Uşağa müstəqil oturmağı necə öyrətmək olar?

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Uşağın dünyaya gəlməsi hər bir cütlüyün həyatında ən xoşbəxt anlardan biridir. Ailədə körpə görünəndə gənc valideynlər həmişə öz qırıntılarında daha çox yeni bacarıq və bacarıqlar inkişaf etdirməyi səbirsizliklə gözləyirlər.

Əvvəlcə uşaq başını tutmağı, sonra arxadan mədəyə yuvarlanmağı öyrənir, sonra qarın üstə uzanır. Körpənin inkişafında növbəti mühüm mərhələ uşağın oturub öz başına sürünmə qabiliyyətidir.

Uşaq nə vaxt öz başına oturur?

Müstəqil oturmaq qabiliyyəti hər bir körpənin inkişafının mühüm göstəricisidir. 5 aylıq yaşda valideynlər dərhal özlərinə sual verirlər ki, 6 aylıq bir uşağın müstəqil oturmasını necə öyrətmək olar. Ancaq qırıntıları tələsməyin. Hər uşaq fərqlidir və körpələrdə də fərqli bacarıqlar inkişaf edir.

Əksər uşaqlarda ayağa qalxıb ətrafdakı dünyaya yeni bucaqdan baxmaq istəyi 6 aydan etibarən yaranır. Bəziləri bunu əvvəllər, bəziləri isə sonra öyrənirlər. Elə körpələr də var ki, əvvəlcə sürünməyə başlayır, sonra oturur.

Uşağın özünü hazırlaması mərhələlərioturacaq

Uşağın oturmaq istədiyi siqnalı, valideynlər üçün aşağıdakı anlar ola bilər.

1. Körpə kürəyi üstə uzanaraq, boynunu irəli çəkərək başlayır, sanki qalxıb oturmaq istəyir.
2. Körpə üstə uzanıb ələ söykənərək bədəni qaldırmağa çalışır.

Belə hərəkətləri görən valideynlər övladının istənilən vaxt öz başına oturmağa başlaya biləcəyinə hazır olmalıdırlar. Ancaq hər bir valideyn aşağıdakıları yadda saxlamalıdır: uşaq yalnız buna hazır olduqda və bədəni bunun üçün kifayət qədər inkişaf etdikdə öz başına oturmağa başlayacaq.

Uşağı tələsməyə ehtiyac yoxdur! Öz-özünə oturmağı mənimsəmə prosesi 9 aya qədər çəkə bilər.

Uşağımı oturda bilərəm?

Bir çox valideynlər, uşağın öz başına oturmağa çalışdığının aydın əlamətlərini görərək, bu prosesi sürətləndirməyə və körpəni yastıqlarla bükməyə çalışırlar. Bu hərəkətlər kökündən yanlışdır. Narahat olmayın və uşağa düzgün oturmağı necə öyrətəcəyinizi soruşun. Uşaq inamla qalxmağa cəhd etmirsə və ya tərəfində yıxılırsa, o, hələ fiziki olaraq buna hazır deyil. Hazırlanmamış uşaqların onurğasını çox yükləməməlisiniz, çünki bu, gələcəkdə duruşun pozulmasına səbəb ola bilər. Yastıqlar uşağı divarların və mebelin iti künclərinə dəymədən qorumaq üçün ən yaxşı şəkildə istifadə olunur.

Gələcəkdə doğuş funksiyası ilə bağlı problemlərin qarşısını almaq üçün oğlanlara üç aylıqdan, qızlara isə yalnız altı aydan implantasiya edilə biləcəyinə dair bir fikir var. Ancaq bu, təkzib edilmiş bir mifdir.ixtisaslı həkimlər. Həm oğlanlara, həm də qızlara uşağın özü psixoloji və fiziki olaraq buna hazır olana qədər oturmaq tövsiyə edilmir. Valideynlərdən yalnız uşağın yaşına uyğun olaraq qucağında düzgün aparmaq tələb olunur; körpəni söhbətlər və maraqlı oyuncaqlar ilə cəlb edin, bununla da onun qarnında olmasını stimullaşdırın; körpənizlə aşağıda müzakirə olunacaq xüsusi gimnastika edin.

Oturma bacarığına yiyələnmək üçün addımlar

Əgər bir çox valideyn 6 aylıq uşağın hələ də öz başına necə oturacağını bilməməsinə dözürsə, bir ay sonra mütləq bir sual yaranacaq: uşağa 7 yaşında oturmağı necə öyrətmək olar ay? Ancaq 7 aylıq yaş da məcburi bir mərhələ deyil. Axı oturma bacarığı körpənin inkişafında elə bir mərhələdir ki, bu da öz növbəsində öz mərhələlərinə malikdir.

• 6 aylıq olanda körpələrin çox kiçik bir hissəsi öz başına oturur. Mədə üstə uzanaraq, körpə sinəsini qaldırır, həmçinin başını bədənə uyğun saxlaya bilər. Ən tez-tez o, dəstəyi olmadan yan tərəfə düşür, çünki qırıntıların əzələləri hələ kifayət qədər inkişaf etməmişdir. Bu yaşda uşaq tutacaqlardan qısa müddətə yuxarı çəkilə bilər.
• 7 ayda körpə artıq daha uzun müddət oturur, arxayınlaşır. Uşaq meylli vəziyyətdə otura bilir, əlləri ilə itələyir.
• 8 aylıq olanda körpələrin çoxu yan yatmış vəziyyətdən tez ayağa qalxaraq tək başına otura bilir.
• 9 aylıq olanda körpə dayaqsız oturur, dördayaq qalxmağa çalışır və hətta qalxıb ayaq üstə durmağa çalışır.

Nə vaxtNarahat olmağa başlamalıyam?

Körpəniz fiziki inkişaf mərhələlərinin ümumi qəbul edilmiş normalarına uyğun gəlmirsə, narahat olmayın. Bir daha təkrar edirik ki, hər bir uşaq unikaldır və hər birinin inkişaf mərhələləri özünəməxsus şəkildə keçir. Ancaq 11 aya qədər körpə öz başına oturmağa başlamazsa, bir mütəxəssisdən kömək istəməlisiniz. O vaxta qədər narahat olmaq üçün tamamilə heç bir şey yoxdur. Bu dövrdə valideynlərin vəzifəsi hər gün uşaqla gimnastika etmək və qırıntıların arxa əzələlərinin güclənməsi üçün əllərinə düzgün taxmaqdır. Bundan əlavə, körpəni qarnına kifayət qədər tez-tez qoymaq və onun hərəkətə marağını oyatmaq, körpənin qarşısına oyuncaqlar qoymaq lazımdır ki, o, onlara çata bilsin.

Valideynlər də bilməlidirlər ki, uşağın tək başına otura bilməməsinin səbəbi psixomotor gerilik də ola bilər. 8 aylıq körpə hələ bu bacarığı mənimsəməyibsə, bir nevroloqdan kömək istəməlisiniz. Belə problemlər vaxtından əvvəl doğuş, hamiləlik zamanı anemiya, fetal hipoksiya, kəllədaxili təzyiq, vaxtından əvvəl doğuşun nəticəsi ola bilər. Belə hallarda, çox vaxt otura bilməmək qırıntıların inkişafında yeganə problem deyil.

Körpəmə öz başına oturmağı öyrənməyə necə kömək edə bilərəm?

Valideynlər körpənin doğulduğu andan fiziki inkişafında kömək etməlidirlər. Bərpaedici masaj kursu bu işdə çox kömək edir. Valideynlərin peşəkar bacarıqları olmadıqda, belə bir masaj bir mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır. Ümumi gücləndirici masaj lazımi təkan verirqırıntıların fiziki inkişafı və onun nəticələri dərhal görünür.

Hər bir valideynin körpəsi ilə birlikdə evdə təkbaşına edə biləcəyi bir çox məşq də var.

Müxtəlif məşqlər etməzdən əvvəl valideynlər aşağıdakılara diqqət yetirməlidirlər:

• Uşağın p altarsız nişanlanması arzu edilir. Bu, valideynlə daha çox dəri ilə təmasda olmağa kömək edir və körpə üçün narahatlıq yaratmır.
• Dərslər şeirlər, mahnılar və uşaq mahnıları ilə müşayiət olunmalıdır.
• Uşaq xəstə və ac deyil, yaxşı əhval-ruhiyyədə olarkən məşq edilməlidir.
• Yeməkdən ən azı yarım saat sonra məşq etməlisiniz.
• Valideyn bu fəaliyyətin uşağa hər hansı narahatlıq yaratdığını görsə, dərhal dayandırmalıdır.

Uşağa oturmağı öyrətmək üçün demək olar ki, bütün məşqlər 2 növə bölünür: gimnastika məşqləri və fitbolda (fitness topu) məşqlər.

Gimnastika məşqləri

1. Tutacaqları yuxarı çəkmək. Uşaq arxa üstə uzandıqda, ona baş barmaqlarını verməlisiniz ki, onları möhkəm tutsun. Sonra yavaş-yavaş körpəni oturmadan təxminən 30 ° qaldırın. Diqqətlə arxanı aşağı salın. Bu məşqlə qolların və mətbuatın əzələləri məşq edilir.
2. Arxaya və arxaya çevirin. "Arxa üstə uzanmaq" mövqeyindən uşağa mədəsinə və arxasına yuvarlanmasına kömək etmək lazımdır. Bunun üçün körpəni parlaq bir cingilti ilə maraqlandırmaq yaxşıdır. Bu məşq arxa əzələləri məşq etməyə kömək edir.



3. "Təyyarə". "Mədə üzərində yatmaq" mövqeyindən, əllərinizi mədənin altına və sinə altına qoyaraq, körpənin ayaqları valideynə qarşı dayanması üçün uşağı bir neçə saniyə qaldırmalısınız. Körpənin başı yuxarı, arxa və omba əzələləri gərgin olmalıdır.

Fitbol məşqləri

Təlimləri yerinə yetirmək üçün böyük diametrli, qulaqları olmayan hamar fitbol götürməlisiniz. Əvvəlcə dərslərin vaxtını tədricən artıraraq, uşaqla 5 dəqiqədən çox olmayan məşğul olmaq lazımdır. Bütün məşqlər həm mədədə, həm də arxada aparılmalıdır.

1. İrəli-geri yelləyin. Körpəni arxa və ayaq biləyindən tutun, yavaş-yavaş yelləyin, meyl bucağını tədricən artırın. Sonradan, amplituda artımla, körpənin qarşısında yerə bir oyuncaq qoya bilərsiniz ki, o, yellənəndə ona çatsın.
2. Sola və sağa çevirin. İcra sxemi ilk məşqdəki kimidir. Eyni zamanda, uşağın yan tərəfə sürüşməməsi üçün diqqətlə nəzarət etməlisiniz.
3. Bir dairədə əvvəlcə bir istiqamətə, sonra digər tərəfə yellənmək.
4. Bahar. Körpəni arxa və ayaq biləyindən tutaraq yumşaq yaylı məşqlər etməlisiniz. Bu məşqi kürəyində yerinə yetirərkən diqqətli olmalısınız ki, körpənin qarnına çox yükləməsin.

Daimi gündəlik fəaliyyətlər, masaj (körpəni yüngülcə sığallamaqla) və su prosedurları ilə birlikdə körpə öz başına oturmağı öyrənəcək.

Valideynlər üçün yaddaş

Tam fiziki üçünonunla körpənin inkişafı üçün gündəlik məşqlər, gimnastika məşqləri, gəzintilər etmək, həmçinin onun üçün hava və su vannaları təşkil etmək lazımdır

• Uşağınızı yeni bacarıqlar öyrənməyə məcbur etməməlisiniz, çünki bütün uşaqlar fərqlidir və onların inkişaf mərhələləri də fərqlidir.
• Uşağın necə inkişaf etməli olduğunu öyrədənlərə qulaq asmayın. İxtisaslı mütəxəssislərin rəyi etibarlı olmalıdır.
• Qırıntıların uğuruna həmişə sevinməli və inkişafın hər mərhələsində ona dəstək olmalısınız.