Süni qidalanma ilə 6 aylıq tamamlayıcı qidalanma: qaydalar, sxem, xüsusiyyətlər

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Körpə böyüməyə başlayanda tamamlayıcı qidaların tətbiqi ilə bağlı sual yaranır. Bu, xüsusilə butulka ilə qidalanan körpələr üçün doğrudur. Axı, bu cür qidalanma tərkibində ana südünə bənzəyir, lakin onu tamamilə əvəz etmək iqtidarında deyil. Bədəni qida ilə təmin etmək üçün körpə menyunu diversifikasiya etməlidir. Bir çox analar süni qidalanma ilə 6 ayda tamamlayıcı qidaların necə təqdim ediləcəyi ilə maraqlanır. Məqalədə bu prosesin xüsusiyyətləri, onun üstünlükləri və mənfi cəhətləri müzakirə olunacaq.

Tamamlayıcı qidalar nə vaxt təqdim edilməlidir

Süni süni qidalanan körpələr üçün tamamlayıcı qidaları körpələrə nisbətən daha tez təqdim etmək tövsiyə olunur. Bununla bağlı uşaq həkimləri arasında mübahisələr bu günə qədər səngimir. Bəziləri 3 aylıq müddətdə yeni məhsullar təqdim etməyi məsləhət görür, digərləri isə ən azı 4, 5-ə qədər gözləyin. Axı qarışıqlar körpənin ehtiyaclarına uyğunlaşa və onların yağ tərkibini dəyişdirə bilmir.

Əlavə qidalar yaxşı çəki qazanmayan körpələr üçün xüsusilə vacibdir. Həm də bəzi anemiya və ya beriberi əlamətləri var. Bu o demək deyil ki, süni qida ilə qidalanan körpələr 3 ayda tamamlayıcı qidalar qəbul etməlidirlər. Bütün bunlar fərdidir. Valideynlər üçün ən yaxşısı 6 ayda tamamlayıcı qidalara diqqət yetirsin.

Altı ay ən yaxşı vaxtdır. Uşağın sinir, həzm və ifrazat sistemləri kifayət qədər güclənir. Eyni zamanda enerji ehtiyacları da artıb. Bu yaşda körpələrin çoxu oturmağa, sürünməyə və bir çox başqa fəaliyyətlər etməyə başlayır.

Daha sonra tamamlayıcı qidaların tətbiqi uşağın inkişafında geriləmə ilə doludur. Axı bu halda o, sonradan bərk qida çeynəməyə başlayacaq.

Uşağın əlavə qidalara ehtiyacı olduğunu necə bilmək olar

Bir çox analar sual verir: 6 ayda süni qidalanma ilə əlavə qidalara ehtiyac varmı? Adətən körpənin özü daha qənaətbəxş qidaya ehtiyac olduğunu bildirir. Bunu təxmin etmək çətin deyil: körpə daim acdır, yaramazdır. Həmçinin yemək yeməyən körpə arıqlayır.

Körpə yaşına uyğun süni qida qəbul edirsə, lakin oyanıb pis yatırsa, valideynlər pəhrizi genişləndirməyi düşünməlidirlər.

Uşağın kifayət qədər vitamin və qida maddələrinin olmasını da təmin etmək lazımdır. Onların çatışmazlığını göstərən əlamətlər alnındakı qabarıqlar, başın arxasındakı qabıqları əhatə edir. Bu raxit xəstəliyinin təzahürü ola bilər. Vəziyyəti düzəltmək üçün kifayət qədər miqdarda kalsium, A və D vitaminlərinin istehlakı tələb olunur.ekspert məsləhəti.

6 ayda tamamlayıcı qidaları necə təqdim etmək olar

Əlavə qidalara başlamazdan əvvəl valideynlər pediatrı ilə məsləhətləşməlidirlər. Əsas tövsiyələr bunlardır:

1. İlk dəfə yemək az miqdarda verilir. 1-2 qaşıq kifayətdir. Növbəti bir neçə gün ərzində əlavə qidaların miqdarı artır. Bir həftə yarımdan sonra bir qidalanmanı əvəz edə bilərlər. Xidmət həcmi 150 qr. Belə çıxır ki, körpə gündə bir dəfə qidalanır - əlavə qidalar, qalanları isə qarışıqlardır.
2. Uşaq tamamilə sağlamdırsa, pəhrizə yeni qida daxil edilir. Bu qaydaya hər zaman riayət edilməlidir.
3. Yeni məhsullar tədricən menyuda görünür. Körpələr üçün aylar üçün əlavə qidalar düzgün daxil edilməlidir. Bu, valideynlərə uşağın bədəninin müəyyən bir məhsula reaksiyasını izləməyə imkan verəcəkdir. Körpədə diatez, şişkinlik, kolik və ya ishal varsa, əlavə qidalar 1-2 ay təxirə salınmalıdır. Hər şey qaydasındadırsa, tədricən hissənin ölçüsünü artırın.
4. Xörəklər kartof püresi şəklində olmalıdır ki, körpə parçalara boğulmasın. Zaman keçdikcə yemək qalınlaşır və yalnız bundan sonra daha sıx olur.
5. Uşaq qarışımdan hələ ayrılmadığı üçün ona ilkin olaraq butulka təklif olunur. Və yalnız bundan sonra yeni yemək verirlər.
6. Oturarkən körpəni yeni yeməklə qidalandırmaq lazımdır.
7. Uşağa su, kompotlar, bitki çayları da vermək lazımdır.

Yeni qidalar gün ərzində körpənin pəhrizinə ən yaxşı şəkildə daxil edilir. Bu yolla onun məhsula reaksiyasını izləmək ən asan olacaq.

Uşağın süni qida ilə qidalanmasının xüsusiyyətləriana südü

Müxtəlif qidalanma növlərində olan körpələr arasında bəzi fərqlər var. Ana südü ilə ananın özü pəhrizini tədricən genişləndirməyə başlayır. Körpə yeni qidaları dolayı yolla sınayır, buna görə də onlara reaksiya hamarlanır. Eyni zamanda, körpənin orqanizmi tədricən böyüklər üçün qidaya keçid üçün hazırlanır.

Bir çox anaları 6 ayda tamamlayıcı qidaları necə tətbiq etmək sualı narahat edir. Körpənin pəhrizində yalnız bir qarışıq varsa, o zaman son dərəcə diqqətli olmalısınız. Valideynlər əlavə qidalanma qaydalarına ciddi riayət etməlidirlər. Məhsulun təqdimat sxeminə diqqət yetirmək vacibdir.

Qarışıq ana südünün tam hüquqlu analoqu deyil. Buna görə də, körpənin menyusunu diqqətlə genişləndirmək lazımdır. Yüngül və təhlükəsiz məhsullarla başlamaq lazımdır. Bəzən elə hallar olur ki, uşağın həzm sistemi hətta birkomponentli tərəvəz pürelərinin öhdəsindən gələ bilmir.

Buna görə əlavə qidaların standart başlanğıcı (6 ayda) bir müddət təxirə salınmalıdır. Qida çatışmazlığını daha tez-tez qidalandırmaqla kompensasiya edin.

Əks xüsusiyyət də var. Süd qarışıqlarının vitamin və minerallarla doymuş olmasına baxmayaraq, onların miqdarı körpənin böyüyən bədəni üçün kifayət deyil. Belə bir vəziyyətdə pediatrın birbaşa tövsiyəsi ilə tamamlayıcı qidalar verilir.

Haradan başlamaq lazımdır

İlk əlavə qidalara (6 ayda) kartof püresi ilə başlamaq tövsiyə olunur. Bəzi analar niyə onlarla birlikdə olduğunu soruşurlar. Axı, bir çox dənli bitkilər daha çox tanış yemək kimi görünür. Burada bəzi xüsusiyyətlər var. Kaşi, beləsüd qarışıqları kimi, sürətli kilo almağa kömək edir. Çox vaxt pediatrlar onlara ana südü ilə qidalanan körpələrə və bədən çəkisi az olanlara məsləhət görürlər. Adətən süni insanlarda belə problemlər olmur.

Bundan əlavə, 6 aylıqda tərəvəz püresi uşağın orqanizmi tərəfindən yaxşı mənimsənilir. Onların tərkibində uşağın düzgün inkişafı üçün zəruri olan vitaminlər və karbohidratlar var.

Lakin bütün tərəvəzlər əlavə qidalar üçün uyğun deyil. Pediatrlar yaşıl rəngə malik olan məhsullara üstünlük verməyi məsləhət görürlər. Bunlara balqabaq, kartof, balqabaq, noxud, gül kələm daxildir. Sarı, narıncı və qırmızı tərəvəzlər allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.

Hazır məhsullar ala bilərsiniz. Onların arasında “Nənə səbəti” kartof püresi öz xüsusiyyətləri ilə seçilir. Bununla belə, seçim valideynlərin ixtiyarındadır.

Hansı daha yaxşıdır: evdə hazırlanmış və ya sənaye püresi

Müasir şəraitdə bir çox anaları uşaq qidası xilas edir. 6 aydan etibarən etibarlı istehsalçıların məhsullarını seçə bilərsiniz. Körpəni 6 aydan 1,5 yaşa qədər bəsləyə bilərlər. Uşağın tədricən ümumi masaya köçürülməsi.

Valideynlər tam əmin olduqları tərəvəzlərdən evdə püresi hazırlayırlarsa, buna heç bir şübhə olmamalıdır. Və bir mağazada satın alınsa, müxtəlif kimyəvi maddələrlə müalicə edilə bilər. Və belə tərəvəzlər uşağın orqanizminə mənfi təsir göstərə bilər.

Yaxşı uşaq qidası keyfiyyətli xammaldan hazırlanır. Haradabütün gigiyenik tələblərə cavab verir. Müasir texnologiyalar püredəki qida maddələrinin çoxunu qoruyub saxlaya bilir.

Ən məşhurlarına kartof püresi "Nənənin səbəti", Gerber, Semper, "Mövzu", "Aquşa" və başqaları daxildir.

Tamamlayıcı Qidalardan Sonra

Süni qidalanma ilə 6 aylıq tamamlayıcı qidalanma ilkin yaş qədər fərdidir. Yaxşı olar ki, valideynlər bunu uşağın inkişaf xüsusiyyətlərini bilən və pəhrizə nəyi və necə daxil etməyi məsləhət görən pediatrı ilə müzakirə etsinlər.

Lakin məlum prinsiplər var. İki məhsulun təqdim edilməsi arasında ən azı bir həftə olmalıdır.

Süni qidalanan körpələr üçün ilk sıyıq altı aydan gec olmayaraq verilir. Onlar həmçinin qlütensiz olmalıdırlar. Bunlara qarabaşaq, düyü və ya qarğıdalı sıyığı daxildir. Qlütenli taxıllar (yulaf ezmesi və irmik) 8 aydan sonra pəhrizə ən yaxşı şəkildə daxil edilir. 6 aydan etibarən taxıl ilə əlavə qidaların tətbiqi sxemi tərəvəz pürelərinin tətbiqi prosedurundan fərqlənmir. 1 qaşıqdan başlayırlar, yavaş-yavaş 180-200 q-a çatdırırlar. Sıyıq yalnız suda bişirmək lazımdır. Süd allergiyaya səbəb ola bilər.

Kəsmik kalsium və bəzi amin turşularının mənbəyidir. 5-6 aydan etibarən diyetə daxil edilməsinə icazə verilir. Körpələr üçün gündəlik doza 50 q-dan çox olmamalıdır. Əks halda, uşağın qaraciyəri həddindən artıq yüklənəcək.

Sarısını 6 aylıq körpənin menyusuna daxil etmək artıq mümkündür. O, yaxşıca qaynadılır və sürtülür. Əvvəlcəsarısı körpəyə az miqdarda verilir. Tədricən 0,5 sarısı gətirin. Çox allergen olduqlarına görə hər gün yemək tövsiyə edilmir. Həftədə 2 dəfə kifayətdir. Sarısı tərəvəz pürelərinə əlavə etmək olar.

7 aya qədər körpənin mədəsi əti qəbul etməyə tam hazır olur. Valideynlər üçün hazır püresi ilə başlamaq daha yaxşıdır. Evdə bu tutarlılığın bir yeməyi işləməyəcəkdir. Əgər uşağın südə allergiyası varsa, o zaman ona mal və dana əti yemək qadağandır. Toyuq, hinduşka və ya dovşan əti ilə başlamaq yaxşıdır. 9 aylıq olanda kartof püresi küftə ilə əvəz olunur və ildən ilə ilk buxar kotletləri hazırlanır.

Bəzi hallarda uşağın qida rasionuna ət daha tez daxil edilir, əgər onda qan azlığı varsa. 5 aylıq ola bilər. Bütün bunlar fərdi və adətən pediatrla həll edilir.

7-8 ayda körpənin qida rasionunda dəniz balığı da görünə bilər. Bu cod, levrek, hake olsa yaxşıdır. Balıq həftədə 1-2 dəfə əti əvəz edə bilər. Asan həzm olunan və çoxlu faydalı maddələr olan körpə orqanizmi üçün faydalıdır. Tərkibində çoxlu B vitamini və mineral var.

Süd məhsullarının 7 aylıq bir uşağın pəhrizinə daxil edilməsinə icazə verilir. Eyni zamanda, bütöv süd ilə qədər menyuya daxil edilməməlidir.

Uşağa meyvə şirəsinin nə vaxt verilməsi ilə bağlı bir neçə fikir var. Bir çox pediatr, onların tətbiqini bir ilə qədər təxirə salmağı məsləhət görür. Bununla belə, bəzi ekspertlər meyvə şirələri və püresi ilə tamamlayıcı qidalara başlamağı məsləhət görürlər. Axı, xoş bir daddan əlavə, onlar çoxlu faydalı maddələr və maddələr ehtiva edirvitaminlər.

Uşağın yeməyinə alma, ərik və armud daxil edilir. Onlar buxarda bişirilir və ya bişirilir. Bananın çiy verilməsinə icazə verilir. Meyvələri növbə ilə menyuya daxil etmək vacibdir. Bu vəziyyətdə, uşağın bədəninin onlara necə reaksiya verdiyini izləmək mütləqdir. Əgər körpə normal olaraq meyvə püresi həzm edirsə, o zaman gündə 2 dəfə körpəyə verilə bilər.

Əlavə qidalanma sxemi

Damla qidalanan Körpələr üçün Tamamlayıcı Qida Cədvəli valideynlərə müəyyən yaşlar üçün qida seçimində kömək edəcək.

Məhsul adı, g	6 ay	7 ay	8 ay	9-12 ay
Meyvə Püresi	60	70	80	80-100
Tərəvəz Püresi	150	170	180	180-200
Südlü sıyıq	50-150	170	180	180-200
Kəsmik	40	40	40	40-50
Sarı, ədəd	0, 25	0, 5	0, 5	0, 5
Ət püresi	5-30	50	50	60-70
Süd məhsulları		200	200-400	200-400
Balıq Püresi			5-30	30-60
Çörək			5	10

Süni qidalanma ilə 6 ayda düzgün tamamlayıcı qidalar -körpənin gələcək sağlamlığının girovu. Davamlı olaraq çəki qazanan bir uşağa görə hər şeyin düzgün edildiyini başa düşə bilərsiniz. Eyni zamanda, allergiya və digər simptomlar şəklində mənfi təzahürlər tamamilə yoxdur.

Tamamlayıcı qidalarla nəcisin dəyişməsi

Uşağın pəhrizinə yeni qidalar daxil olduqda, onun həzm sistemi onlara uyğunlaşır. Bu dövrdə nəcisin rəngində və tutarlılığında dəyişiklik ola bilər. Həzm olunmamış qida parçaları ilə köpüklü, maye ola bilər. Bəzən nəcisin tezliyi artır. Zamanla sərtləşəcək və qaralacaq. Bu, yeni qidalar yeməyə başlaması ilə bağırsaqlarda yeni bakteriyaların meydana çıxması ilə bağlıdır. Hər halda, valideynlər uşağın nəcisini daim nəzarət etməlidirlər. Axı bu, məhsulun gündəmə gəlib-gəlmədiyini göstərən əlamətlərdən biridir. Nəcisin xoşagəlməz qoxusu varsa və onların rəngi yeməkdən tamamilə fərqlidirsə, o zaman pediatra müraciət etmək lazımdır. Bəzi hallarda onların məhsullarından birinin təqdimatı bir müddətlik dayandırılmalı olacaq.

Komarovskiyə görə tamamlayıcı qidalar

Məşhur pediatr əlavə qidalara qatıqla başlamağı məsləhət görür. Əvvəlcə 2-4 tsp ilə başlayın. 7 gündən sonra körpə 150-200 ml fermentləşdirilmiş süd məhsulu yeyə bilər.

Butulka ilə qidalanan uşaqlar üçün əlavə qidaların tətbiqi bu və ya digər istiqamətdə 1-1,5 ay təxirə salınır.

Yoğurtdan sonra pediatr kəsmikə keçməyi tövsiyə edir. Onun ilk hissəsi fermentləşdirilmiş süd məhsuluna əlavə edilir. Kefir və kəsmik qarışığı homojen bir vəziyyətə gətirilməlidir. Bir neçə gün ərzində onun miqdarı artır30

Dr. Komarovski ikinci qidalanma zamanı, yəni səhər saatlarında tamamlayıcı qidaları təqdim etməyi məsləhət görür. Bu sxemlə valideynlər üçün körpənin yeni yeməyə reaksiyasını izləmək ən asan yoldur.

Aşağıdakı məhsula taxıl sıyığı daxildir: qarabaşaq, düyü və ya yulaf ezmesi. Eyni zamanda, Komarovski onları su ilə deyil, südlə bişirməyi məsləhət görür. Uşağın məhsula alerjisi olmaması vacibdir. Bu halda süd ən yaxşı şəkildə 2-3 yaşdan sonra pəhrizə daxil edilir.

Tanınmış pediatrın fikrincə, üçüncü məhsullara (aylara görə körpələr üçün əlavə qidaların tətbiqi üçün standart sxem yuxarıdakı cədvəldə təqdim olunur) meyvə və tərəvəzlər daxildir. Üçüncü qidalanmanı əvəz edirlər. Uşaqlara meyvə və ya tərəvəz püresi vermək yaxşıdır. Yeməyə duz və ya şəkər əlavə edilməməlidir. İlk porsiya 30 q-dan çox olmamalıdır.

Ət 2-3 həftədən sonra təqdim edilir. Birincisi, Komarovski bulyonu təqdim etməyi təklif edir. Sonra ət püresi gəlir. Tanışlıq 2-3 osh qaşığı ilə başlamalıdır. l. məhsul.

Körpənin pəhrizini şaxələndirmək üçün 6 aylıq süni qidalanma ilə tamamlayıcı qidalar düzgün şəkildə təqdim edilməlidir. Bu müddət ərzində valideynlər körpənin sağlamlığına nəzarət etməlidirlər. Mənfi simptomlar baş verərsə, yeni məhsulun təqdimatı bir müddət təxirə salınmalıdır.