Körpələr yuxudan oyananda niyə ağlayır: səbəblər

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Uşağın ağlaması valideynlər üçün həmişə streslidir. Uşağın yuxuda ağlaması və ya gecə yarısı ürək parçalayan ağlamalarla oyanması xüsusilə qorxulu olur. Belə anlarda analar və atalar özlərini çarəsiz hiss edirlər. Bütün qorxuları məhv etmək üçün gəlin körpələrin yuxudan oyananda niyə ağladığını anlayaq.

Yuxunun əhəmiyyəti

Yuxu, xüsusilə həyatının ilk ilində uşağın inkişafının vacib hissəsidir. Məhz gecə gün ərzində alınan məlumat beyin tərəfindən “mənimsənilir”, yeni sinir əlaqələri yaranır. Buna görə də, uşağın niyə tez-tez gecə oyandığını və ağladığını anlamaq lazımdır. Gəlin əsas səbəblərə baxaq.

Yuxu şəraiti

Bətində inkişaf edən uşaq rahat şəraitdə olur, burada həmişə isti, rahat, təhlükəsizdir. Bizim dünyamızda körpə ətraf mühit şəraitinə uyğunlaşmalıdır. Valideynlərin əsas vəzifəsi, xüsusilə yuxu zamanı körpənin rahatlığını təmin etməkdir. Uşaq oyana bilər, çünki otaq çox isti/qurudur, yataq dəsti qıcıqlandırırqoxu və ya uşaq bezinin dəyişdirilməsi lazımdır. Buna görə də, yuxuya getmək üçün rahat şərait məsələsinə məsuliyyətlə yanaşmaq lazımdır:

• Otaqda havanın temperaturu 18-20 dərəcə Selsidir. Otağı daim havalandırın.
• Rütubət - 50-70%. Nəmləndirici alın.
• Uşaq yataq dəstləri ətirsiz və qoxusuz məhsullarla yuyulur. Uşaqlar kəskin qoxulara çox həssasdırlar.
• Bezi mümkün qədər tez-tez, təxminən hər 4 saatdan bir, hətta gecə dəyişməyə çalışmalısınız.

Fiziologiya

Bir yaşından kiçik uşağın ağlayaraq oyanmasının ən çox görülən səbəbi aclıqdır. Ana südü körpənin əsas qidasıdır, tez sorulur, ona görə də çoxlu ana südü ola bilər. Gecə də istisna deyil.

Uşağın yuxuda ağlaması və oyanmasının növbəti səbəbi ana ilə daimi toxunma təması ehtiyacıdır. Axı, yalnız ananın qucağında, onu qoxulayan körpə özünü təhlükəsiz hiss edir. Qucaqlaşmaları və digər sevgi nümayişlərini əsirgəməyin. Axı hətta yetkin uşağa belə ana nəvazişi lazımdır.

Körpənin həyatının ilk aylarında ağlaması dedikdə ağıla gələn əsas şey kolikdir. İndiyə qədər həkimlər kolikanın nə olduğu barədə ətraflı məlumat vermədilər. Hesab olunur ki, 3-4 aya qədər uşaqlarda mövcud olan əzələ tonusu nəticəsində bağırsaqlarda qazlar toplanır və ağrılara səbəb olur. Körpənin tez-tez oyanmasının və ağlamasının səbəbi budur. Relyef adətən olurkörpənin mədə-bağırsaq sistemi nəhayət formalaşdıqda, 6 aya çatır.

Uşağın ağlayaraq oyanmasının başqa bir ümumi səbəbi diş çıxarmasıdır. Bu hadisə burun axıntısı və qızdırma ilə müşayiət oluna bilər. Siz topikal gellər və oral süspansiyonlar şəklində uşaq ağrıkəsicilərinin köməyi ilə körpə üçün bu dövrü asanlaşdıra bilərsiniz.

Uşaqların ağır axşam yeməyindən oyananda ağlaması qeyri-adi deyil. Körpələr tox mədə ilə yuxuya getməkdə çətinlik çəkirlər. Yuxu səthi olur, narahat olur. Ona görə də axşamlar kefir, qatıq, kəsmik kimi asan həzm olunan qidaları qəbul etmək daha yaxşıdır.

Xəstəliklər

Xəstə uşağın yuxusu dayaz, fasilələrlə olur. Körpənin tez-tez yuxuya getməsi ya boğaz ağrısı, ya da burun tıkanıklığı və ya temperaturun artması ilə qarşısını alır. Xəstəliyin simptomlarını yüngülləşdirmək və yaxşı yuxunu bərpa etmək üçün yalnız pediatr tərəfindən təyin ediləcək adekvat müalicə lazımdır.

Psixoloji səbəblər

Uşağın gecə yuxusu gün ərzində başına gələnlərdən asılıdır. Körpənin yuxuda ağlaması və yıxılmasının səbəbi bu hadisələr ola bilər.

Körpə niyə yuxuda ağlayır və yıxılır? Körpənin gecə yuxusu gün ərzində başına gələnlərdən asılıdır. Çoxlu hərəkət, idman, kiçik istirahət fasilələri ilə aktiv vaxt, körpələrin yuxudan oyananda niyə ağladığını izah edə bilər.

Bu, uşağın orqanizmini yaxşı formada saxlayan stress hormonu kortizonun yığılması ilə əlaqədardır. Görünür ki, aktiv şəkildə keçirilən bir gün uşağa sağlam bir yuxu təmin etməlidir. Amma hər şey əksinə olur. Buna görə də, gün ərzində güclü fəaliyyət və istirahəti birləşdirmək vacibdir.

Uşaqlar təkcə maddi cəhətdən deyil, valideynlərindən də çox asılıdırlar. Ana və ata ilə onların incə psixoloji əlaqəsi var. Ailədə qalmaqallar, uşağın iştirak etdiyi mübahisələr varsa, bu, körpəyə xəsarət yetirir. Nəticədə, körpə gecə göz yaşları və qışqırıqlarla oyanır. Əsas tövsiyyə odur ki, uşaqlar valideyn nümayişlərində iştirak etməməlidirlər. Həmyaşıdlar arasında mübahisə böyük uşaqlar üçün gecə göz yaşlarına səbəb ola bilər.

Yeni hisslər, yeni məlumatlar, xüsusən də həddindən artıq çox olması körpələrin yuxudan oyananda ağlamasının səbəbi ola bilər. Beyin bir gecədə böyük miqdarda alınan təəssüratları "həzm etməlidir". Zehni fəaliyyət nəticəsində yuxu fasiləli olur, uşaq gecələr ağlaya bilər. Televizora baxmaq və ya kompüter oyunları oynamaq yuxuya mənfi təsir göstərir. Xüsusilə axşam saatlarında bu cür əyləncələri uşağın həyatından çıxarmaq tələb olunur.

Fobiyalar uşaqda gecə oyanmasına da səbəb ola bilər. Məsələn, ən çox rast gəlinən qaranlıq qorxusudur. Psixoloqla işləmək burada kömək edəcək, yuxuya getmək üçün rahat şərait təmin edəcək (birlikdə yatmaq və ya otaqda gecə işığının olması).

Uşağın yuxusunu normallaşdırmağın yolları

Hər uşaq fərqlidir. Pis gecə yuxusu probleminin ümumi həlli yoxdur. Ancaq bir neçə universal qaydalar var, onlara əməl edərək, uşağın gecə yatmasını təmin edə bilərsiniz:

• Gündəlik rejim uşağı təşkil etməyə və gündüz saatlarında istirahət və oyaqlıq vaxtını bölüşdürməyə imkan verir, bununla da körpəni həddən artıq yükləməz. Bu, xüsusilə kiçik uşaqlar üçün vacibdir.
• Rituallar körpənin rahat yuxuya getməsinə imkan verəcək. Axı, hər kəs uşaq idi və yəqin ki, necə yatmaq istəmədiklərini xatırlayır. Sakitləşdirici musiqi dinləmək, çimmək, rahatlaşdırıcı masajlar etmək kimi yatmadan əvvəl vərdişlər qurmaq körpənizi göz yaşları olmadan yatmağa hazırlayacaq və gecə uzun, sağlam yuxunu təmin edəcək.
• Axşam saatlarında uşağın sinir sistemini həyəcanlandıran aktiv əyləncə və oyunları istisna edin.
• Erkən yuxu vaxtı. Sübut olunub ki, sağlam yuxu üçün uşağın dünən saat doqquzdan əvvəl yatması lazımdır. Bu, gücünü bərpa etməyə və batareyalarınızı mümkün qədər doldurmağa imkan verəcək.
• Ailədəki mehriban mikroiqlim xoşbəxt uşaqdır. Xoşbəxt körpə yaxşı yuxu.
• Yüngül axşam qəlyan altısı uşaqların sağlam yuxusu üçün yaxşıdır.

Nəticə

Uşağın ağlaması təkcə uşaq üçün deyil, həm də valideyn üçün stressdir. Buna görə də, uşağın oyandığı zaman ağlamasının səbəblərini anlamaq çox vacibdir. Sevən valideynlər körpənin gecə göz yaşları ilə oyanmasının səbəbini müəyyən etməyə çalışacaq və problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Yuxu zamanı narahatlıq sistematikləşirsə, onun tezliyi artırsa, bir nevroloqla əlaqə saxlamalısınız.konsultasiya və müvafiq müalicə.