Sonuncuya gəlincə, bəzən onun qazlı çeşidi qadın orqanizminin vəziyyətindən asılı olaraq, ancaq həkimlərin tövsiyələri əsasında göstərilir.