21 həftəsi - körpə, ana və inkişaf xüsusiyyətləri ilə nə baş verir

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Hamiləliyin 21 həftəsi ikinci trimestr və altıncı mamalıq ayıdır. Tibbdə "maraqlı vəziyyəti" həftələrlə saymaq adətdir, bu da aylara çatır. Doğuş ayı düz 4 həftədir. Hamiləlik, mamalıq prinsipinə əsasən konsepsiya tarixindən deyil, tarixi qadına dəqiq məlum olan son menstruasiyanın ilk günündən sayılır. İkinci trimestr daha sakit və daha əyləncəli bir dövr hesab olunur. Məqalədən hamiləliyin 21-ci həftəsində ana və körpə ilə nə baş verdiyini, qadınların bu dövrdə nə edə biləcəyini və nəyin qəti qadağan olunduğunu öyrənmək mümkün olacaq, həmçinin hamiləlik zamanı yarana biləcək ağırlaşmalar və onlardan necə qaçmaq olar.

Uşaq İnkişafı

Hamiləliyin 21-ci həftəsində körpəyə nə olur? O, artıq bütün həyati fəaliyyət sistemlərini və daxili orqanları formalaşdırmışdır. Bu həftədən etibarən körpənin cəsədi subkutan yağları aktiv şəkildə saxlamağa başlayır, bunun sayəsində bədəni xoş bir yuvarlaqlıq əldə edir. Dəri davam edirqırış, lakin tədricən solğunlaşmağa başlayır və gəmilər hər gün daha az görünür. Hamiləliyin 21-ci həftəsindəki döl hələ də çox incədir, onu kiçik bir portağal ilə müqayisə etmək olar. Bir uşağın orta çəkisi təxminən 300 qram, boyu təxminən 25 santimetrdir. Çəki və ya boyda sapma patologiya hesab edilmir, çünki hər şey fərdi.

Körpənin qanında immunitetə cavabdeh olan hüceyrələr formalaşmağa başlayır. Son formalaşdıqdan sonra ananın əksər xəstəlikləri körpə üçün ciddi təhlükə yaratmır, çünki o, artıq özünü qoruya biləcək.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində körpəyə nə olur:

• Dad qönçələri yaxşılaşır (o, artıq udulmuş amniotik mayenin dadını nəzərəçarpacaq dərəcədə fərqləndirir).
• Gözlər açılmağa başlayır.
• Eşitmə qabiliyyəti yaxşı inkişaf edib, səsləri eşidir.
• Ana səsinə reaksiya verir, onunla bu dövrdən mümkün qədər tez-tez ünsiyyət qurmaq tövsiyə olunur.
• O, yeməyi həzm etməyi və udmağı öyrənir. Amniotik mayenin dadı ananın nə yediyindən asılıdır. Alimlər sübut ediblər ki, gələcəkdə uşaqlar ananın hamiləlik zamanı yediyi qidalara üstünlük verəcəklər.
• Uşağın skeletində qığırdaq tədricən sümüklə əvəzlənir.

Körpə mədəsində kifayət qədər genişdir, ona görə də yuvarlanır, takla atır və tamamilə ağlasığmaz akrobatik hərəkətlər edir. Yorulanda yeni doğulmuş körpə kimi yatır.

21 həftəlik hamiləlikdə dölreproduktiv sistem yaxşı inkişaf etmişdir. Cinsiyyət orqanlarının görünüşü ilə uşaqlar artıq fərqlənə bilər. Körpənin yumurtalıqlarında yumurta ehtiyatı qoyulur. Onların təxminən 6 milyonu var, ancaq doğulanda cəmi iki milyon qalacaq. Bundan əlavə, onun vaginası bu inkişaf dövründə formalaşmağa başlayır.

Oğlanların xayaları mədədədir və tədricən aşağı enməyə başlayır. Doğum zamanı onlar artıq xayalıqda olurlar.

Ana nə baş verir

Hamiləliyin 21-ci həftəsində uşağın orqanizmi artıq formalaşıb və indi aktiv şəkildə böyüməyə və kökəlməyə başlayır. Bu, hamilə qadından çox güc və enerji tələb edir, ona görə də o, çox tez yorulur və çox yeyir.

Dölün böyüməsi ilə uşaqlıq da böyüyür və nəticədə daxili orqanların yeri dəyişir. Sidik kisəsi və bağırsaqlar bir az geri çəkilir. Adətən bu, çox narahatlıq gətirmir, yeganə odur ki, sidiyə getmə daha tez-tez olur və qəbizlik görünə bilər.

Hamiləliyin 21-ci həftəsi "maraqlı mövqe" başlamazdan əvvəl qan həcminin ümumi həcminin təxminən 35%-i qədər artması ilə xarakterizə olunur.

Qadınların çoxu dırnaqların və saçların sürətlə böyüməsini hiss edir, dəri əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır, buna görə də çox təsir edici görünürlər.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində ayaqların ölçüləri də böyüyür, bəzən üz, qol və ayaqlarda şişkinlik yaranır.

Süd vəziləri böyüməyə davam edir, onlardan bulama artıq ifraz oluna bilər.

Hamilə qarın

21 həftəlik hamiləlikdə qarın hər biri ilə böyüyürgün ərzində onun üzərindəki dəri uzanır, nazikləşir, həssaslığı artır, bəzən qaşınma olur. Bəzi hamilə qadınlarda uzanma işarələri yaranır. Buna görə də xüsusi kosmetik preparatlardan istifadə etməyə başlamaq məsləhətdir.

Birdən mədədə səpgilər əmələ gəlsə, bu normal əlamət deyil, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

Hamiləliyin bu dövründə qarnın aşağı hissəsində çəkmə hissləri ola bilər. Onlar adətən təxminən bir dəqiqə davam edir, sonra keçir və vaxtaşırı hər 5-6 saatdan bir təkrarlana bilər. Bunlar, səbəbi hələ müəyyən edilməmiş yalançı sancılardır. Alimlər hesab edirlər ki, bu olduqca normaldır, buna görə də orqanizm doğuş prosesinə hazırlaşmağa başlayır. Ancaq onlar getməzsə və artan ağrı ilə müşayiət olunursa, həkimə müraciət etməlisiniz.

Hərəkət

Hamiləliyin 21-ci həftəsində körpə aktiv şəkildə hərəkət edir və gündə təxminən 200 müxtəlif hərəkət edir. Ancaq ana onların yalnız bir hissəsini hiss edir, çünki döl hələ çox kiçikdir. Bundan əlavə, hamiləliyin 21-ci həftəsində körpə gündə təxminən 20 saat yatır. Çox vaxt ana və körpənin oyanıqlığı və yuxu rejimi uyğun gəlmir.

Hamiləliyin 20-21 həftəlik hərəkəti gündəlik olmalı, qadın gün ərzində təxminən 10 hərəkət hiss etməlidir. Bunu diqqətlə izləmək lazımdır, çünki onların tam olmaması və ya körpənin həddindən artıq fəaliyyəti onun inkişafındakı sapmaları göstərir.

Ultrasəs

20- 21 həftəlik hamiləlik ikinci ultrasəs müayinəsi vaxtıdır. İlk müayinədə güman etmək olarsasapmaların, patologiyaların inkişafı, sonra artıq ikincidə onların mövcudluğu mütləq əminliklə təkzib edilə və ya təsdiqlənə bilər.

Körpə artıq bütün orqanları formalaşdırıb, ona görə də onların inkişafında normadan sapmalar ultrasəs aparatında aydın görünür.

Plasentanın vəziyyətini və amniotik mayenin miqdarını qiymətləndirmək də vacibdir. Bu məlumat sizə 21 həftəlik hamiləliyin inkişafında hər hansı anormallıq diaqnoz qoymağa və onu saxlamaq üçün tədbirlər görməyə imkan verir.

Çəki

Hər həftə bir qadın davamlı olaraq təxminən 400-900 qram sağalır. Hamiləliyin 21-ci həftəsində çəki artımı təxminən 4,5-5,7 kiloqramdır. Amma bu göstərici həm yuxarı, həm də aşağı 1-1,5 kiloqram sapa bilər.

Hamiləliyin 21-ci həftəsində çəki artımında norma və sapma aşağıdakı kimi amillərdən asılıdır:

• yaş;
• hamiləlikdən əvvəlki boy və çəki;
• bədən növü;
• artıq çəkiyə meyl;
• bədən xüsusiyyətləri;
• toksikoz.

İştaha

Bu dövrdə yemək istəyi çox tez-tez baş verir. İştah da qarın kimi hər gün artır. Ancaq yadda saxlamalısınız ki, istənilən piroq, çörək və ya şirin qazlı su artıq çəki almağa başlayacaq.

Fraksiyalı yeməklər indi optimaldır: doyumlu səhər yeməyi, ikinci səhər yeməyi, tam nahar, məcburi günorta qəlyan altısı və yüngül şam yeməyi.

Tərəvəz və meyvə yeməyə əmin olun, pəhriz olmalıdırmümkün qədər çox lif və süd məhsulları. Çörək məmulatları ilə məşğul olmayın, şirniyyat istehlakını tədricən az altmalısınız.

Hisslər

Hamiləliyin 21-ci həftəsində nə baş verir? Bu gələcək ana üçün əla vaxtdır. Onun şən əhval-ruhiyyəsi var, körpənin ilk hərəkətləri sevinməyə bilməz. Onun qarnı bir az yuvarlaq olsa da, hələ hamiləliyin son dövrlərində olduğu qədər böyük deyil.

Ancaq hamilə qadının ümumi vəziyyətinin çox yaxşı olmasına baxmayaraq, hələ də diskomfort yarada biləcək ağrılar var.

Ayaqlarda ağrı və kramplar

20-21 həftəlik hamiləlik qadının xüsusilə gecələr normal yuxuya mane olan kramplardan əziyyət çəkməyə başladığı dövrdür. Bu, bir qadının bədənində kifayət qədər kalium və kalsium olmadığını göstərən ilk göstəricidir. Bu simptomlar vitaminlər təyin edəcək həkiminizə bildirilməlidir.

Bu zaman ayaqlardakı ağrılar qan damarlarında problemlərin olduğunu göstərir. Böyüyən uterus çox güman ki, vena kavasına təzyiq göstərir, bu da qanın venoz çıxışını çətinləşdirir. Gün ərzində vaxtaşırı istirahət etmək, uzun gəzintilərdən qaçınmaq, sıxılma corabları geyinmək bu vəziyyətdə kömək edə bilər.

Uşaqlıq tonu

Bu müddət ərzində qarın nahiyəsində normal olaraq ağrı olmamalıdır. Əgər tərəflərdə vaxtaşırı çəkmə ağrıları varsa, deməli bu, bir burkulma ilə əlaqədardır. Ancaq ağrı kramplara çevrilirsə və mədə bərkiyir və sanki içəridə yığılırsamengene, bu, erkən doğuşun başlanmasına səbəb ola biləcək uşaqlığın tonusunu göstərir.

Unutmaq lazımdır ki, hamiləliyin 21-ci həftəsində dölün inkişafı davam edir və artıq bütün orqanları formalaşdırmasına baxmayaraq, bu dövrdə doğulduğu üçün körpənin praktiki olaraq heç bir şansı yoxdur. sağ qalmağın. Buna görə də, uşaqlıq yolunun tonusu kimi əlamətlər görsəniz, dərhal xəstəxanaya müraciət etməlisiniz.

Həzmsizlik

Bu zaman qadının iştahı xeyli artır. Ancaq pəhrizinizi izləmək və kiçik hissələrdə yemək lazımdır. Həddindən artıq yemək mədə yanmasına, mədə və bağırsaq ağrısına və qəbizliyə səbəb ola bilər.

Uzanır

Hamiləliyin 21-ci həftəsində qarın böyüməsi və artan çəki səbəbiylə qadınlar qarın, omba, döş qəfəsində uzanma izləri kimi estetik narahatçılıq yaşaya bilər. Onlar müxtəlif ölçülü qırmızı zolaqlara bənzəyirlər, zamanla parlaqlaşırlar, lakin heç vaxt tamamilə yox olmurlar. Buna görə də, sonradan onlarla məşğul olmaqdansa, onların baş verməsinin qarşısını almaq daha asandır. Dərini gündə bir neçə dəfə apteklərdə satılan müxtəlif kremlər və kosmetik yağlarla nəmləndirmək tövsiyə olunur.

Mümkün hamiləlik fəsadları

Hamiləliyin ikinci trimestri nisbətən sakit bir dövrdür. Amma hətta bu zaman həm anaya, həm də uşağa mənfi təsir göstərə biləcək fəsadlar yarana bilər.

Beləliklə, D vitamini çatışmazlığı uşaqda doğuşdan dərhal sonra raxit xəstəliyinin inkişafına səbəb ola bilər.

Qadının qida rasionunda kalsium çatışmazlığı səbəb olurvarikoz damarlarının, hemoroidlərin və osteoporoz kimi təhlükəli sümük xəstəliyinin inkişafını təhdid edən sümüklərdən və qan damarlarından yuyulması.

Bir qadın yeməyi çox sevirsə, icazə verilən çəki artımını əhəmiyyətli dərəcədə üstələyirsə, bu, həm özü, həm də körpə üçün piylənmə ilə təhdid edir. Bundan əlavə, o, diabet kimi ciddi bir xəstəliyə tutula bilər.

Tez-tez hamiləliyin bu həftəsindən etibarən bir çox qadın ayaqlarında şişkinlik hiss etməyə başlayır. Bu uzun müddət davam edərsə və səhər saatlarında səngiməzsə, dərhal problemi həkiminizə bildirməlisiniz. Bu xoşagəlməz hadisəni optimal pəhrizə riayət etməklə, tez-tez istirahət etməklə və düzgün ayaqqabı seçməklə aradan qaldırmaq olar.

Dərmanlar

Hər hansı dərman preparatlarının qəbulu yalnız ginekoloqla məsləhətləşdikdən sonra aparılmalıdır. Bu zaman plasenta artıq formalaşmışdır, buna görə də nisbətən təhlükəsiz dərmanları seçmək olduqca mümkündür. Bütün yerli preparatların qan dövranına daxil olmadığı üçün nisbətən zərərsiz olduğuna inanılır. Təcili ehtiyac olduqda, spazmolitiklərin, antiallergik dərmanların, lakin yalnız 2-3 nəsil, ibuprofen və parasetamol kimi iltihab əleyhinə dərmanların istifadəsinə icazə verilir.

Tetrasiklin antibiotikləri hamiləliyin istənilən mərhələsində qəti qadağandır.

Körpəyə təsir edən faktorlar

Ananın orqanizmində olan döl mənfi amillərin təsirindən etibarlı şəkildə qorunur. Və bir daha qana nə daxil olurplasenta tərəfindən süzülür. Amma o, körpəni tam qoruya bilmir. Nikotin, spirt, dərmanlar, antibiotiklər, arsenik, civə, xinin, hormonlar, vitaminlər bu təbii plasenta baryerini keçə bilir.

Bundan başqa, plasentanın işinə hamiləliyin gedişi, qadında xroniki xəstəliklərin olması və toksikoz güclü təsir göstərir. Bu amillərin təsiri altında bakteriyalar, viruslar, helmintlər, toksinlər körpənin qanına nüfuz edə bilər.

Hamilə qadınlar üçün tövsiyələr

Gələcək analar, ən rahat sağlamlıq vəziyyətinə nail olmaq və narahatlığı az altmaq üçün aşağıdakı qaydalara və tövsiyələrə əməl etməlisiniz:

• Şirin, duzlu, yağlı qidaları çox yeməməlisiniz. Bu cür qidalar güclü susuzluğa səbəb olur, bu da geniş şişkinliyə səbəb olur.
• Qarına təzyiq etməmək üçün məhdudlaşdırıcı və çox dar p altarlar geyinməyin. Təxminən 21 həftəlik hamiləlikdən etibarən qarderobunuzu dəyişməyə və xüsusi doğum p altarları almağa dəyər.
• Mümkün qədər tez-tez təmiz havada gəzmək, qadının yatdığı otağı hər gün havalandırmaq, yaş təmizlik etmək lazımdır. Bu fəaliyyətlər baş ağrısı riskini azaldacaq.
• Xoşagəlməz simptomlar görünəndə, insan öz-özünə dərman verə bilməz və özü təyin edə bilməz. Hamiləlik dövründə bir çox dərman kontrendikedir və fəlakətli nəticələrə səbəb ola bilər. Semptomlar davam edərsə, dərhal həkimə müraciət edin.
• İdmanla məşğul ola bilərsiniz və etməlisiniz, lakin aktiv idmanla məşğul ola bilməzsiniz. Uyğundur:yoqa, üzgüçülük, su aerobikası, gimnastika, nəfəs məşqləri.
• Hamiləliyin bu dövründə cinsi əlaqə əks göstəriş deyil və hətta faydalıdır, ancaq heç bir fəsad və problem olmadıqda. Bu vəziyyətdə, qarın və vena kava üzərində təzyiqi aradan qaldırmaq üçün düzgün duruşları seçməlisiniz. Hər halda, həkiminizlə məsləhətləşməli və bu məqama aydınlıq gətirməlisiniz, çünki hər hamiləlik fərdi.
• Pəhrizdə çoxlu meyvə və süd məhsulları olmalıdır, əlavə olaraq müxtəlif və balanslı olmalıdır.

Beləliklə, ikinci trimestr bütün hamiləlik boyu ən sakit və xoş dövrdür. Hal-hazırda, ananın əhval-ruhiyyəsinə müsbət təsir göstərən dölün solması ehtimalı istisna edilir. Bundan əlavə, bir çox xoşagəlməz hisslər artıq arxada qalıb. Bu, körpə ilə aktiv ünsiyyət və vəziyyətinizdən zövq alma dövrüdür. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, 21-ci həftədə uşaq orqanlarını aktiv şəkildə yaxşılaşdırır, əlavə olaraq, sürətlə böyüməyə və çəki almağa başlayır. Buna görə də, həkimlərin bütün tövsiyələrinə ciddi şəkildə riayət etməli, onlara baş çəkməməli və bütün testləri vaxtında aparmalısınız. Bütün bu tədbirlər hamiləliyin inkişafı və gedişində sapmaları vaxtında aşkar etməyə və fəlakətli nəticələrin qarşısını almağa kömək edəcək.