Qaynanama nifrət edirəm: səbəblər, psixoloqların məsləhətləri, rəylər

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-02-17 18:33

"Qaynanama nifrət edirəm" ailə forumlarında ümumi mövzudur və bunun yaxşı səbəbi var. İki qadının münasibəti ilə bağlı çoxlu lətifələr var, amma həyatda hər şey daha dramatikdir. Mübahisələr boşanmaya səbəb ola bilər, buna görə də bir çox arvad bacardıqca susmağa dözür, bəziləri isə daha az çevik və dözümlü olduqları üçün ərinin anası ilə əsl müharibə aparırlar. "Qaynanama nifrət edirəm, nə edim?" - belə bir sualla arvadlar həyat yoldaşı ilə münasibət saxlamaq üçün ailə psixoloquna müraciət edirlər.

Bu niyə baş verir?

Oğlunu böyüdən qayınana onda sadəcə bir övladı deyil, bütün həyatı boyu arzuladığı öz ideal kişisini gördü. Həyat yoldaşınız əslində ideal kişi fikirlərindən uzaq olsa belə, onun üçün ən yaxşısıdır. Qaynana oğluna təkcə sevgi deyil, həm də ambisiya qoyub. Artıq onun üçün ən yaxşısını tapıb.ideal həyat yoldaşı ideyasına uyğun gələn qız. Oğuldan seçilmiş birinin birinci evliliyindən bir uşağı olsa, qayınana şübhəsiz ki, qarşı çıxacaq. O zaman reallıq gözləntiləri doğrultmur, qayınananın əsas mahnısı başlayır: “Sənə belə arvad istəməzdim”. O, gəlinini narahat etməyə, naz etməyə, zəif tərəfləri ilə oynamağa başlayır. Gündəlik həyatda baş verənlər belədir:

1. Sevimli kişi - oğul və ər arasında daimi bölünmə.
2. "Evin məşuqəsi kimdir" serialından münasibətlərin aydınlaşdırılması.
3. Nənənin oğlu, gəlini və nəvəsi arasında dayanaraq nəyi, necə və kimə edəcəyini diktə edəndə uşaq tərbiyəsi ilə bağlı müxtəlif baxışlar.
4. Ailə həyatı, ev işləri və istirahət haqqında fərqli baxışlar.
5. Oğlunun qadınını daim tənqid edirsə və onu sevimli anası ilə müqayisə edirsə, ona qarşı qərəzli olmaq.

Arvadın səhvləri

Arvadların ən çox yol verdiyi əsas səhvləri təhlil edək:

• Ananın mənfi münasibəti və gəlini müsbət tərəfdən göstərəcək münaqişə yaratmaq cəhdləri ilə bağlı həyat yoldaşına çoxlu şikayətlər. Bu vəziyyət nəinki vəziyyəti yaxşılaşdırmayacaq, həm də yeni münaqişə dalğasına səbəb olacaq.
• Kobud dil, qayınanaya ərinin yanında söyüş söymək və təkcə yox.
• Şou üçün oyun, qayınana qarşısında hissləri nümayiş etdirir. Bu cür davranışı böyüklər adlandırmaq olmaz.
• Xoşbəxt olmaq üçün daimi və obsesif cəhdlər.
• Əri ilə mübahisə edəndə məzəmmət edir, anasının onu uğursuz böyütdüyünü, onu uduzan və hər şeyi eyni ruhda etdiyinə görə.
• Qayınana haqqında dedi-qoduqonşularla və dostlarla.
• Nəvələrin nənədən ayrılması.

Münaqişəni necə dayandırmaq olar?

Əgər siz də davamlı olaraq təkrarlasanız: "Qaynanama nifrət edirəm" məsləhətləri (nə etməli) mütəxəssislərin dilindən belə gəlir:

1. Unutmayın ki, qayınananızın kostik hücumlarına qarşı əsas silahınız nəzakət və nəzakətdir. Sakit olun və onun sizi əsəbləşdirməsinə imkan verməyin. Nəzakətli olsanız, onun hücumu dayandırmaqdan başqa çarəsi olmayacaq.
2. Heç bir şey ortaq maraqlar kimi iki insanı bir araya gətirə bilməz. Ərinizin anasını alış-verişə, kafe və ya kinoteatra və ya aerobika dərslərinə dəvət edin. Ola bilsin ki, qayınananız dərindən qocalmaq istəmir və gənclərlə daha çox vaxt keçirmək istəyir.
3. Ərin anası ilə müharibə əvvəlcədən uduzur, hətta ana özü tez-tez yetkin bir oğlunun həyatını korlayır və onun haqqında çox yaxşı danışmaz. Ona bunu etməyə icazə verilir, amma siz yox. Ana bütün həyatı boyu onunla yaşadı. Qaynananızla bağlı şikayətləriniz onların bir-biri ilə münasibətlərini deyil, ailə həyatını korlayacaq.
4. Anadan xurma almağa çalışmayın. Bu axmaqdır. Niyə məsul olmaq lazımdır? Sən ana yox, sevimli qadınsan. Təsəlli, dəstək və kömək üçün “ana” kimi arvadların yanına qaçır, sonra da onları sevmək və qazanmaq, sürpriz etmək, hədiyyələr vermək üçün başqalarının yanına gedirlər. Kişilərinə “ana” olan qadınlar onlardan çox az şeylə kifayətlənməyə məhkumdurlar: o, borş yeyəndə xoşbəxt olmaq və təvazökar buketlərdən həzz almaq.8 Mart və bu arada onlar bu əlaqələrə daha çox sərmayə qoymalıdırlar. Bəli və onların yanındakı kişilər zəif və köməksiz olurlar. Ona görə də ana ana olsun, aralarındakı münasibətə qarışma.
5. Qayınananın sənə nə deməsindən asılı olmayaraq, nə dəyərli məsləhətlər verməsindən asılı olmayaraq, ya buna əsəbiləşmək, ya da dinləmək, başını tərpətmək və istədiyinizi etmək sizin səlahiyyətinizdədir.
6. Ərinizin anasının şəxsən sizə qarşı mübarizə aparmadığını qəbul edin. O, sizdə oğlunun arvadını deyil, diqqət və sevgisinə görə rəqib görür. Qaynana artıq oğluna ehtiyac duymadığını düşünür, infarktlarla, pəncərənin sınması və ya fantaziyaya bəs edən hər vəchlə onun diqqətini çəkməyə başlayır. Bu, insanda sevgi olmadıqda ortaya çıxan qısqanclığın ümumi təzahürüdür. Bununla məşğul olmaq nə qədər asan olsa, bir o qədər yaxşıdır. Ərinizin anasına zəng edin, hətta şou üçün də onunla məsləhətləşin. Onun öz dəyərini hiss etməsi daha vacibdir. Səhhətini, gün ərzində nə etdiyini soruş, müjdə ver. Bu kiçik şey münasibətinizdə kəskin küncləri əhəmiyyətli dərəcədə hamarlaya bilər.
7. Onu və ərini tərifləyin. Başqa bir gözəl kiçik şey - qadınların hiyləgərliyi və heç bir saxtakarlıq. Onun piroqlarını tərifləyin, heç vaxt özünüz hazırlamayacağınızı söyləyin, onun p altarını və ya koftasını qiymətləndirin və oğlunun sviteri ilə bağlı məsləhəti nə qədər qiymətləndirdiyinizi ona bildirin. Ərinizi tərifləyin, o, nə gözəl, qayğıkeş, gözəl ata, çalışqan və həqiqətən də xəyalpərəst adamdır. Və heç vaxt bunun əksini etməyin: ərindən şikayətlənmək qayınananın pis ana olduğunu və layiqli anasını yetişdirə bilməyəcəyini başa salır.adam. Nə qədər çox iltifat etsəniz, münasibətlər bir o qədər tez yaxşılaşacaq, yalnız səmimilik vacibdir.
8. Qayınana da qadındır. Onun yanına çiçəklər, şirniyyatlar, meyvələr və ya onun xoşuna gələn hər şeylə gəlin.
9. Ərin uşaqlarının anası ilə münasibətə qarışmayın - onların heç bir günahı yoxdur. Axı dünyanın ən pis qayınanası belə onlar üçün sadəcə nənədir. Onlara davamlı döyüş xatirələri deyil, xoşbəxt uşaqlıq bəxş edin.
10. Şəxsi davranmayın və təhqirlərə cavab verməyin, münaqişəni daha da böyütməmək üçün sadəcə razılaşın.
11. Qayınananızla çox açıq danışmayın. Nəzərə alın ki, ərinizlə ilk mübahisədə o, hər şeyi öz xeyrinə həll edə bilər.
12. Başqa qohumlarla qisas planı qurmayın.

Həyat yoldaşı bilməlidirmi?

Qadınları narahat edən daha bir sual: "Həyat yoldaşım bilməlidir ki, mən daim təzyiq altındayam, qayınanama nifrət edirəm?". Nə etməliyəm, bu barədə ona deyin, ya yox? Peşəkarlar aşağıdakıları tövsiyə edirlər. Bunlar xırda şeylərdirsə, o zaman onlar haqqında danışmamalısınız. Hər iki tərəfdən ona təzyiq göstərməyə başlasanız, həyat yoldaşınızın necə olacağını təsəvvür edin. Qayınananın hücumları ardıcıl bir aydan çox davam edərsə, ananızla səmimi söhbətə işarə etməlisiniz. Ancaq özü anası ilə pis münasibətdədirsə, çox güman ki, kömək gözləmək məcburiyyətində qalmayacaq. Problemi özünüz həll etməlisiniz.

Qayınana anadır

Hər gün özünüzə deyirsinizsə: "Nifrət edirəmqayınana, "- bir düşün: o da anadır. Bəlkə çox fanatik, amma ana. Bir gün sən də qayınana və ya qayınana olacaqsan. Nə qədər pis olursa olsun, dəhşətli, iyrənc ola bilər, bu qadın sənin ərini böyüdüb, bəyəndiyin. Axı siz onunla evləndiniz, ona görə də ilk baxışdan göründüyü qədər pis deyil. Sadəcə həyat yoldaşınızın anası olduğuna görə ona təşəkkür etməlisiniz. və hörmət göstərin.

Ananı düşün

"Qaynanama və ərimə nifrət edirəm, çünki o, çox onurğasızdır, mənim tərəfimi tutmur, qorumur, mən onun ailəsiyəm, anam deyiləm." Sizdə belə fikirlər olubmu? Bəli, bu istiqamətdə heç bir şey etməyən bir həyat yoldaşının davranışına qəzəblənmək üçün bir çox obyektiv səbəbiniz ola bilər. Ancaq münaqişənin əks tərəfini təsəvvür edin: sevimli kişi daima təhqir edir, ananızı gözünüzdə aşağılayır, bu necədir? Yəqin ki, bu sizin də xoşunuza gəlməyəcək və şəxsən həyat yoldaşınıza bir-iki “məhəbbətli” söz deməkdən çəkinməyəcəksiniz. Ananın tərəfini tutacaqsan, elə deyilmi? Bəs niyə ər anasına qarşı fərqli davranmalıdır?

Prioritetləşdirmə

Qaynanama nifrət edirəm, "bərabər nəfəs al" məsləhəti artıq fayda vermir, indi nə? Sizin üçün nəyin vacib olduğuna qərar verin. İstəyirsinizsə, nifrət hiss etməyə tam hüququnuz var. Ancaq özünüzdən niyə bunu etdiyinizi soruşa bilərsiniz. Xəbərdarlığı, duyğuları və düşüncələri idarə edin. Təsəvvür edin, gündən-günə özünüzə “Nifrət edirəmqayınana, "qarşılığında nə əldə edirsən? Daxili dialoqda davamlı olaraq mənfi düşüncələrin fırlanması fiziki və emosional vəziyyəti daha da pisləşdirir. Artıq sübut olunub ki, xərçəng kimi bir çox xəstəliklərin əsasında kin dayanır. Psixologiyada, xəstəliklərə və onların psixoloji mənşəyinə həsr olunmuş bütöv bir bölmə var. Bu bölmə “psixosomatika” adlanır. Hər gün təkrar etsəniz: “Mən qayınanama nifrət edirəm” və psixoloqların tövsiyələrini yerinə yetirməyə çalışmalısan. münasibətlər qurmaq sizi bezdirirsə, o zaman ilk növbədə özünüzə və bədəninizə zərər verirsiniz. Bu, başqasına bir parça torpaq atdığınız kimidir, o, ünvana çatmaya bilər, ancaq əllərinizin çirklənməsinə zəmanət verilir.

Bundan başqa, özünü yox, ərini düşün. Bu ona necə təsir edir? Kişi əvvəlcə böyük bir məsuliyyət yükünü daşıyır: pul qazanan adamdır, atadır, ərdir, bütün ailə ondan nəsə gözləyir. İşdən evə gələndə bir daha eşitmək necədir: “Qaynanama nifrət edirəm, sənin anan dəhşətlidir, yenə dalaşdıq, bilirsən, amma o…”. Həqiqətən sizin mübahisələrdən başqa danışmağa heç bir şeyiniz yoxdur və ərinizin başqa problemi yoxdur? Anasının həyatını tərk etməsini, yoxsa ailədə hər şeyin sakit olmasını istəyirsən?

Xəyali tacınızı çıxarın

“Qaynanama nifrət edirəm” ifadəsi sizin devizinizə çevrilibsə, deməli siz hələ də ahəngdar ailə münasibətlərindən uzaqsınız. Özünüzdən soruşun ki, ərinizin anası niyə sizi bu qədər sevindirməyib? Əlbəttə ki, bütün siyahısını tərtib edə bilərsinizbeş səhifə, lakin sadə bir həqiqəti qəbul edin ki, ətraf mühit sizi razı salmağa və qaydalarınızla yaşamağa, bəzi davranış standartlarına cavab verməyə və ya gözləntiləri doğrultmağa məcbur deyil. Əgər qayınananıza münasibətdə daim mənfi emosiyalar yaşayırsınızsa, onun hərəkətlərində nöqsan tapırsınızsa, sözlərdən yapışıb həyat yoldaşınıza şikayət edirsinizsə, siz də onun kimi davranırsınız. İstəsən də, istəməsən də eynisən. Əgər dialoqa başlamaq istəyirsinizsə, qayınananıza qarşı dözümlü olmağa çalışın.

Kişi nə etməlidir?

Əgər arvad qayınanasına nifrət edirsə, deməli, çox güman ki, aralarındakı münasibətdə azlıq var. Sizi sevən iki qadının davranışını müşahidə edin. Əgər ananız nədənsə arvadınızın sizə uyğun olmadığını düşünürsə və sizi daha yaxşı biri ilə görüşdürməyə çalışırsa, o zaman ona bildirin ki, arvadınızdan yaxşısı yoxdur və bu sizin seçiminizdir. Xırda-xırda mübahisələr yaranarsa, həyat yoldaşınızla danışın və onlardan ananızın nitq toplamasına əhəmiyyət verməmələrini xahiş edin.

Ürəklə danış

Qayınananıza nifrət etməyi necə dayandırmaq olar? Ürəkdən ürəyə danış. Narazılıq toplamaq ən yaxşı çıxış yolu deyil. Ortaq bir dil tapmağa çalışın, qayınananızdan bir şey üçün sizi bağışlamasını xahiş edin, oğlunu sevdiyinizi izah edin, kim olduğu üçün ona təşəkkür edin. Ondan sizin haqqınızda nəyi bəyənmədiyini söyləməsini xahiş edin, danışın. Bu sizə xeyir verəcək.

Ayrı mənzil

"Qaynanama nifrət edirəm, birlikdə yaşayıram, əlimdən gələni edirəm, amma yenə də razı sala bilmirəm, səhvdir, səhvdir. Ərim yorulur, mən də." Bu ssenari ərinizin anası ilə münasibətinizlə bağlıdırsa,söhbətlər və güzəştlər kömək etmir, onda ən yaxşı variant ayrılmaqdır. Əgər ayrıca mənzil almaq imkanınız yoxdursa, o zaman kirayə ev tapıb həftə sonu ananızın yanına gələ bilərsiniz. Həyat yoldaşınızın başqa vaxtlarda ana ilə görüşməsini və ya telefonla əlaqə saxlamasını qadağan etməyin. Bu, münaqişəni yumşaldacaq. Mümkünsə, azyaşlı uşaqların qayınanası ilə münasibətlərinizə qarışmayın, çünki onlar böyüklərin mübahisələrinin girovu olmamalıdırlar.

Qızıl qayınana

Qaynanama nifrət edirəm, əgər o varsa, deməyə ehtiyac yoxdur:

1. Şəxsi mənzil. Öz işinizlə məşğul ola bilərsiniz, ya yox, daha yaxşı vaxta qədər təxirə sala, sevimli filminizə baxa, əxlaqsız olduğunuzu və ərinizin nə yediyinə əhəmiyyət vermədən yemək sifarişini verə bilərsiniz.
2. Həyat yoldaşı. Ərin anası öz şəxsi həyatı olmayanda ailəsini qorxutmağa başlayır. Əgər qayınana ailəsində yaxşı davranırsa, onun oğluna casusluq etməyə o qədər də vaxtı olmayacaq.
3. Qızım. Bir qayda olaraq, ananın qızının problemləri oğlununkindən daha yaxın və başa düşüləndir, ona daha çox diqqət yetirilir.
4. Şəxsi maraq. Başqa bir insan öz həyatından razıdırsa, onu dinləyib göz dikməsinə ehtiyac yoxdur. Bunun nə olacağı önəmli deyil: yoqa, fitness, üzgüçülük, rəsm çəkmək, toxunma və ya şəxsi biznes.

Ərin bacısına nifrət

"Qayınana və baldızıma nifrət edirəm" başqa problemdirçoxlu evli qadınlar. Ərinin bacısı şəxsi etibarsızlıq olduqda problemə çevrilə bilər və qardaş ailədə yeganə kişi idi. Oğlunun atasız böyüdüyü belə bir ailədə o, çox vaxt digər kişi sosial rollarını öz üzərinə götürməyə məcbur olur: o, eyni zamanda oğul, ər və qardaşdır. Ana oğlunu sevirsə, kişidə görmədiyi dayağı onda görmək istəyir. Bu vəziyyətdə, kiçik bir səbəbdən olsa da, daim ondan gəlməsini xahiş edə bilər. Keçmiş həyat yoldaşı ilə münasibətləri nəticə verməsə və oğlunun xarici xüsusiyyətləri və ya xarakteri atasına bənzəyirsə, nə etsə də, yüksək ehtimalla o, daimi iddialarla qarşılaşacaq. Belə ki, tərk edilmiş, tənha və tənha qadın iddialarını oğluna deyil, ərinə bildirir. Oğlunda ərinin ona yaraşmayan xüsusiyyətlərini görür. Bu, daimi qalmaqallarla nəticələnir. Qızda, xüsusən də qayınananın özü kimi tənhadırsa, özünü, öz problemlərini, kişilərdən gözləntilərini görür və ondan daim köməklik edilməsini tələb edir. Və bu vəziyyətdə, baldızının artıq öz uşaqları ola biləcək yetkin bir qız və ya qadın olduğunu izah etmək çox çətindir. Qayınana simasında o, qurbandır, qardaş da kişi kimi onun məsuliyyətini öz üzərinə götürməlidir. Bu cür davranış baldıza qarşı nifrət doğurur. O, pis olduğuna görə yox, ona başqa ailənin hesabına kömək edilməli olduğu üçün.

Rəylər

Qayınana ilə bağlı psixoloqların tövsiyələrini sınayanların rəyləri onların işlədiyini göstərir. Əksər hallarda ərin ailəsi ayrı yaşamağa başladıqdan sonra hər şey normala qayıdıranalar. Ən əsası, həyat yoldaşı qayınananın yanına getsə, daha tez-tez zəng etmək və sakit reaksiya verməkdir. O zaman özünü tərk edilmiş və arzuolunmaz hiss etmək üçün heç bir səbəb olmayacaqdı. Uşaqlar onu müşayiət etsə, daha yaxşı olar. Vaxt və səbr yaxınlaşmağa kömək edir.

Gəlinlərin qayınanaya nifrət etməsinin bir çox səbəbi ola bilər və əksinə. Bunlar ərin anasının nitqi, tərbiyəsi və bir-birinə qarşı dözümsüzlüyüdür. Ancaq necə olursa olsun - bu, qohum münaqişəsidir. Siz də deyirsiniz: “Qaynanama nifrət edirəm”? Məqalədə toplanan psixoloqların nə etməli olduğu məsləhətləri mənfiliyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bununla belə, metod seçimi sizindir.